资深心理医生李孟潮的荣格自愈心路首秀,彻底揭秘荣格不为人知的人生痛苦、彷徨、超越、重生汲取大师强大的自愈力量,开启深刻、独特而丰盈的成长。精华扩展阅读11组,原创自我疗愈工具3个,附赠荣格一生最重要梦境30个(德、英、中三语原文)。
即使伟大如荣格,依然逃不脱父母婚姻破裂、母亲患精神病、被性骚扰、学渣恐惧……的命运劫难。公开与隐私,荣耀与屈辱,乐与痛,清醒与迷茫,也许你这一生所经历的一切,都曾是荣格所经历的。从相同的起点出发,到底是找寻终极幸福、实现自我,还是始终漂泊彷徨,你的选择是什么?
荣格与你的微妙差别在于,在内心的冲撞浩劫中,他进行自我探索和疗愈,用分析梦、绘画曼陀罗、找寻原型等方式来成就自己的生命故事。
伟大并非人人追逐,但疗愈与成长却因自己而来,因我们本就是自己命运的主宰者。
如同本书中的荣格。
心理大师荣格,之所以广受追捧,至今仍有新作频频发表,奥秘在于他本人象征着两种形象:
其一,象征着追寻灵魂的现代人。从空心青年到巨婴老人,不少现代人丧失人生的意义,呼吸着空虚和焦虑。而荣格几乎从人生的第一场梦开始,就展开其长达 80 余年的内在探索之旅;其二,更象征着受伤疗愈者。传统的疗愈者常常完美无暇、高不可攀,而荣格的一生,更接近于真实的普通人。他自身携带着精神分裂基因,历经无数创伤,但始终在发奋自我疗愈。
荣格的一生,堪称心理学璀璨史,但更是其个人疗愈成长的宝贵全纪录。围绕其人生不同阶段及最重要的30场梦境,本书为你彻底揭秘荣格不为人知的自愈心路。助你直抵大师强大的内在本源,你心灵的独特、深刻及丰盈将由此开启。
1、零阅读门槛,从平民而真实的荣格身上汲取力量
《红书》帮我们窥见荣格神秘多舛的精神世界,只可惜,因神秘而有一定阅读门槛;
《荣格自传》堪称荣格个人意识研究史,是其思想的精彩呈现,但由于缺少与人性相关的内容,导致读者在阅读起来有较大的距离感。
相对于如上的荣格畅销作品,本书的重大特色是,零阅读门槛,亲切亲民。本书通过故事讲述方式,以及文学化语言,帮助读者感受到荣格真实而丰满的人性,及其作为普通人疗伤、成长的强大生命力,在无距离、平视的体验中,照见自己,获得成长。
2、独特的自愈与成长主题,是现代人关注的热点
荣格是伟人,但首先是追求内在疗愈、让自己活好的普通人,其一生的主要命题是自愈与成长。本书看似讲荣格,实际是针对现代人普遍存在的内在创伤、空虚和无意义感,给予疗愈思路及有效技巧的分享。帮助读者从中汲取荣格强大的自愈力量,成长为更完整、和谐及更具生命力的自己。
3、架起荣格思想、治疗技术与普通人应用之间的桥梁,独具实用价值
本书一改荣格以往著作中深奥、晦涩的表达,对其思想及治疗技术做了通俗易懂的介绍,并且通过作者独家设计的多种贴心工具,帮助读者对荣格精粹一看就懂、一学就会,能够切实地改善自己的内心状态,向好的方向转变。
李孟潮,心理学博士,精神科医师,著有《浊眼观影》《抹杀的解析》《一生一次的初恋》《感应转化:投射认同与移情炼金术》《窥豹诸记》等作品。
一个人在对自己的情结、原型、客体——自体关系、心理——社会冲突了解清楚之后,相当于他对自己进行了一个充分的心理体检,一个人只有对自己的身体有充分了解后,他才知道自己在锻炼中应该重点锻炼发展的运动是什么,在什么运动中容易受伤。但是体检并不直接等于疗愈的全部,它提供了疗愈的基础,这个基础是通过理解自己、了解他人、理解社会,从而对自己、他人和社会都具有接纳的态度。在接纳的同时,还需要不断地改变自己,改变他人,从而改造社会。
——引自章节:286结语
一个人认识到自己活在心理现实中,也是心理治疗的前提,这样,他才能够做出结论:既然我活在心理现实中,那我就可以通过改变心理现实来改变心态,改变我内心的世界。如果一个人认为,没有心理现实这么一回事,那么他必然认为他的痛苦来自外界,来自自然和社会,理所当然地,他也不应该做什么心理治疗,而是应该去改变自然,改变社会。心理现实,这就是灵魂产生的前提,它是亦真亦幻的,犹如《红楼梦》中的太虚幻境。
——引自章节:101中年2从白鸽少女到自成一体
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