克里桑娜·诺斯鲁普(Chrisanna Northrup):“情感常态调查”发起人,曾任“接受挑战”有限公司(You GOT Challeged,Inc.)首席执行官,长期致力于帮助人们挑战常规以获得更为健康的生活方式。
佩珀·施瓦茨(Pepper Schwartz):耶鲁大学社会学博士,华盛顿大学社会学教授,曾任美国性学研究会主席,出版著作16部,为《魅力》杂志撰写专栏七年。她曾参加《奥普拉·温弗瑞秀》《今日播报》《菲尔博士》等美国知名电视节目。
詹姆斯·维特(James Witte):哈佛大学社会学博士,乔治梅森大学社会学教授、社会科学研究中心主任,曾执教于美国西北大学,专业领域包括互联网社会学等。
克里桑娜·诺斯鲁普(Chrisanna Northrup):“情感常态调查”发起人,曾任“接受挑战”有限公司(You GOT Challeged,Inc.)首席执行官,长期致力于帮助人们挑战常规以获得更为健康的生活方式。
佩珀·施瓦茨(Pepper Schwartz):耶鲁大学社会学博士,华盛顿大学社会学教授,曾任美国性学研究会主席,出版著作16部,为《魅力》杂志撰写专栏七年。她曾参加《奥普拉·温弗瑞秀》《今日播报》《菲尔博士》等美国知名电视节目。
詹姆斯·维特(James Witte):哈佛大学社会学博士,乔治梅森大学社会学教授、社会科学研究中心主任,曾执教于美国西北大学,专业领域包括互联网社会学等。
清醒地意识到不同生活常态存在的可能性是迈出解决问题至关重要的第一步,而头脑中具备清晰的备选方案则会使得改变的过程不那么令人恐惧。然而,要从建立已久的规范准则突然大跨度地转变为更优模式并不容易。积习难改,况且对方也不一样和你一样愿意做出改变。
——引自章节:请打开《幸福婚姻的秘密》的工具包
通过向人们提供全新且具说服力的数据,以此强调某些行为的重要性。虽然构建新常态的建议和策略看似简单,但请别怀疑它们助力你实现真正改变的潜力。
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