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就这样读懂心理学

作者：璞玉英华科普小分队

出版社：中信

出版年：2022年6月

ISBN：9787521742756

所属分类：散文随笔

书刊介绍

《就这样读懂心理学》内容简介

本书旨在降低大学导论教科书阅读门槛，用笔记形式、配图和多样的栏目设置，提供一个简明、生动活泼的“学科导览”，为读者的进一步深入学习架设桥梁。
全书共二十一章，与心理学经典导论教科书主题基本一致，主要围绕生理、认知、发展、人格、社会、异常等专题，介绍最重要的基础内容，展示知识脉络和最重要的学科思维视角和方式。每个章节文字3000—4000字，配图10—20个，具有“图解”与“通识”的特点。各章节的重要知识点参照心理学领域权威的新版导论教科书（如《津巴多普通心理学》、哈佛大学《心理学》教材等）和专门科目教科书（如费尔德曼的《发展心理学》、戴维·迈尔斯的《社会心理学》等），把它们的重要基础内容用清晰的逻辑组织起来。
智力是天生的吗？怎样学习才能快速提高成绩？常常紧张不安，很难融入其他人，需不需要去看心理医生？……以上问题，心理学研究者众说纷纭，到底哪一个是对的？这是写给普通人的心理学入门读物。
全书采用笔记体形式，内容与心理学经典导论教科书主题基本一致。围绕生理、认知、发展、人格、社会、异常等专题，展示学科脉络及重要研究成果，帮你拨开迷雾，构建心理学学习的地基，培养科学的思维方式。
本书的文字写作团队来自北京大学认知与心理科学学院（简称“北大心院”）从事科普写作的团队，插画团队来自北京大学医学院可视化协会成员。他们对心理学的科普抱有很大的热情和专业的态度，具有丰富的写作和绘画经验。
本书邀请北大心院副教授张昕作为审稿人。张昕教授不仅在专业学术领域治学严谨、深得学生爱戴，而且热心于心理学科普，他的科普公众号（Dr昕理学）文章和心理学公开课深受公众欢迎。张昕教授作为本书审稿人，对本书的专业性提供了有力的保障。

作品目录

前言
心理学迷宫的“导览”
第一章：心理咨询？性格分析？也许你误解了心理学
第二章：研究方法：传言跟科学的差别在哪里？
第三章：身心关系：大脑是一切心理和行为的源泉
第四章：感觉与知觉：我们如何体验世界？
第五章：意识：当你清醒和做梦时，大脑发生了什么？
第六章：学习：如何提升学习效率？
第七章：记忆：普通人也能拥有“超级记忆力”
第八章：思维：怎样思考更高效？
第九章：语言：如何搭建沟通的桥梁？
第十章：动机：内驱力从哪里来？
第十一章：情绪：为什么你会“心不由己”？
第十二章：智力：“聪明”真的可以测量吗？
第十三章：人格：你为什么会成为你？
第十四章：发展心理学（上）：0~12岁，我们怎样跟世界建立连接？
第十五章：发展心理学（下）：从成熟到衰老，我们怎样走过一生？
第十六章：社会认知：我们如何看待彼此？
第十七章：社会关系与互动：我们如何与他人相处？
第十八章：社会影响：人群中你如何“失去”自我？
第十九章：应激反应：如何认识与面对压力？
第二十章：心理障碍：抑郁、焦虑，心灵为何陷入困境？
第二十一章：心理障碍治疗：如何用科学方法走出困境？
参考文献