夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
我的患者来自山西、山东、江苏、河北这一带的很多,他们有一个特点就是喜欢吃面条。每当我说“把面条给戒了”时,他们的反应往往是瞪大眼睛惊奇地问:“为什么?不吃面条我们吃什么?”后来我告诉他们,一碗面条里的盐是5~6克,患者才恍然大悟。面条里的这种盐,我们称为“隐形盐”,这是最常见的隐形杀手。如果问老百姓每天应该吃几克盐,老百姓会反射性地回答“6克”,但是实际上,按这样的标准操作起来很难。因为盐中影响血压的主要成分是“钠”,但“钠”常常不仅仅以“盐”的形式出现,还有很容易被忽略的其他形式,比如,咸菜、面条、汤、盖浇饭(把菜汁拌到饭里)、火腿肠、一些小食品里都含有钠这种“隐形盐”。超市里的挂面大多是咸味的,如果你注意看一下配料表,就会发现有“钠”的条目,因为这样可以增加面条的韧度,延长储存期。
——引自章节:PART02高血压害怕我们这样做·013
如何看痛风患者的化验单体检时,关于肾功能有三个必做的化验:尿素、尿酸和肌酐。化验结果一般有以下几种情况。第一种:三项检查数值显示全部正常。一般来说,这种情况值得庆贺。但是对于有的患者来说,不能掉以轻心,因为有可能是吃了降尿酸药而使指标维持在正常水平,并不代表没事。第二种:尿酸值高,尿素和肌酐值正常,这表明可能正处于痛风无症状期或者间歇期(指两次痛风发作期间隔的一段时间)。很多痛风患者在病情发作前都是处于无症状期,看到尿酸值高,并不当回事,事实上,此时体内的尿酸值已经超过临界值了,只是还没表现出症状。第三种:尿酸、尿素和肌酐值都高。这种情况说明肾脏已经受累,而且肾脏储备已经用得差不多了。
——引自章节:保持尿酸平衡是个系统工程·188
无可争议的侦探小说女王,侦探文学史上最伟大的作家之一。阿加莎•克里斯蒂原名为阿加莎•玛丽•克拉丽莎•米勒,一八九○年九月十五日生于英国德文郡托基的阿什菲尔德宅邸...
万川,80后公务员,公务员省考上岸,公务员10年,多岗位工作。目前某省省直机关综合部门任职,经济学博士在读。任平,80后公务员,公务员国考上岸,多岗位工作。目前...
温斯顿•弗莱彻CBE勋章(英国司令勋章)获得者,广告学会会长,广告从业人员研究会会长,世界广告研究中心创办总裁,广告史信托基金副总裁,威斯敏斯特大学营销学访问教...
铁路岗位过冬防寒培训教材货运分册 本书特色 《铁路岗位过冬防寒培训教材:货运分册》共分为四章,主要包括:综合知识、专业知识、规章制度、货运事故案例四个部分。《铁...
江弱水先生,本名陈强。1963年生,安徽青阳人。香港中文大学哲学博士。浙江大学传媒与国际文化学院教授,博导。著有《抽丝织锦:诗学观念与文体论集》(作家出版社20...
【作者】丸山真男(1914—1996年),著名政治思想史学者,东京大学名誉教授。其政治学被日本学界称为“丸山政治学”。著有《日本政治思想史研究》(1952年)、...
方方,本名汪芳。1955年生于南京。曾当过四年装缷工人。1978年考入武汉大学中文系,在校期间开妈发表小说。毕业后分配到湖北电视台。1989年调入湖北作家协会。...
茹志鹃、王安忆是当代中国文坛中鲜有的母女作家。她们在文坛具有持续且深远的影响力。她俩于一九八三年应邀参加美国“爱荷华国际写作计划”活动,其后又到美国东西岸讲演和...
张瑾,毕业于中国传媒大学新闻系,本硕七年,最爱甲乙同体,自问自答。甲:一个人到底需要多少智慧和运气,又要多么小心翼翼才能安然度过一生?乙:谁知道呢?试着在写作中...
中药材栽培与加工技术 本书特色 张国锋、吴元华主编的《中药材栽培与加工技术(新型职业农民农业技术培训教材)》是一本科普性读物,旨在让广大药农和一线农业科技人员学...
肾病百草良方 目录 急性肾小球肾炎 风寒水肿证 中药方 加减麻杏汤合五皮饮加味麻杏五皮饮强金利尿汤透表启化饮 药膳方 紫苏葱白饮藿香生姜红糖汤姜糖鸡淡豆豉葱白炖...
大导演李翰祥1948至1979两岸三地回忆录一字未删,完整本内地首次出版!皇牌导演 亲笔撰书 谈古说今 回味无穷影坛八卦 缠绵悱恻 江湖侠义 生动写实相声曲艺 ...
《蒋子龙文集14:人生笔记》内容简介:本书是蒋子龙“文学创作的揭谜”。每本书是怎样写出来的?作者的人生经历、每个时期的思想感
沈茜茜追了四年的顾南风回国参加钱一一和夏晨的婚礼,并答应当伴郎,当沈茜茜得知这个消息的时候,立马找到好友说明自己不要当伴娘的决心,却在与钱一一的拉扯过程中,抱着...
该书是李子彬同志于1995—2000年任职深圳市长期间的工作回忆录和经验总结。用讲故事的形式,讲述了当年深圳改革发展的一系列重大决策和实践,再现了那段激情燃烧的...
本书作者有我国研究西方美术的学者,北京大学艺术学院教授丁宁、中央美术学院教授易英、清华大学美术学院教授张敢、同济大学教授张闳、上海博物馆研究员李维琨等
蓝版电子电路495例 内容简介 根据电路的功能和特性,本书将600多个电路进行分类:收音机电路、音频电路和高保真电路,电视电路和视频电路,音乐和电声电路,汽车、...
民法典百姓普法读本(书配APP版) 本书特色 本书及配套APP,聚焦民法典学习需求,以口袋书为媒介,引导公民扫码扩展阅读,满足线上线下一体学法,实现数字阅读和智...
作品目录序言………………………………………………………苏国勋 中国的宗教——儒教与道教 译序………………………………………
潘富俊,台大森林研究所硕士、美国夏威夷大学农艺及土壤学博士,历任林业试验所生物组组长、恒春研究中心(原恒春分所)主任。曾任台湾师范大学生命科学系、东华大学自然资...