夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
我的患者来自山西、山东、江苏、河北这一带的很多,他们有一个特点就是喜欢吃面条。每当我说“把面条给戒了”时,他们的反应往往是瞪大眼睛惊奇地问:“为什么?不吃面条我们吃什么?”后来我告诉他们,一碗面条里的盐是5~6克,患者才恍然大悟。面条里的这种盐,我们称为“隐形盐”,这是最常见的隐形杀手。如果问老百姓每天应该吃几克盐,老百姓会反射性地回答“6克”,但是实际上,按这样的标准操作起来很难。因为盐中影响血压的主要成分是“钠”,但“钠”常常不仅仅以“盐”的形式出现,还有很容易被忽略的其他形式,比如,咸菜、面条、汤、盖浇饭(把菜汁拌到饭里)、火腿肠、一些小食品里都含有钠这种“隐形盐”。超市里的挂面大多是咸味的,如果你注意看一下配料表,就会发现有“钠”的条目,因为这样可以增加面条的韧度,延长储存期。
——引自章节:PART02高血压害怕我们这样做·013
如何看痛风患者的化验单体检时,关于肾功能有三个必做的化验:尿素、尿酸和肌酐。化验结果一般有以下几种情况。第一种:三项检查数值显示全部正常。一般来说,这种情况值得庆贺。但是对于有的患者来说,不能掉以轻心,因为有可能是吃了降尿酸药而使指标维持在正常水平,并不代表没事。第二种:尿酸值高,尿素和肌酐值正常,这表明可能正处于痛风无症状期或者间歇期(指两次痛风发作期间隔的一段时间)。很多痛风患者在病情发作前都是处于无症状期,看到尿酸值高,并不当回事,事实上,此时体内的尿酸值已经超过临界值了,只是还没表现出症状。第三种:尿酸、尿素和肌酐值都高。这种情况说明肾脏已经受累,而且肾脏储备已经用得差不多了。
——引自章节:保持尿酸平衡是个系统工程·188
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米谢.勒缪(Michele Lemieux),生于1955年,现住在加拿大蒙特利尔,以自由创作为业,并在当地的大学插画系任教。由她绘制插图并已出版的书籍数量极多...
加布里埃莱•邓南遮Gabriele dAnnunzio(1863-1938)意大利诗人、小说家、剧作家,二十世纪初欧洲最具影响力的诗人之一,意大利唯美主义文学代...
《暗网》内容简介:本书以当下火热的区块链题材为蓝本,以细腻的笔触描写了ICO,马夫罗MMM,认购币等种种骗局,以及海外敌对势力、
胡兰成,1906年出生于浙江嵊县,1927年从燕京大学中途退学。后曾为汪伪政权掌控下的《中华日报》总主笔,抗战胜利后逃亡日本。1974年到台湾,其文风影响一代台...
李新伟,中国社会科学院考古研究所研究员。1990年毕业于北京大学考古系。1996年获中国社会科学院研究生院硕士学位,导师为任式楠先生。2004年获澳大利亚拉筹伯...
指文烽火工作室,由众多资深历史、战史作家组成,从事古今战争、中外历史的研究、写作与翻译工作,通过精美的图片、通俗的文字、独到的视角理清历史的脉络。
作品目录编选说明 1 文献题录与导论 自由的概念 《自由读本》导言 2 自由、欲求与约束 论自由与真实的意愿 行动自由与自由的人
《人像摄影进行时:提升内在》内容简介:《人像摄影进行时》丛书是为了帮助入门级的人像摄影师更成熟、成功地表现人像主题而打造的
保罗·弗赖伯格,1993年《洛杉矶时报》图书奖得主。迈克尔·斯韦因,自由编辑,传统杂志与电子杂志的著名专栏作家。张华伟,网络工程师,对计算机的发展历程了如指掌,...
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皮埃尔•布尔迪厄(1930—2002),当代法国最具国际性影响的思想大师之一,任巴黎高等研究学校教授,法兰西学院院士。J.-C.帕斯隆(1930— ):当代法国...
现代公诉制度研究 本书特色 诉讼法制是现代法治的重要内容和标志之一,也是依法治国的重要保障。我国法制建设的历程已经证明,诉讼制度是否健全与完善,直接决定着实体法...
通信电子线路(第3版 本书特色 通信电子线路是现代社会各种通信系统的公共构件,为了使学生熟悉其基本的理论知识,系统地掌握通信系统中各种功能单元电路的原理和分析设...
傅真,网名“最好金龟换酒”,江西南昌人。曾任职投资银行金融分析师,现全职写作。著有《藏地白皮书》、《最好金龟换酒》。
本书呈现的是野生生物摄影中的顶尖之作,它们来自十位自然摄影大师。每位摄影师都曾赢得国际野生生物摄影年赛(Wildlife Photographer of the...
作品目录・公共论坛 自由主义与当代世界 江宜桦:自由主义哲学传统之回顾 毛寿龙:自由高于一切――自由至上论述评 杨肃默:英国
李煜,南唐中主第六子。宋建隆二年(961年)在金陵即位,在位十五年,世称李后主。