国医健康绝学系列十五--不生病的智慧5 目录

序言人人都能为自己的身体开方**章 人活得好不好，全由气说了算1.生死由气定2.百病从气生，万病从气灭3.疾病并不可怕，可怕的是对疾病的恐惧4.驱邪气，破心魔，惟佛道武药第二章 今世养身，来生如佛1.“天天从头想到脚”，参得佛门回春法2.如来说一切法，皆是健康法——捻指微笑3.双手勤洗面，老年不痴呆4.右掌抚左胸——佛家典籍中不传的明心见性祛病法5.天机就是要泄露——观中指定心神6.拿什么把苦脸修成正果7.拜佛有理“吹嘘”有法第三章 道可道，健康道1.以身为炉，炼肾延年0502.鸡内金不比辟谷的功效差3.正邪无处不相逢，狭路相逢“和气”胜4.养浩然之气，让魂魄平安5.随时随地享受五星级疗养——道家委身法和专气致柔6.道家八式保命操7.茶既是琼浆仙露，又是贼第四章 天机一旦泄露，世人皆曰有福1.穿上“铁布衫”，病邪难侵犯2.“三阴掌”、“三阳掌”，掌掌滋阴壮阳3.“三阳脚”、“三阴脚”，都是好药4.“摇山晃海，内提谷道”，就不会腰疼、阳痿、早泄5.罗汉托天理三焦，五脏六腑全通了6.抱拳撞膻中，补肺、止咳、祛痰喘7.现代人十人九虚，“丁桂膏”专门补虚8.“八卦蹚泥步”，肝、脾、肾全补9.唱京剧——力发丹田治脱症第五章 每个季节都有暖您心窝的养生法1.“千年人参”葛根是给您带来好运的“幸运草2.有“葡萄仙人膏”这种宝贝，您整个夏天都不会生病3.长夏多湿热，幸有霍香在4.知母再加太子参，谁说秋日不胜春5.冬日漫漫寒气邪，牛膝护肾保关节第六章 阴阳调和，鸾凤齐鸣1.自制阴阳调和膏，年过中年也不衰2.吃下紫河车，身心俱开颜3.治性冷淡，会阴穴功莫大焉4.尊严来自于不早泻5.自制的益母草膏比药房里卖的效果好6.一包“清带散”，妇科病无缘7.用宝宝一贴灵，就可解决前列腺的问题8.“补虚更年膏”和“玉颜霜”是献给更年期女性的*好礼物第七章 您就是家里的小药王1.向“神农”学习，得黄芪神效2.丹参山楂粉——专克心脑血管病3.无论是酒精肝还是脂肪肝，绿豆与板蓝根都管4.羊汤，治胃病没商量5.黄连就是身体的“消防员”6.真正促进胃动力的药是白术茯苓散7.从《黄帝内经》里传出来的五色治病法8.通窍、辟邪、明目、提神，让冰片还您清凉世界9.有些植物能给您添福后记附录一 药食同源物品名单附录二 佛道武强体祛病绝招附录三 41种家庭常用中成药配方大公开

国医健康绝学系列十五--不生病的智慧5 本书特色

《不生病的智慧5:佛道武药中的养生保命真法》是一部泄露佛武道药养生天机，惠泽世人的健康绝学书。自古以来，医佛相通、医道相通、医武相通、医药相通，佛道武药中深藏着少为人知的“养生灵药”，修行就是修健康福，得长生命。《不生病的智慧5:佛道武药中的养生保命真法》中，30道佛道武养生大法首次与中医临床结合起来，既新颖易懂又神通无边。医、药从来是一家。《不生病的智慧5:佛道武药中的养生保命真法》收录作者从《本草纲目》及其他典籍中得来，并经过临床检验的“压箱底绝方”，人人都可以为自己开方，自己动手配制中药补养全家。不用费心找经络，不必麻烦看手纹，随时随地，您就可以将这些灵丹妙药带在身边，想练就练。真情赠送：一份家庭常用中成药配方大公开一份佛道武强体祛病绝招一览表*新国家标准经穴部位挂图

国医健康绝学系列十五--不生病的智慧5 节选

《不生病的智慧5:来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同，《不生病的智慧5:佛道武药中的养生保命真法》从医佛、医道、医武、医药四个角度，分别讲述强体祛病的独家秘诀，令人耳目一新。翻开此书，不用找经络、穴位，只需选取适合自己的佛道武功法，同时搭配家用中草药配方，就为自己开出*简单、*实用、*有效的复方调理方。《不生病的智慧5:佛道武药中的养生保命真法》为您献上：一、佛佗六大养生法，保您身体永不坏，神通无边。二、道家14种养心养命法，让您的身心俱养，炼己仙修。三、武林九招养生秘笈，强壮每一个普通人。四、应季养生完全解决方案，按春夏秋冬为“肝心脾肺肾”开方，针对性强且切实有效。五、让您鸾凤齐鸣的八大护身养阴宝典，提供迄今为止*完善、*有效、*方便的性养生方案。六、50余味药食同源食品，36种来自《本草纲目》及其他典籍的中草药配方，人人都可以为自己开方。

国医健康绝学系列十五--不生病的智慧5 作者简介

李军红，武当内家拳派掌门人崔炳义关门弟子，古典式摔跤大师杨瑞廷、少林派十二路弹腿掌门李络明的再传弟子。从医后，开创“佛道武药四通强体祛病法”（医佛医道医武医药相通），成功治愈了数十万患者，广结医缘。尤其擅长用中草药，素有“中华小药王”之称。