高敏感是种天赋Ⅲ（沟通篇）-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《高敏感是种天赋Ⅲ（沟通篇）》内容简介

拯救全球15亿高敏感族，翻译成35种语言！近50则真实案例分享、搭配最有效的14堂心理练习，带你走出破裂人际中的“委屈关系”。
如果你也有以下问题： ╱因为误解而失去联系的好友 ╱因为心结而不再信任的家人 ╱因为一次意外背叛而不愿相见的人生伴侣 …… 请你翻开这本书！每个人心里都有那么一个人，被锁在角落，不曾真正地离开。
本书是帮助读者修复人际关系的实用练习手册，共分为4个部分，14个章节，书中以近50个真实案例和14个心理练习，帮助读者正视友情、亲情和爱情中出现的问题，勇敢面对内心真正的声音，重启与身边人的联系，找到处理人际关系的方法，与过去道别，开启新生活。
[丹麦]伊尔斯·桑德英国《卫报》称其“俘虏了英格兰夜晚的灯火”
知名心理治疗师，丹麦奥胡斯大学神学硕士，硕士论文以卡尔·荣格与索伦·克尔凯郭尔为主要研究。身为高敏感族的一员，更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练，现为丹麦心理治疗学会会员，并在丹麦国家教会担任教区牧师多年，现从事心理咨询督导、培训讲师、专业讲者与心理咨询师。著有国际畅销书《高敏感是种天赋》《高敏感是种天赋Ⅱ》。

作品目录

导语：没有永远不变的关系
前言：人生的每一段关系都值得被重视
STAGE1：倾听内心——我究竟想要什么、害怕什么
Lesson1：找到重新面对的勇气
Lesson2：审视内心真实感受
Lesson3：为何会有愤怒情绪
STAGE2：开启对话——为彼此重启关系
Lesson4：接受他人的观点
Lesson5：主动踏出第一步
Lesson6：真诚地对话
Lesson7：邀请对方说出心里话
STAGE3：解决问题——处理那些隐藏的情绪
Lesson8：当对方吝于付出时
Lesson9：为什么他会生气
Lesson10：我们是不一样的人
Lesson11：审视自身家庭
STAGE4：勇敢放下——好好地说再见
Lesson12：每次放弃都有理由
Lesson13：好好告别
Lesson14：即使离开，也能付出美好
结语：善待他人
你愿意为这段关系努力吗？
参考书目
致谢