时间管理图书
过好每一天,时间看得见
“时间唤醒教练”尹慕言首部作品
◎ 内容简介
☆时间管理的好坏,绝不仅仅在于是否掌握了最先进的时间管理方法,更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质,其实是打破自我认知遮蔽,唤醒时间,习得成长型思维,不断践行终身成长的理念。
☆当然,我们要想真正走进自己的内在,重塑心智模式,就必须直面价值观的探索,甚至学会与自我、与智能、与时代对话和相处。本书正是以一天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入口,阐述了在每个时间段所对应的场景中,如何破除认知遮蔽,建立正确观念,以获得成长与突破。事实上,一天24小时只是一个隐喻,书中所探寻的路径,是我们每个人一生的功课,需要我们日复一日去迭代与修炼。
◎ 编辑推荐
☆国内从教练视角讲时间管理的首部作品
时间管理并不是一个孤立的问题,它和个人成长关系密切,因为处于三维空间的我们,最终都要面对时间这把尺子。“时间唤醒教练”尹慕言在本书中提出“时间唤醒”的理念,结合人生教练的方法与技术,按照24小时的时间线,探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率,获得最大效能与效用,同时开启个人终身成长之旅。
☆高琳、李海峰、秋叶、易仁永澄等多位大咖联合推荐,让你活出真实的自己
本书是一个巨大的隐喻,24小时象征着人的一生。在出发之前,甚至在路上,我们都绕不开对于人生重要课题的思考。而不同时段对应的,正是人生不同的阶段,它们又有不同的子课题摆在我们面前。所以,实际上这是一本教你如何活出自己的手册。翻开它,想想从哪里开始改变吧。
☆特邀插画师,为你精心绘制示意与实用插图;双色印刷,只为更好阅读体验
结合书中讲的方法、工具,本书绘制了大量的精美插画,将复杂的关系、难懂的知识点直观地呈现给你,同时绘制了若干表格,供你直接使用。同时,本书采用橙色作为双色的辅色,使得全书拥有了一种温暖的气质。
◎ 名人推荐
如果你的人生是一本故事书,把时间花在哪里,就像是把笔墨用在了哪里。所以,时间管理貌似管理的是时间,但其实管理的是我们的人生。相信《掌控24小时》中提供的教练工具能够帮你找到书写人生的动力和落笔的技巧,最终为自己谱写出一个精彩纷呈的人生故事!
——高琳 有意思教练CEO、畅销书《故事力》作者
时间花在哪儿,成就就在哪儿。你如何管理时间,决定你如何快速成长。这些都是我们知道的道理。慕言老师这本《掌控24小时》不止停在这里,而是更深入地对你做唤醒:你想成为一个怎样的人。全书文笔流畅,值得你花时间读,期待被唤醒后的你能够终身成长。
——李海峰 DISC+社群联合创始人
《掌控24小时》是我看到的第一本用人的一天24时间来组织各种实用时间管理技巧和案例的书,这让读者很容易有代入感,马上想把老师的建议用起来。
——秋叶 秋叶商学院、秋叶PPT创始人
把一生隐喻为一天,把重要的问题隐喻为不同的时间,看似是对时间进行管理,实际是对人生重要问题进行探讨。用正确的观念和认知,面对永不停止的时间流动,用有效的方法和技巧,活出真实的自己,这是慕言老师希望传递给你的价值!
——易仁永澄 幸福进化俱乐部创始人
尹慕言
师从埃里克森国际学院院长玛丽莲·阿特金森博士、前美国国家航空航天局物理学家查理·佩勒林博士、正面管教体系创始人简·尼尔森博士等,首提“时间唤醒教练”理念,同时也是“终身成长”理念的践行者。
从业人力资源与组织发展10余年,深度聚焦组织发展与个人成长领域。她还是世界百强名校留学生就业辅导教练、国际教练联合会国际认证教练、高管教练、人才与组织测评专家,并在职场效能提升、职场领导力提升方面有深度研究,目前致力于运用教练技术唤醒并推动个人、团队和组织持续成长与发展。
在20世紀初期國與國息息相關的世界裡,1917年蘇聯十月革命的政治海嘯迅即傳到中國與日本,並在1920年代初期從日本傳到臺灣島。最初,在山川均、麻生久、佐野學之...
