《临床运动营养学》是本学科一部高水平的代表作,其特点是内容全面、思路新颖、深入浅出和实用性强。本书从运动生理学与代谢,营养状况平价,人体测量,运动员的能量、蛋白质、维生素、无机盐需求等与营养相关的基础知识入手,为运动营养学的实际应用做好了基础铺垫。随后阐述了不同运动员在运动不同时期和不同代谢状况下的膳食安排和营养素需求,全面展示了运动营养对运动人体的重要性和实施营养措施的正确方法和途径。最后,本书还引入了“临床营养学”的新内涵,深入探讨了运动可能涉及的医学问题,与此同时也提出了解决这些问题的营养学途径。本书的编排方式是每个讨论主题都结合了运动营养学的科学与实践,科学原理基础是由具有广泛研究经验的营养学家综述的,依据这些原理,运动营养师又总结出了一些实践建议。每个章节最后都有经验丰富的营养师撰写的“实用小贴士”,通过一些实例具体指导本章所涉及知识的实践应用。新版还更新了来自国际机构或学术团体(如国际奥委会及美国运动医学会)的共识观点或意见;收录了一些国家参加北京奥运会有关运动营养工作经验及教训的报告。
當所有人都做錯,你是否有勇氣做對?藉著蘋果,改變了整個地球的男人*暢銷書《這一生,至少當一次傻瓜》主角木村阿公,親筆寫下
图解脊柱病自疗法 本书特色 正确认识和深入了解脊椎,对我们拥有一个健康的身体有很大帮助,本书就是重在向大家介绍脊椎保健和常见脊椎病的治疗,方便读者对脊椎有一个更...
《动机与人格》导读 本书特色 著名学者周国平作序推荐,别怕,我是一读就懂的经典!有统计表明:是否接触过经典,关系到人的一生。为人生种下一棵知识树。《动机与人格》...
《正午之魔:抑郁是你我共有的秘密》内容简介:写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很
乌合之众2-法国大革命时期的革命和政治心理学研究 本书特色 超级畅销书《乌合之众》的探索和延伸之作。时隔百年,仍是当下各个领域领导者不可不读的社会经典。法国大革...
决定宝宝健康聪明的最佳营养方案:孕产妇、婴幼儿同步食谱 内容简介 本书包括孕前*佳营养食谱、孕早期*佳营养食谱、孕中期*佳营养食谱、孕晚期*佳营养食谱、孕期不适...
《拉伸:最好的运动》以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、
本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写,内容包括游泳训练比赛的最新科学理论,以及现代科学训练的方法,重点突出科学
焦虑的意义 本书特色 1.焦虑是当代社会*为普遍和紧迫的心理问题。作为杰出的心理学家和心理治疗医师,作者以多年的研究心得和大量的临床经验,提出了正确认识焦虑的意...
蜂蚁疗法-(实用图示)(最新蜂蚁疗法随身工具书) 目录 上篇 蜂针疗法入门一、蜂针疗法概论(一)蜂针疗法的概念(二)蜂针疗法的药理作用(三)蜂针治疗的功效(四)...
《不老仙妻水谷雅子美丽秘籍》内容简介:这是一本介绍“不老仙妻”水谷雅子如何保持青春靓丽容颜秘诀的书。43岁的她,看起来却像
《心智的本质》内容简介:随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临,心智这个概念越来越常被提及,然而在一系列与心智有
走出疼痛 本书特色 当患病疼痛时,如何保持正常心态和对生活的希望?这是成千上万慢性疼痛患者每一刻面临的挑战。通过大量的照片和图表,这本书用清晰易懂的语言介绍了关...
佘自强零副作用养生疗法 本书特色 《佘自强零副作用养生疗法》介绍了200种日常生活中*为常见的、具有特定疗养功效的植物,包括谷物、瓜豆、蔬果、菌藻、坚果种仁和青...
张火喜治胃经验录 本书特色 张火喜编著的《张火喜治胃经验录》是笔者40余年的临床实践,结合古今名医临证精华的相关内容,汇编成册。其名曰经验,实乃收录本人治胃常用...
百姓验证的奇招妙方 本书特色 民间广泛流传的秘验偏方,是祖国传统医学之瑰宝。一些久治不愈的疾病,有的甚至已被医生定为不治之症,采用秘验偏方治疗,竞然痊愈...
精油全书 本书特色 芳香治疗是一门艺术,也是一门精确的治疗科学,着重对使用者整体性(身心灵)的了解,以促成配方的形成及各种相对应的使用法。因此从事芳香治疗工作者...
本书作者阐述了在预测未来的事件时,好判断由哪些要素构成,为什么专家预测时常常犯错,并详细分析了狐狸式与刺猬式专家在做判断
时辰养生-一天之中的中医养生指南 本书特色 这套《通俗中医药丛书》是国内首部图文版中医基础知识普及读物!《通俗中医药丛书》既介绍趣闻轶事与医史源流,又...
《解码应用商店》内容简介:《解码应用商店》系统深入地介绍了应用商店的发展历程、应用商店的本质、产业链的结构、市场竞争的现状