第一个维度就是要分清所要表达的情绪的种类,而且种类划分得越细越好。
第二个维度,除了表达情绪的种类之外,还要注意表达情绪的强度。
第三种情况,不能觉察内在动机。
首先,当人们真正接纳一件已经发生的事情并不再抗拒其促使人们产生的各种情绪时,它们就不会再制造新的问题了。
自戴的枷锁-解读成瘾疾病 本书特色 贾伟编著的《自戴的枷锁(解读成瘾疾病)》用通俗易懂的形式,把艰深难懂的成瘾的机制、危害以及如何进行预防治疗,用浅显明了的文字...
男人精子自述 本书特色 曹开镛的《男人精子自述》是一本养生保健类图书,这是哈尔滨出版社联合男科专家精心打造的专门为男士健康保健提供科学参考的实用图书。本书作者曹...
男人不衰老的老偏方 本书特色 我们的身体在不断变老,很多人希望通过各种方法来延缓自己衰老的步伐。可是,你了解自己的身体吗,你清楚身体衰老的机制吗,你知道有什么办...
本书入选斯坦福、普林斯顿大学等28家名校的“模式思维”(ModelThinking)课程书目为什么网球明星的成绩很稳定,而足球队的成绩起
《萤火虫的勇气》内容简介:穆里叶·德罗马是法国临床心理学家、儿童心理学司法鉴定人。二十多年在儿科重症病房接待重病、残疾、瘫
《弗洛伊德心理哲学》主要内容:这是一次走近大师的心灵之旅,或许会改变你的一生。哲学是人生观的学问,哲学是心灵的完善,哲学
政治篇.领袖意志-心理学统治世界-1 本书特色 一部讲透政治、经济、管理学的心理学巅峰巨著。《乌合之众》作者勒庞一生中*重要的作品。3次被禁7次限级阅读80多国...
不少父母的养育模式(如破坏性自恋心理和行为)会无意间深深伤害子女,很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗
本草纲目-白话手绘彩图典藏本 本书特色 《黄帝内经》解决了中医本体,《本草纲目》解决了中医药物,《脉经》解决了中医诊治。本书不仅是中医大药典,更是东方特有的博...
在爱中升华 本书特色 由伯特·海灵格编著的《在爱中升华》,可能会有人怀疑它可涵盖的范围,作者也曾经问过自己这个问题。作者是在经过漫长的旅程后,才逐渐发展出涵盖整...
梦境.想象力与巧合-三件仅此而已的事 本书特色梦境、巧合与想象力这三件事看似与我们的客观世界毫无关联,人们对于脑海中一闪而过的东西总是轻易打发,不甚在意。这实在...
长寿功法之四步行动-实用版 本书特色 本书以长寿功法中的四步行功为主,辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。四步行功共包括肺行大肠得一清,胃气行脾得一宁...
催眠师手记:Ⅱ 本书特色 其实,这个世界从来没有任何问题。它不会抑郁,没有压力,和几亿年前没任何区别。是我们出了问题。我们抑郁,承受压力,甚至崩溃。我们挣扎在左...
天才似乎是具有魔力的神赋者,他们才智超群,却又往往怪僻癲狂,这种现象在艺术领域表现得尤为明显。凡·高、海明威、伍尔夫……
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思;你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚;你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去
健康素食这样吃 本书特色 在这个强调健康的年代,多数人都知道吃素的好处,从想要减肥的年轻人,到预防三高的中老年人,素食都是*佳选择。但很多人吃不惯素菜,觉得无法...
本书反映了过去几十年来的跑步运动,并展望了未来跑步运动的发展。作者简介 这本书的作者是个名叫理查·本约的美国人,他是《跑
《那些我们没谈过的事》内容简介:写给父母与孩子的亲情之书 献给童年与人生的疗愈之作 全世界拥有最多读者的当代法国作家马克·李
这是一部奇特的小说。它以真人真事为题材,描写了鲜为人知的多重人格,揭示了生动奇幻的变态心理。本书七十年代在美国出版后立即
心灵与境界 本书特色 本书为“中国著名经济学家讲演丛书”中的一本,选录了复旦大学和华南师范大学教授、博士生导师和国际分析心理学会(IAAP)心理分析师申荷永关于...