《你的大脑是一艘船屋》内容简介

这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。原书首刷上万本，刚售就被零售商采一空。电子书在发行的第1周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜，排名高于知名习惯研究专家詹姆斯·克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家“龙虾教授”乔丹·彼得森的《人生十二法则》。
全书图文并茂、语言幽默，作者用通俗、形象的方式，向读者揭了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中，作者将我们的大脑比喻成一艘船屋，有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么理船屋、和里面的居民交道，决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章，层层递、深浅出地引导读者梳理自己的大脑，每一章结尾都有小练习，让读者随学随用。
本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑，形成了一场有趣直观、名副其实的大脑探索之旅。你将在娱乐中探索，在探索中获得有关人类大脑运作方式的重要基础认识，以及可长期实用的、简单易行的头脑梳理法。
坎贝尔·沃克（Campbell Walker），当红画师/内容创作者/心理健康倡导者，在全球拥有超过100万在线粉丝。澳大利亚插画家、动画师、内容创作者和作家，以其网名“斯特拉瑟利斯”（Struthless）广为人知。2016年，坎贝尔始在网上发布漫画，并在几年内成为澳大利亚最受关注的内容创作者之一。2019年，他转而关注心理健康并引起众多国际观众的强烈共鸣。目前，他在YouTube、Instagram、TikTok和Facebook上拥有超过100万名粉丝。
坎贝尔曾在多家广告和制作机构担任创意总监，创建过一个名为Flopfest的现场喜剧节目，并一度在澳大利亚各地的节日上行现场艺术表演。他有自己的文创和服装品牌，还与大学好友合办了动画工作室StruthlessStudios。客户包括三星、佳得乐、《纽约时报》、美国国家橄榄球联盟、达拉斯独行侠队、澳大利亚ABC电视台等。
据坎贝尔本人交代，不行创作的时候，他要么在和自己的两条狗玩耍，要么在拥抱那两条狗，要么在试图给那两条狗戴上帽子拍照。

作品目录

测一测
关于人类的大脑，你了解多少？
序
声明
引言
INTRODUCTION
第1章：人终有一死
YOU'RE
GOING
TO
DIE
第2章：你的大脑是一艘船屋
YOUR
HEAD
IS
A
HOUSEBOAT
第3章：清理杂物
CLEANING
OUT
THE
CLUTTER
第4章：不速之客的派对
THE
FREELOADER
PARTY
第5章：通过河流，驶入大海
THE
RIVER
TO
THE
OCEAN
第6章：五大老板
THE
FIVE
BOSSES
第7章：爱闹别扭的袜子布偶
THE
GRUMPY
SOCK
PUPPETS
第8章：古怪的挡风玻璃
THE
WACKY
WINDSHIELD
第9章：欢迎来到动物园
WELCOME
TO
THE
ZOO!
第10章：孩子版的你和电话
KID
YOU
AND
THE
PHONE
结语
扬帆起航
SETTING
SAIL
致谢