强身健体,怡情益志,还有肌肤滑亮,身段健美——这些是游泳*能为你带来的!游泳已成为文明社会中人们*喜爱的运动,其优势日益为越来越多的人发现。
本书全面系统介绍了游泳运动的起源和发展,各种游泳姿势以及动作要领、技术特点、练习方法。使你迅速掌握、提高水准。本书还介绍了数学模式、训练安排、水上救护和卫生与安全**知识。本书既系统全面、权威规范,又简单明了、通俗易懂。不论专业或业余泳手,不论初学者或资深者,不论学生或教师,都会从中获得你自己需要的东西。这是一部自学和教学咸宜的参考书,使你终生受益的好书。
引领你成为游泳高手的向导,专业教师写作,标准动作示范,学员的教科书,教练的参考书。全彩色制作,一看就明白,自我修炼,掌握技能,健身愉情,益处无穷。
这是一部专为游泳爱好者,特别是初学者而写的书。
作者是国家专业游泳运动员,以自己丰富的游泳生涯经历和教练经验,针对游泳的一般必须要领的技术和各种姿势的练习,作了深入浅出,既能自我掌握又便于教师教学的讲解。
“一下水就用得上”“水中蛟龙就是你”——就是这部书的追求之目标!这是一部教学和自学不可多得得好书。
论解构 内容简介 ◆乔纳森·卡勒(jonathanculler,1944~),美国著名批评理论家,1966年哈佛大学毕业,1974年获牛津大学博士学位。31岁便...
诗经讲义稿 本书特色 这本《傅斯年诗经讲义稿》是傅斯年先生在1927年担任中山大学教授时,为学生讲授《诗经》所写的讲义。讲义涵盖了诗经研究史、诗经研究方法、诗经...
爱眉小札-徐志摩情书 本书特色 徐志摩是多情的诗人,他与陆小曼相爱后,给她写了许多书信和日记。这些情意缠绵的文字,抒发了徐志摩作为诗人浪漫而热烈的爱情,它是现代...
麻雀啁啾-文学与社会-[修订版] 本书特色 《麻雀啁啾》一书是“读书文丛”的精选之一,“麻雀啁啾”是这本集子里一篇评论《日瓦戈医生》的文章的题目,用来作书名倒还...
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书中收录了史铁有关于陕北的所有作品,其中《我的遥远的清平湾》公认为作者成名作,其他还有《插队的故事》和《黄土地情歌》等名
白话文学史-胡适精品典藏-02 本书特色 中国文学史上里程碑式的作品。白话文学史-胡适精品典藏-02 内容简介 胡适是中国现代史上开风气的人物,他的《白话文学史...
六朝骈文形式及其文化意蕴 内容简介 骈文为我国独有之美文,六朝骈文由发生、发展而臻极致,名家辈出,群星璀 璨,构成了中国文化史上的特殊景观。本书探讨了骈文产生的...
这是一本关于性爱的书。性爱受到了自身力量的推动,但自发地做一件事在有的时候是不许可的,这就使事情变得非常复杂。我要说的是
丛林之书:彩色珍藏版 本书特色 本书以狼孩毛格利的经历为主线,将人们带入奇幻而又真实的热带丛林。细致并充满童趣的语言将你不经意间地融入丛林之中,和毛格利一起与各...
学生字典 本书特色 本书以现代中小学生为主要对象,根据当前中小学英语教学的需要和中小学英语学习的特点,收录了《英语教学大纲》中的全部词汇,有词条近12000条,...
本书按照胡适所从事学术活动的各个方面,将有关论著,演讲,札记,按照哲学与文化这两大类辑集而成,力求比较完整地反映胡适学术
母亲的金手表(台湾名家名著选) 内容简介 《母亲的金手表》精选自《水是故乡甜》、《妈妈银行》和台湾文艺奖的《此处有仙桃》。从难忘的往事、母亲的手艺与生活随笔,将...
《小团圆》对照记 本书特色 《小团圆》姊妹书,独家破解张爱玲人际谱系,层层剥茧,探底其情感世界冷暖浇薄,爬梳剔抉,坐实其与诸般人物尘封隐情。陈子善、止庵、解玺璋...
唐代文学研究论著集成。第3、4卷,1981-1990.唐代文学研究论文摘要(共二册) 内容简介 本书是唐代文学研究的“论文摘要”大陆部分(1981~1990),...
自分のことにしか興味が持てない著者が、現実との感覚のずれに逆上して《怒りの薔薇くい姫》と化し、渾然一体となった虚構と現実
《文章学通论》是一本系统地阐述汉语文章学基本原理、文体常识及写作方法韵专著。讨论的对象关联古今,容纳诸体,包括实用性、论
我们要用多大的代价,才能认清活着的意义。一位母亲、女儿和妻子的生命日记。2009年12月于娟确诊患乳腺癌后,写下一年多病中日记
中国李庄(抗战流亡学者的人文档案) 本书特色 人文者,人类社会之各种文化现象也。中华者,我国五十六个民族之总称也。人文中华,时间绵延,昔日辉煌,今朝灿烂,明天锦...