中国著名的散文家、学者、文学批评家、翻译家,一生给中国文坛留下了两千多万字的著作,其散文集创造了中国现代散文著作出版的最高纪录,并呈现了一时“凡是有华人的地方,...
迈克尔·巴里耶(Michael Barrier),1940年生,美国文化产业学者、电影艺术评论家,动画电影、漫画和连环画研究权威。1970年创办了美国第一本严...
王 爽 著名计算机科学教育家,哲学家,在高等教育、计算机科学与技术、IT产业等诸多领域都有所成就。1975年出生于黑龙江省齐齐哈尔市。1997年毕业于宁夏大学计...
‘4AD get the lavish label history they deserve’ – MOJO‘Aston has impressive acce...
查办侵犯消费者权益案件操作规程 本书特色 《工商行政管理机关执法办案操作规程系列丛书》是专门针对工商行政管理机关执行的二十余部法律法规的“法律责任”和“罚则”,...
阎真,湖南长沙人,毕业于北京大学中文系,湖南师范大学文学硕士。现为中南大学文学院教授、博士生导师,中国作家协会会员。主要作品有长篇小说《曾在天涯》(1995,海...
ReadersofthisbookwilllovewitnessingtheremarkablecourageofAbellOwens,ayoungCaucas...
作品目录1 章 铺垫1.1 H5 的前身今世1.1.1 H5 是什么1.1.2 H5 的阶段性发展1.1.3 我们为什么做 H51.2 怎样的 H5 才是好的 ...
北山猛邦Kitayama Takekuni专注于本格推理和“不可能”诡计的新时代本格推理作家。一九七九年出生于岩手县,二〇〇二年凭借《钟城杀人事件》获得第二十四...
《国民财富的性质和原因的研究》发表于1776年,是亚当·斯密最负盛名之著作,全书分为四篇,第一篇论述劳动、劳动产品分配到社会各阶层的自然顺序;第二篇论述资本的性...
這是描述一名少女得到愛和幸福的過程的故事。前往清霞雙親居住的別墅作客後,美世一行人踏上歸途,卻遇上埋伏在半路的敵方首領甘水。甘水以「我的女兒」稱呼美世,並表示自...
融汇东西方绘画风格的唯美写意水彩将生活引入画作,表现绝妙的动人瞬间...................※编辑推荐※★ 激发心中的似火热情,绘出美妙的创意和灵感...
“逆境能激发出我们最好的一面,日常生活却将我们扼杀。”但他还是会活下去,他要比自己的时代活得更久。★“当世最伟大的作家之一”理查德·弗兰纳根重磅代表作,斩获布克...
实用临床取穴 本书特色《实用临床取穴》是针灸临床取穴的专门著作,分上、下两编,上编介绍循经取穴,下编介绍分部取穴,全面系统地论述了362个经穴和52个常用经外奇...
桑达克于1964年以《野兽国》一书获凯迪克金奖;1970年获安徒生插画奖;为表彰他的整体创作,1983年美国图书馆协会颁发其罗兰英格斯怀尔德奖;1996年获美国...
时至今日,在海峡两岸,在日本、韩国,在东南亚,在北美、欧洲,甚至在世界上其它更多的国家和地区,南怀瑾先生依然是一位颇富神秘色彩的传奇人物,且名播遐迩,声誉日隆…...
扶阳论坛-3 本书特色 《扶阳论坛(3)》:扶阳学派,为中医教育和传承开辟了一条新路。通过“系列图书,年度论坛”的开放方式,让千名、万名医界读者直接受益。《扶阳...
所长林超,原名林超,投资人,知名科普UP主,2022年博鳌青年领袖,活跃于B站、抖音、微信视频号、小红书、微博等平台,全网粉丝接近1200万;拥有中山大学国际金...
作者简介:金原省吾(Kinbara Seigo,1888—1958),日本著名美学家、美术史家。早稻田大学文学博士,曾任教于日本美术学校(现东京艺术大学)、帝国...