呼吸的力量-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

呼吸的力量内容简介

生命完全依赖于呼吸行为，这一点毋庸质疑。“呼吸就是生命。”人类不仅依靠呼吸生存，而且从很大程度上，还必须要依靠正确的呼吸习惯才能延续生命，免于病痛。聪明地控制呼吸力量可使人类提高生命力和抵抗力，从而延长寿命。呼吸的力量不仅仅停留在生理层面，通过正确的呼吸，人类的精神力量、幸福、自控能力、清明的内心、道德，甚至心灵成长都会因此得到提升。

呼吸的力量本书特色

《呼吸的力量》重新研究人们熟知的呼吸和呼吸运动作为探究活动的开端，然后再去研究微妙能量以及支撑万物生命力的微妙能量。这将会给读者提供特殊的技巧，让大家有机会通过呼吸与神圣的生命力相联系，并将会发现生命力和治愈的秘密就存在于呼吸之中，从而释放自己的全部潜能，发现真实的自己，能够对个人的能量进行改组和重新调整，*终实现自愈。

呼吸的力量目录

引言
未来已经到来
呼吸的疗愈力量
铭记生命中的呼吸
联合呼吸
我在呼吸和呼吸运动方面的经验
能量与呼吸
生命力与呼吸
微妙感知
本书所讲述的范围
如何充分使用这本书
神奇的念力
每日一记
**章人们已知的呼吸的历史
从*开始说起
气
日本武术与治愈传统
生命能量与呼吸冥想
传递精神力量
呼吸运动的语言呼吸"精神以及圣体
指引我们通向神圣的路标
呼吸的奥秘"
开始呼吸"
呼吸智慧"
第二章呼吸回归本源"
呼吸与生命"
呼吸过程"
鼻呼吸与口呼吸"
喘气反射"
充分呼吸"
背部健康状况身体姿态以及有效呼吸"
腹部肌肉腰带的作用"'
有意识呼吸的力量"
第三章呼吸与微妙能量"$"
呼吸潜移默化的作用"$"
光体"$
以太层"$
我们的能量场"$$
当不同能量场相遇时"$
以太体"$'
微妙能量中心"$'
主要能量中心的七条命门"$
人体模板"
以太层和呼吸的微妙能量"
能量保健与闭合程序"$
$
呼吸能量场")
人体彩虹")
第四章呼吸与两极"'$
两极的灵量"'$
手部能量中心"''
脚部能量中心"')
太阳与月亮呼吸"
月亮能量"
太阳能量"'
平衡与两极"("
第五章呼吸减压"($
压力反应"($
当压力变成紧张性刺激"(
压力的预警信号"(
呼吸减压$ 放松"((
放松疗法的益处")
呼吸之间的神圣推动力")$
减压与日常生活"))
第六章呼吸与静心冥想"
思想转型"
通过冥想实现心灵和思想转变"
天人合一的体验"
与高层自我相连"$
冥想活动的影响"
同情心与智慧"'
呼吸冥想的三个阶段"
进入冥想状态的技巧"
为冥想制订计划")
选择一种舒适坐法")
呼吸冥想的强大焦点
处理冥想中出现的问题"
呼吸冥想和*后气息
第七章治愈性呼吸$
疗愈的核心呼吸$
平衡和失衡
自愈呼吸和信仰疗法术士'
有意识的呼吸)
治愈性呼吸揭示本源其他方面的力量
幻想
治愈过程中的能量交换
活力能量
想法颜色和呼吸$
心脏中心$
治愈过程中呼气的关键性作用$'
呼吸和灵魂历程$
第八章呼吸的一天$)
食物的微妙方面
拥有开放性思维
内在创新人士
联合呼吸
活在当下" 建立联系(
将呼吸作为防御的一种武器或方法'
肯定性呼吸'$
神圣存在''
圆满结束这一天'
睡前准备'(
梦"
引言
未来已经到来
呼吸的疗愈力量
铭记生命中的呼吸
联合呼吸
我在呼吸和呼吸运动方面的经验
能量与呼吸
生命力与呼吸
微妙感知
本书所讲述的范围
如何充分使用这本书
神奇的念力
每日一记
**章人们已知的呼吸的历史
从*开始说起
气
日本武术与治愈传统
生命能量与呼吸冥想
传递精神力量
呼吸运动的语言呼吸"精神以及圣体
指引我们通向神圣的路标
呼吸的奥秘
开始呼吸
呼吸智慧
第二章呼吸回归本源
呼吸与生命
呼吸过程
鼻呼吸与口呼吸
喘气反射
充分呼吸
背部健康状况身体姿态以及有效呼吸
腹部肌肉腰带的作用
有意识呼吸的力量
第三章呼吸与微妙能量
呼吸潜移默化的作用
光体
以太层
我们的能量场
当不同能量场相遇时
以太体
微妙能量中心
主要能量中心的七条命门"$
人体模板
以太层和呼吸的微妙能量
呼吸能量场%

呼吸的力量节选

《呼吸的力量》重新研究人们熟知的呼吸和呼吸运动作为探究活动的开端,然后再去研究微妙能量以及支撑万物生命力的微妙能量。这将会给读者提供特殊的技巧,让大家有机会通过呼吸与神圣的生命力相联系,并将会发现生命力和治愈的秘密就存在于呼吸之中,从而释放自己的全部潜能,发现真实的自己,能够对个人的能量进行改组和重新调整,*终实现自愈。

呼吸的力量作者简介

杰克·安杰洛自20世纪80年代中期开始就是能量医学导师兼作家。呼吸以及呼吸运动是这些领域的关键研究方向。杰克·安杰洛在英国以及全球各地到处进行演讲，他针对医疗界专家和普通大众组织安排举办研讨会。在过去的十年当中，杰克担任英国精神治疗师全国联合会治愈基金会导师。
杰克·安杰洛的著作被翻译成十六种文字。
主要作品有：
《治愈力量：开发治愈力量综合指导手册》
《心灵疗愈指南：如何开发治愈力量，提高精神意识》（与简·安吉洛合著）等。