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重新生长

重新生长

作者：安心

出版社：北京联合出版公司

出版年：2021年6月

ISBN：9787559651525

所属分类：成功励志

书刊介绍

《重新生长》内容简介

《重新生长》是一本女性成长类图书，内容以家庭关系为核心展开，分为“超越父母”“亲近孩子”“看见自己”三个模块。安心作为一个带领者，把整本书的阅读看作一次成长之旅，每一节后附有相对应的练习题，一节解决一个问题，整本书好比一份“成长手册”。从“作为孩子”“作为父母”和“作为自己”三个角度，带领读者向内心观察，察觉到阻碍自己积极生活的人事物，并消解掉这些障碍，找回自我力量，实现“重新生长”。
安心，P.E.T.父母效能训练课程资深督导，T.E.T.教师效能训练课程中国督导，Y.E.T青少年效能训练课程中国督导；深耕亲子关系和家庭关系十余年，TEDxYouth演讲嘉宾，“当当网”第七届影响力作家。

作品目录

推荐序
自我负责的道路
自序
让我们一起去看看
前言
如何阅读此书
第一部分
向父母致敬
1、出生
2、教育
3、未曾表达的部分
4、成为父母
5、接受父母
6、放下角色
7、离开
8、感激
9、超越父母
10、传承
第二部分
向孩子致敬
1、出生
2、教育
3、未曾表达的部分
4、成为孩子
5、接受孩子
6、离开
7、放下角色
8、感激
9、超越父母
10、传承
第三部分
向自己致敬
1、情绪
2、想法
3、觉知
4、面对自己
5、爱
6、痛苦
7、死亡
8、再次出生

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