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人老先从哪里开始?是腿脚、皮肤?还是眼睛?其实,身体的衰老是由脊柱开始的。脊柱作为人体的中轴,有如大厦的支柱,保养不当则
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抑郁症的行为激活疗法-临床医生手册 本书特色 抑郁症是一种常见的易复发的心理疾病,会逐渐削弱患者的行为活力。行为激活治疗作为一种新兴的、独立的治疗方法,相对于经...
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无器械健身:女性版 本书特色 马克劳伦是美军的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员以及顶级泰拳手。作为私人健身教练,他广受不同性别、不同体能水平健身爱好...
你应该知道的20个营养主张 本书特色 《你应该知道的20个营养主张》以权威的数据、通俗的语言,引领读者走出纷繁的营养误区,领悟各种“营养主张&rd...
美国经典批判性思维、科普跨界名著[联合推荐]美国著名科普作家马丁·加德纳《心理学与生活》作者菲利普·津巴多耶鲁公开课《死
健康是自找的-专家教您穴位保健不求人-赠标准人体经络穴位图 本书特色 找对穴位,健康无忧;善调经络,全家幸福!积作者多年医疗保健和手法经验之健康佳作!☆ 一步到...
《交谈的要素》内容简介:人们平均回答一个问题的时间与眨眼的时间大致相同,均为200毫秒左右。无论哪种语言,回答“否”比“是”需
《幸福的方法》内容简介:哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和
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邓小平健康之道 本书特色 邓小平是一代伟人,他对中国革命和建设事业作出了卓越的贡献,开创了建设有中国特色社会主义的伟大道路,成为中国改革开放的总设计师。这些伟大...
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大生活系列-不可不知的饮食宜忌大全[畅销修订版] 本书特色 药有药性,食有食性。《金贵要略》云:“所食之味,有于病相宜,有于身为害。右得宜则宜体,害则成疾。”又...
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《今天也要开心啊》内容简介:人们时而会感到“活着很痛苦”,但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗,喝了可乐会