《疾病食疗养生事典》本着老祖宗之药食同源的想法,整理出一些常见的症状,参考相对应西医的病名,来加以对症施治;在医师诊断、看诊之后,也可评估个人适合之体质,再审慎选择适合之养生方式,为自己的健康把关。
《疾病食疗养生事典》将生活中*常出现,可借由食疗改善的40种症状,详细介绍、整理出来,还将其主要症状、形成原因、建议就诊科别、可改善症状的营养素及食材、忌食食物、生活注意事项等一一为你列出;还有穴位按摩自疗法、日常保健小秘方等生活小常识,更有200道营养师专为各种疾病设计而成的食谱!此外,如果没有时间亲自动手没关系,本书根据疾病提供多种可改善症状中药材,还有80道的药茶,让你即使忙碌,也能利用简单的养生药茶,健康DIY喔!如此,让正确而健康的饮食方式,为你在日常生活中调养身体,将这些烦人的疾病赶出体内!
养生,在现今社会是个日益受到重视的课题,尤其社会精致化之后,许多大自然的破坏,使得日常生活中的食物营养已经不再健全。《疾病食疗养生事典》本着老祖宗之药食同源的想法,整理出一些常见的症状,参考相对应西医的病名,来加以对症施治;在医师诊断、看诊之后,也可评估个人适合之体质,再审慎选择适合之养生方式,为自己的健康把关。尤其书中提供了一些食疗养生食谱、药茶等,让您可以在平日简单地调养身体,将之融入生活中轻松地养生,是一本值得推荐的好书!
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