夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神经营养科主任医师。中国医院协会疾病与健康管理专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会创新与应用分会副会长、中国医药卫生事业发展基金会功能医学专业委员会营养学组组长。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾,腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整,以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。
曾出版医学科普畅销书《你是你吃出来的》,获“2018年华东地区优秀科技图书奖”、“2020新时代健康科普作品征集大赛”科普图书类入围作品;《营养方向别跑偏》,获第五届“中国科普作家协会优秀科普作品奖”银奖。
我的患者来自山西、山东、江苏、河北这一带的很多,他们有一个特点就是喜欢吃面条。每当我说“把面条给戒了”时,他们的反应往往是瞪大眼睛惊奇地问:“为什么?不吃面条我们吃什么?”后来我告诉他们,一碗面条里的盐是5~6克,患者才恍然大悟。面条里的这种盐,我们称为“隐形盐”,这是最常见的隐形杀手。如果问老百姓每天应该吃几克盐,老百姓会反射性地回答“6克”,但是实际上,按这样的标准操作起来很难。因为盐中影响血压的主要成分是“钠”,但“钠”常常不仅仅以“盐”的形式出现,还有很容易被忽略的其他形式,比如,咸菜、面条、汤、盖浇饭(把菜汁拌到饭里)、火腿肠、一些小食品里都含有钠这种“隐形盐”。超市里的挂面大多是咸味的,如果你注意看一下配料表,就会发现有“钠”的条目,因为这样可以增加面条的韧度,延长储存期。
——引自章节:PART02高血压害怕我们这样做·013
如何看痛风患者的化验单体检时,关于肾功能有三个必做的化验:尿素、尿酸和肌酐。化验结果一般有以下几种情况。第一种:三项检查数值显示全部正常。一般来说,这种情况值得庆贺。但是对于有的患者来说,不能掉以轻心,因为有可能是吃了降尿酸药而使指标维持在正常水平,并不代表没事。第二种:尿酸值高,尿素和肌酐值正常,这表明可能正处于痛风无症状期或者间歇期(指两次痛风发作期间隔的一段时间)。很多痛风患者在病情发作前都是处于无症状期,看到尿酸值高,并不当回事,事实上,此时体内的尿酸值已经超过临界值了,只是还没表现出症状。第三种:尿酸、尿素和肌酐值都高。这种情况说明肾脏已经受累,而且肾脏储备已经用得差不多了。
——引自章节:保持尿酸平衡是个系统工程·188
梁启超,中国近代思想家、政治家、教育家、史学家、文学家。自四岁起居家就读,跟祖父识字。在早年的启蒙教育中,梁启超接受了系统的儒学训练。梁启超被公认为清末优秀的学...
郑文博: ◆网站及微信公众号“51运营”创始人,中大小企业运营人员,现任某上市企业产品运营经理。有8年以上一线运营经验,曾在5家公司担任运营顾问/项目负责人,涉...
索达吉堪布,生于1962年,依止法王如意宝晋美彭措为根本上师,驻锡于喇荣五明佛学院。多年来,堪布不仅将大量藏文经论译成了汉语,而且还将汉文典籍译成藏文,使更多的...
中药20讲 内容简介 中药学是介绍中药的基本理论,即各种中药的来源、采制、性能、功效和临床应用等知识的一门学科,是中医药的基础学科之一。全书共分20讲,每一讲之...
湛宁生临床经验精萃与理论探索:从医六十周年与八十华诞纪念 本书特色 《谌宁生临床经验精萃与理论探索》约30余万字 ,论述内容丰富而广泛,不仅有以肝病为...
G.H.Hardy (1877-1947)20世纪上半叶享有世界声誉的数学大师,是英国数学界和英国分析学派的领袖,对数论和分析学的发展有巨大的贡献和重大的影响。...
◆沈从文被迫放弃文学创作,后半生数十年文化、艺术、考古、鉴赏、收藏·文物研究的心血之作。◆沈从文常年与文物为伴,结合丰富的历史、文化知识而总结出的经验,以及很多...
忘记呼吸的猫,腾讯名人堂“青春甜宠系”作家,本身自带呆萌属性,其文风细腻、逗趣,笔下的故事充满甜蜜的气息,深受读者喜爱。已出版:《你就是我的全世界》。
现代通信技术基础第2版 本书特色《现代通信技术基础》第2版体现了近年来通信专业教学改革与精品课程建设的成果,将通信行业国家职业标准的相关要求融人课程标准,在教学...
Jack Hirshleifer 是加州大学洛杉矶分校卓越经济学教授和名誉退休教授。在剑桥大学出版社出版著作《不确定性与信息分析》和《力量的黑暗面》。他是美国文...
孙红云,中国电影资料馆博士后,北京联合大学副教授,从事纪录片理论研究。著作:《真实的游戏:西方新纪录电影》。译著:《纪录片也要讲故事》等。胥弋,中法文化出版人,...
武嫣斐解析急性胰腺炎 本书特色 急性胰腺炎是临床常见疾病,近年来发病率呈上升趋势。目前,现代医学对急性胰腺炎的治疗疗效较为可靠,但也存在有一些问题。譬如存在麻痹...
内容简介The book presents the detailed combat history of German Panzer-Abteilung 103...
作品目录前言 素颜之美,如来无言第一篇 身映自然,让颜随心转境界轻转,好颜自来像修剪月季一样修剪自己每次月事都是养育素颜
阿加·博伊科(Aga Bojko) 美国北卡罗来纳大学夏洛特分校心理学学士、德保罗大学人机交互硕士、伊利诺伊大学香槟分校人机交互硕士;GfK北美定制研究公司用户...
程序正义:向个人的分配 目录 **章 导论/l程序语境/2某些区分/4一种规范的方法/11对抗式审判模式/16**部分传统原则第二章无偏私/22利益、偏见和必要...
史景迁(Jonathan D. Spence),1936年出生于英国,是国际知名的中国近现代史专家,1965—2008年在美国耶鲁大学历史系任教。著作极丰,主要...
★放在房间里会兀自发光的巴黎传,独特写作手法令人称奇。格雷厄姆•罗布的新作是如此令人愉悦,如果把这本书放在黑暗的房间,它大约也会兀自散发温暖的光芒。归根结底,罗...
作品目录引言 一 旧石器时代出现的缝纫和装饰品 二 新石器时代的绘塑人形和服装数据 三 新石器时代的纺织 四 商代墓葬中的玉、石
水彩大师永山裕子告诉你画出斑斓水彩的终极诀窍!零基础轻松入门,学习水彩不再难!...................※编辑推荐※☆ 以最轻松的方式带你走进水彩世...