夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
我的患者来自山西、山东、江苏、河北这一带的很多,他们有一个特点就是喜欢吃面条。每当我说“把面条给戒了”时,他们的反应往往是瞪大眼睛惊奇地问:“为什么?不吃面条我们吃什么?”后来我告诉他们,一碗面条里的盐是5~6克,患者才恍然大悟。面条里的这种盐,我们称为“隐形盐”,这是最常见的隐形杀手。如果问老百姓每天应该吃几克盐,老百姓会反射性地回答“6克”,但是实际上,按这样的标准操作起来很难。因为盐中影响血压的主要成分是“钠”,但“钠”常常不仅仅以“盐”的形式出现,还有很容易被忽略的其他形式,比如,咸菜、面条、汤、盖浇饭(把菜汁拌到饭里)、火腿肠、一些小食品里都含有钠这种“隐形盐”。超市里的挂面大多是咸味的,如果你注意看一下配料表,就会发现有“钠”的条目,因为这样可以增加面条的韧度,延长储存期。
——引自章节:PART02高血压害怕我们这样做·013
如何看痛风患者的化验单体检时,关于肾功能有三个必做的化验:尿素、尿酸和肌酐。化验结果一般有以下几种情况。第一种:三项检查数值显示全部正常。一般来说,这种情况值得庆贺。但是对于有的患者来说,不能掉以轻心,因为有可能是吃了降尿酸药而使指标维持在正常水平,并不代表没事。第二种:尿酸值高,尿素和肌酐值正常,这表明可能正处于痛风无症状期或者间歇期(指两次痛风发作期间隔的一段时间)。很多痛风患者在病情发作前都是处于无症状期,看到尿酸值高,并不当回事,事实上,此时体内的尿酸值已经超过临界值了,只是还没表现出症状。第三种:尿酸、尿素和肌酐值都高。这种情况说明肾脏已经受累,而且肾脏储备已经用得差不多了。
——引自章节:保持尿酸平衡是个系统工程·188
《瑙鲁(Nauru)》内容简介:瑙鲁位于南太平洋,属于热带海洋性气候。全国陆地面积21平方千米,划分为14个行政区。瑙鲁不设首都,行
胡兰成(1906—1981 ),出生于浙江嵊县胡村,卒于日本东京。青年时代曾于燕京大学旁听课程,后在浙江、广西等地任教。抗战时任《中华日报》总主笔等职,期间与张...
SmileNoMoreisDonSingerassecondcollectionofpoems.Thiscollectiondelvesintohisstrug...
[日]松浦弥太郎出版人、作家、创意总监全亚洲备受欢迎的青年导师,特立独行的思想家,生活美学的先行者。18 岁高中辍学后,一句英文都不会讲的他,只身前往美国闯荡。...
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视野丛书(6册)由北岛发起、主编并作总序推荐,张承志、徐冰、李零、韩少功、汪晖、李陀等集体呼应,集 合了六位中国当代活跃在文艺领域的至为重要的作家、批评家、艺术...
“建筑史诗”系列自2013年起由建筑学者王南在《读库》连载,内容涉及汉、唐、宋、元、明、清、东西罗马、中世纪、文艺复兴等古今中外的建筑,旨在用几万字的篇幅写透一...
方剂学临床应用要旨 本书特色 本书系作者多年方剂学授课及临床教学经验体会的总结,全书共21章,先按方剂功能作用常规分类法编章分节,然后分别介绍临床常用的方剂,每...
艾伦·梅恩(Alan Mayne),研究贫民窟历史的重要权威,英国莱斯特大学城市历史中心的客座教授,南澳大利亚大学兼职教授。他1993年出版的作品《想象中的贫民...
梁实秋(1903.01.06-1987.11.03)名治华,字实秋,生于北京,祖籍浙江杭县。华语散文一代宗师,翻译家、学者、文学批评家,国内首位研究莎士比来的权...
简明口腔医学词典 内容简介 查尔斯·A.巴布仕、玛格丽特·J.费伦巴赫、玛丽·埃蒙斯、大卫·W.努涅兹主编的《口腔医学词典(第2版)》是一本囊括了超过10000...
杜拉斯叙事风格彰显之作爱的三部曲情感的迷离与疯狂-《爱:杜拉斯全集5》是《杜拉斯全集》的第5卷,收入法国作家杜拉斯分别于1964、1965、1971年出版的小说...
困学斋中医随笔-名医传薪 本书特色 《困学斋中医随笔》的作者朱炳林医师,师从江心镜老中医,数十年刻苦自学,潜心于临床而又博览于群书,为当地名医。《困学斋中医随笔...
吴萌(橙子的橙子)UI中国推荐设计师,广告专业出身,先后独立负责过网页端、移动端的界面设计,目前就职于一家独角兽公司。付铂璎(小溜)UI中国推荐设计师,从事UI...
关于作者吴淼,1978年出生于江南水乡无锡,巨蟹座。母亲是江苏著名画家,自幼受其熏陶,学习画画,小学主攻数学后才放弃。小学起吴淼开始尝试撰写科幻小说。初中时漫画...
贺拉斯(Quintus Horatius Flaccus,前65-前8)和维吉尔、奥维德、卡图卢斯、卢克莱修同为古罗马的顶级诗人,对后世的诗歌和诗学有深远影响。...
《我的第一本家庭理财书》内容简介:家庭是社会的基础单元,家庭财富的多少在一定程度上是由理财水平决定的。成功的理财可以增加收
树下野狐,北京大学毕业,2001年7月开始创作的《搜神记》,开创了中国新神话主义的东方奇幻风格,掀起全球华人网络的“搜神热”,旋即在港台正式出版,是近年来最著名...
代哈哈,业余文学爱好者,自2018年4月开始,在微信公号“子鱼ziyu”以幽默风趣的文笔讲述亲朋好友平凡而温馨的故事,讲述身边发生的故事,文笔好,三观正,深得读...
※一部极简中国诗歌史,25个“我”为诗狂的传奇人生同步人教版语文教材甄选25位影响历史的中国诗人从代表作、身世背景、名号由来到行事风格、理想怪癖、朋友圈……用孩...