动机与人格-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《动机与人格》内容简介

“马斯洛层次需求理论”出处在书中，他提出了许多精彩的理论，包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。需要层次理论让我们很好的理解了不同的人处在的需求层次不一样，就会表现出不同的动机，日常生活中表现出来的追求就会有不同。而这份需求与动机，就是人最主要的行为驱动力，形成我们生活中形形色色的行为方式。
然而马斯洛的理论更核心告诉我们的，是对人的尊重，他是人本主义最主要的创始人，他相信人的本性是善的，他认为研究有缺陷、发育不良、不成熟和不健康的人，只能产生残缺不全的心理学和哲学。为了构建更具普遍意义的心理科学，必须以对自我实现者的研究作为基石。
人本主义认为，人的根本追求是自我实现的需求，当人其他的需要获得满足，自我实现的需要就会更容易被激发出来。我们应当全力开发我们人生的潜能，而不是单纯运用需要层次激发人去拿到更多的利益。他对“行为主义的心理学”不满（过分抄袭自然科学的研究方法来研究人的心理），也失望于弗洛依德的“心理分析”（研究的是人的兽性，也是因为医生角度，满目皆是病人，而侧重于常态的人少）。
他的理论，让更多的人看到，健康的人，实现更好的人生——自我实现，是每个人都应当关注和努力的。
亚伯拉罕·马斯洛（1908—1970），出生于美国纽约市布鲁克林区，现当代世界有影响力的心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家，1967—1968年担任美国心理学学会主席。
马斯洛的著作没有弗洛伊德的阴暗庄严，没有埃里克森的温文尔雅，通篇洋溢着无限的激情。他用暖阳般的笔调和优美的文辞，描述自己对人性的设想与探索，将高深的心理学问题用一种别样的方式表达出来。正因为他对于人性的探索是如此的满怀热情、无所畏惧、充满想象力，才让我们在阅读时不时生出敬意，震撼之余深受启发。倾听自我，相信自我；明智地选择，健康地生活。这是马斯洛给我们启示。

作品目录

Chapter
01、关于科学的心理学研究
科学家的心理
关于科学的心理学研究启示
Chapter
02、问题中心与方法中心
过分强调技术
方法中心和科学正统
Chapter
03、动机理论引言
作为一个整体的人
将饥饿作为一种范式
手段和目的
欲望与文化
复杂多样的动机
促动状态
动机间的关系
驱力清单
动机生活的分类
动机和动物资料
环境
整合作用
无动机行为
实现的可能性
现实的影响
健康人的动机
Chapter
04、人类动机理论
基本需求
基本需求的特点
Chapter
05、基本需求满足的作用
满足一种需求所产生的部分后果
学习和基本需求的满足
需求满足和性格形成
满足与健康
其他由需求满足部分决定的现象
满足引发的病态
高级需求的功能自主性
Chapter
06、基本需求的似本能性质
重新审视本能理论
似本能理论中的基本需求
Chapter
07、高级需求与低级需求
高级需求与低级需求的差异
需求层次存在的后果
Chapter
08、威胁的心理机制与理
剥夺、挫折和威胁
冲突与威胁
Chapter
09、破坏性是本能的吗
动物数据
儿童数据
人类学数据
一些理论方面的考虑
临床经验
来自内分泌学、遗传学等领域的数据
Chapter
10、行为的表达部分
应对和表达
释放和宣泄；未完成的行为；保守秘密
持续现象；持续、不成功的应对；解毒治疗
神经症的定义
灾难性崩溃；无助
心身症状
表达性的自由联想
Chapter
11、自我实现者：一项心理健康研究
个人前言
研究对象和研究方法
数据的收集和表述
更有效地感知现实并与之建立更舒适的关系
接受（自我、他人、自然）
自发、简单、自然
以问题为中心
保持超然、隐私的需求
自主性、独立于文化与环境之外、意志、活跃
永葆新鲜的鉴赏力
神秘体验、高峰体验
社会情怀
人际关系
民主的性格结构
手段与目的的区别，善恶之间
不带恶意的哲学性幽默感
创造性
对文化教化的抵制、对特定文化的超越
自我实现者的不完美
价值观和自我实现
二分法的消解
Chapter
12、自我实现者的爱情
初步描述不同性别的爱情特征
自我实现之爱中的解除防御
爱与被爱的能力
自我实现的爱与性
关心、责任、需求集中
健康爱情关系的快乐和愉悦
接受对方的个性、相互尊重
爱是终极体验、赞赏、奇迹、敬畏
超然与个性
健康人对伴侣的品位和洞察力
Chapter
13、对个体和类属的认识
引言
注意与标签化
感知的标签化
学习的标签化
思想的标签化
常规化和非整体的理论
语言和命名
Chapter
14、无动机和无目的的反应
相对无动机的反应范例
艺术
欣赏、享受、惊叹、兴奋、鉴赏能力、终极体验
风格和品位
游戏
意识形态、哲学、神学、认知
Chapter
15、心理治疗、健康与动机
心理治疗和个人成长的需要满足必须通过人际关系
良好人际关系疗法
起治疗作用的良好人际关系
心理治疗和良好社会
训练与理论在现代心理治疗中的作用
自我疗法：认知疗法
团体治疗：个人成长小组
Chapter
16、正常、健康与价值
正常的定义
“正常”的新概念
新旧概念之间的差异
内在的人性
良好条件的定义
心理乌托邦
环境和人格
“正常”的本质
附录1、积极心理学的问题
学习
感知
情绪
动机
认知和思维
临床心理学
动物心理学
社会心理学
人格
附录2、整体动力学、机体理论、症状动力学
心理资料的性质与方法
整体动力学的观点
症候群的概念
人格症候群（动力症候群）的特征
人格症候群的组织
症候群之间的关系
人格症候群和行为
症候群数据的逻辑和数学表达