夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
我的患者来自山西、山东、江苏、河北这一带的很多,他们有一个特点就是喜欢吃面条。每当我说“把面条给戒了”时,他们的反应往往是瞪大眼睛惊奇地问:“为什么?不吃面条我们吃什么?”后来我告诉他们,一碗面条里的盐是5~6克,患者才恍然大悟。面条里的这种盐,我们称为“隐形盐”,这是最常见的隐形杀手。如果问老百姓每天应该吃几克盐,老百姓会反射性地回答“6克”,但是实际上,按这样的标准操作起来很难。因为盐中影响血压的主要成分是“钠”,但“钠”常常不仅仅以“盐”的形式出现,还有很容易被忽略的其他形式,比如,咸菜、面条、汤、盖浇饭(把菜汁拌到饭里)、火腿肠、一些小食品里都含有钠这种“隐形盐”。超市里的挂面大多是咸味的,如果你注意看一下配料表,就会发现有“钠”的条目,因为这样可以增加面条的韧度,延长储存期。
——引自章节:PART02高血压害怕我们这样做·013
如何看痛风患者的化验单体检时,关于肾功能有三个必做的化验:尿素、尿酸和肌酐。化验结果一般有以下几种情况。第一种:三项检查数值显示全部正常。一般来说,这种情况值得庆贺。但是对于有的患者来说,不能掉以轻心,因为有可能是吃了降尿酸药而使指标维持在正常水平,并不代表没事。第二种:尿酸值高,尿素和肌酐值正常,这表明可能正处于痛风无症状期或者间歇期(指两次痛风发作期间隔的一段时间)。很多痛风患者在病情发作前都是处于无症状期,看到尿酸值高,并不当回事,事实上,此时体内的尿酸值已经超过临界值了,只是还没表现出症状。第三种:尿酸、尿素和肌酐值都高。这种情况说明肾脏已经受累,而且肾脏储备已经用得差不多了。
——引自章节:保持尿酸平衡是个系统工程·188
欢迎来到核辐射重灾区著名艺术家两度“介入”重大科技灾难个人直面历史艺术撞见生活...................※编辑推荐※★法国当代经典漫画精编精校,修订...
绝望沧海,女,财务本科毕业,500强公司资深财务经理。长期从事财务工作,并且监管过行政及IT,也曾涉足销售工作。迄今八年职业生涯,换过三家公司,从总监助理到资深...
埃德·赖特作家、社会评论员,讽刺杂志《Strewth!》的联合创始人。定期为世界各大报纸撰稿,研究领域为欧洲崛起过程中的殖民探险史。著有《Historys Gr...
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包顺义临证医案 本书特色 包顺义、包渝艳编著的《包顺义临证医案》介绍了内科、妇科、皮肤科、神经科、性病等的病案,每例病案都由证见、脉、处方三个部分构成。伏羲八卦...
经典与解释•亚里士多德注疏集 之一,汉语学界唯一笺注本!《范畴篇》一直位居亚里士多德著作的首位,对该著作的研究和评注也一直占据首要位置,成为整个哲学讨论的核心问...
●大多数家长都听过一个古老的传言,就是“女孩语言能力强,所以文科好;男孩脑子灵活,数理化比女生强。”事实真是如此吗?为什么生活在同样环境中的男孩和女孩,学习能力...
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民商法律热点与案例研究-[第一辑] 内容简介 本书从当前民商法律热点问题入手,透过一个一个典型的、活生生的案例,由浅入深,理论联系实践,层层分析,对相关法律问题...
域外技术标准化中的标准必要专利权人承诺研究-合同法.专利法与竞争法视角 本书特色 当下,专利并入标准成为常态。标准制定组织为避免专利权人裹胁公共标准而行私利之实...
《海上凡花:上海工人新村妇女日常生活》是“城市化、性别与南半球——改造知识网络研究项目上海团队(GenUrb)”的项目研究成果,包括对上海工人新村的六位女性、三...
《在路上2:从律师助理到成功执业》共分“独立执业,你准备好了吗”、“我们如何获得自己的客户”、“和客户一起成长”这三个部分
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K线图是最能直接反映股价走势的一种技术指标,它直观、立体感强、携带信息量大,能充分显示股价趋势的强弱、买卖双方力量平衡的变化。通过K线图,能够把每日或某一周期的...
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产品经理和设计师需要懂技术吗?开发人员需要懂设计吗?应当先做设计再出规范,还是先出规范再做设计?如果老板的意见与设计师自己的想法相左,设计师应该坚持己见吗?针对...
刘亮程,1962年生,新疆沙湾县人。在一个靠近沙漠的村子里长大。种过地,当过乡农机管理员。劳动之余写点文字,几乎所有文字都在写自己生活多年的一个村子。在这个村子...
常见结缔组织病中西医防治 内容简介 结缔组织疾病是一组常见的免疫性疾病,大多数患者具有特征性的皮肤表现及明显的免疫学指标异常。发病受众多因素的影响,病人在疾病的...
艾伦・金斯伯格(曾译作艾伦・金斯堡)(1926―1997),美国“垮掉一代”代表诗人,二十世纪著名诗人之一。五十年代初便以其反主流文化、惊世骇俗的长诗《嚎叫》一...