“健康是福”,这句话已成为近年来*流行的话语之一。这说明,健康巳成为社会公众越来越关注的热点和焦点。
有了健康,才有事业,才有未来,才有幸福;失去健康,就失去一切。那么健康应以何为本?健康不应以治病为本,因为治病花钱受罪,事倍功半,是下策。健康应以养生预防为本,省钱省力,事半功倍,乃是上策。
有研究报道,组成健康的四大元素中父母遗传占15%,社会与自然环境占17%,医疗条件占8%o,而生活方式占到60%。世界卫生组织的研究报告也指出:人体1/3的疾病通过预防保健可以避免;l/3的疾病通过早期发现可以得到有效控制;还有1/3的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。这些都有力地证明了健康教育的重要性。
健康教育,不仅是将防治常见病、多发病的科学知识传授给广大民众,也要使不同的群体逐步了解和掌握如何养成健康的生活方式,怎样减少和纠正不良的生活习惯,提高健康意识和自我保健能力,从而达到保障身体健康和提高生活质量的目的。健康生活不仅可以节约卫生资源,更重要的是提高了全民健康水平,减少发病率,延长健康寿命,是“自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全社会”的美事好事。
《家庭用药》杂志自创刊以来,秉承“依靠专家,面向百姓,打造一流原创科普”的办刊宗旨,不断努力,使得刊物逐步受到读者和市场的青睐。
“家庭用药·慢性病自我管理丛书”将创刊近七年来的精粹文章分类集结出版,由知名专家担纲主编、审稿,文章有较高的权威性和实用性,可以让读者“一看就懂,一懂就用,一用就灵”,旨在为个人健康、家庭健康、社会健康作出实实在在的贡献。
让我们大家一起努力,追求人人快乐健康,共享美好的和谐生活!
范建高教授,现任上海交通大学附属第一人民医院消化内科副主任、博士生导师、消化疾病教研室和脂肪肝诊治中心主任,兼任亚太地区脂肪肝专家组成员、国际动脉硬化学会中国分会理事、中华肝病学会脂肪肝和酒精肝学组组长、上海市肝病学会副主任委员,同时任《中华肝脏病杂志》、《中国动脉硬化杂志》编委,《药品评价》杂志副主编及中华脂肪肝网主编。
范建高教授擅长肥胖、高脂血症、糖尿病合并肝病的诊治及预防。
冥想治病 内容简介 马丁娜·巴尼斯所写的这本《冥想治病》,向读者介绍了保持身心健康的许多技巧,可以说是对大众健康的重要贡献。本书所介绍的治疗技巧对缓解精神抑郁有...
肩关节外科 内容简介 本书涉及到肩关节病患的有关解剖、病理、骨折、关节炎症、关节稳定、关节僵硬、肌腱炎症和肩关节肿瘤等问题,对其临床表现、疾病分类、检查、诊断和...
心脑血管疾病防治养护 内容简介 本书简要介绍了心脑血管疾病的基础知识。详细阐述了冠心病、高血压病、高脂血症、脑卒中的全面养护、药物治疗、防治等细节,包括疾...
《法律的隐喻(增订版)》内容简介:中国政法大学终身教授、博导刘星代表作品。本书是著名法学家刘星教授的学术随笔辑录,作者在娓
《别让不懂营养学的医生害了你》讲述美国医生(全世界许多医生都是如此)所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟的训练,持续燃脂12小时减肥效果是有氧运动的9倍,等于慢跑1小时王字肌,人鱼线,马甲线,
诚实之所以具有普世价值,就在于谎言是普世现象,从政坛精英到市井小民,从商界巨贾到谍海特工,它成为生活的潜在主线。保罗·埃
※有料!世界代谢症候群研究领域的前沿观点:“内脏寿命”才是让你不生病的秘密决定我们“实际寿命”的不是基因“染色体尾端”,
《心理学(第13版)》内容简介:本书作为一本畅销30余年、广受赞誉的经典心理学教材,以通俗易懂和内容全面闻名,集结了社会心理学
《英雄之旅:自我发现的旅程》内容简介:“英雄之旅”的核心是:你怎样让生命活得有意义?灵性召唤你去体验的最深刻的生命是什么样
《完整的人》内容简介:你有多久没有体验到早晨醒来,充满希望地迎接新的一天的感觉了? 你为什么活得那么累?为什么总是感到挫败与
子午流注与灵龟八法 目录 **章 子午流注**节 子午流注与五俞穴一、子午流注的组成二、五俞穴与天干、五行的配合第二节 时(地)支子午流注一、十二经纳地支歌二、...
快速止痛——100种点按法 内容简介 本书介绍了100种常见疼痛的快速止痛法,它对于人体内脏的疼痛,如胃痛、肝痛、心绞痛等;或是急性病症导致的疼痛,如关节痛、皮...
躁男症候群 本书特色 如果你是男性,意识到得了躁男症亲友觉得你有问题,而你认为他们才有毛病如果你是女性,身边的男性自己觉得有问题他们居然为了小事火冒三丈。请立即...
《黑匣子思维》内容简介:“黑匣子思维”是一种记录和审视失败并从中吸取经验的积极态度。无论是开发新产品、提高运动技能还是做出
每天读一点身边的心理学 本书特色 图文互动,一册通览。和心理学家一起,迎战心中疑惑,实用、有趣、专业。老板需要的管理要诀;恋人想找的心跳体验;家长苦思的教育方法...
《悬崖边的造物者》内容简介:数万年来,我们一直在影响和改变,甚至可以说是操纵周围的生物。我们猎杀它们,让群落和生态系统重新
人际关系心理学 本书特色 彩云心理编著的《人际关系心理学》以心理学为基础,对人际关系进行了全面的诠释,帮助读者改变视角、转换思维,并指导读者建立并维护好自己的人...
被误读百年的弗洛伊德-弗洛伊德理论及其在文学研究与文化研究中的应用 本书特色 《被误读百年的弗洛伊德:弗洛伊德理论及其在文学研究与文化研究中的应用》:一百年来,...
精神分析新方向-心理治疗的基础和入门 本书特色 《精神分析的新方向:心理治疗的基础和入门》是20世纪*伟大的女性心理学家卡伦·霍妮的经典力作。精神分析新方向-心...