内容简介

张晓梅，女，全国政协委员，全国工商联执委，曾进修美国加州大学。

现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、国家劳动社会保障部《国家美容师职业教材》、《国家造型师职业教程》主编、联合国第四届世界妇女大会代表。多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。

著有《晓梅说礼仪》、《晓梅说美容》、《修炼魅力女人》、《好女人性感第一》、《中国美》、《中国美容美学》、《中国式美女》、《中国基础美容》、《国际美容教程》、《修炼魅力》等专著。曾先后赴美国、法国、日本、新加坡、德国进修学习，并在美国知名NEWBERRY美容学院、JUANDIOR美容学院、ASTAR好莱坞化妆造型学院、法国FAIRLADY色彩鉴定专科学校完成了美容、化妆、造型、色彩设计等专科学习，并获得四个国际认可专科证书。

曾先后获得 “联合国世界青年企业家杰出成就奖”； “中国十五大杰出创业女性”； “中国十大女杰”提名奖；“促进中国经济发展成功女性20人”；“2003、2004中国十大经济女性年度人物”；“2005中国十大财智人物特别奖”；“全国三八红旗手”；“美国圣路易斯市荣誉市民”等荣誉称号。以及先后获得国内外行业协会授予的“影响中国美容业30人”、“影响中国美容经济30人”、“中国美媒大使”等荣誉称号。有媒体评论说：“如同潘石屹之于地产，张朝阳之于IT的意义一样，‘张晓梅’这个名字与一个行业——美容行业紧密地连接在一起。”

作品目录

晓梅对话——世界500强企业用人准则Q&A

PART 1 找工作前，必须做好的四方面准备

一、找工作从什么时候开始好

升入大学，就开始为就职积累能量 / 2

最错误的心态：就业离自己还太远 / 3

学会分析所学专业的就业前景 / 5

帮自己建立受用一生的纯洁人脉 / 7

选择性参加社会实践，为将来就业加分 / 10

用大四这一年，找一份理想的工作 / 12

升入大四，把你40%的时间拿来找工作 / 12

毕业前3～6个月，找工作的黄金时段 / 13

大学生求职时间表 / 17

找工作，一定要避开春节前 / 19

二、搜索方向，设定你的职业规划

你的理想职业是什么？ / 21

国企、外企、私企，你想从哪开始？ / 22

国企，中规中矩的毕业生最受欢迎 / 22

外企： 你能跻身在世界500强企业中吗？ / 24

民企：“实用第一”的用人原则 / 25

兴趣帮你找到理想工作 / 26

你的性格与你想要的工作匹配吗？ / 28

以你职业生涯的最终目标为奋斗方向 / 32

5个方面，帮你确定职场方向 / 33

三、在哪能找到你想要的工作

网络求职也有窍门 / 34

不一定每个招聘会你都非去不可 / 37

人脉，让找工作变得轻而易举 / 39

毛遂自荐，你一定要实力超群 / 39

实习、兼职，离转正只有一步之遥 / 41

四、简历、求职信，成功就职最关键的一步

求职信，不可缺少的“简历伴侣” / 42

你一定要知道的求职信写法 / 43

写求职信最容易犯的3个错误 / 45

找工作前，必须做好的四方面准备

简历，你人生中的第一张个人名片 / 48

你一定要知道的简历写法 / 48

写简历最容易犯的7个错误 / 49

帮你的简历留在考官手中的3个窍门 / 51

你会把简历直接投递到未来老板的

信箱中吗？ / 55

搜索你向往公司的通信地址、老板姓名 / 56

通过朋友知道老板的e-mail地址 / 56

备份简历，免除面试惊慌的后患 / 56

按企业性质备份简历 / 56

按投递时间备份简历 / 57

按应聘职位备份简历 / 57

菲尔人格测试 / 58

PART 2 安全的面试形象设计

一、面试着装：安全第一

整洁+简单+素色的532安全着装原则 / 62

不会犯错的服装色彩 / 64

女生面试着装搭配宝典 / 64

2套经典服装应对4个季节的面试现场 / 64

避免“三太主义” / 67

建立你的面试衣橱 / 67

女生面试着装投资表格 / 69

男生面试着装搭配宝典 / 70

一套西装应对面试 / 70

略带时尚元素的领带 / 72

注重质感的腰带 / 76

建立你的面试衣橱 / 77

男生面试着装投资表格 / 78

面试着装必须杜绝的4个错误 / 78

一身国际名牌 / 78

衣服上有污渍，过于皱皱巴巴 / 79

款式过于复杂 / 79

服装不合体 / 79

二、面试形象发型设计

发型，清爽利落是关键/ 80

清洁第一的发型原则 / 80

女生不会出错的马尾 / 82

梳出漂亮马尾辫的4个小窍门 / 83

能体现干练气质的2款盘发 / 83

干净利落的短发 / 86

短发最易出现的问题 / 86

面试发型，必须杜绝的4个错误 / 87

三、面试化妆

面试前一夜，养出好肤色 / 89

面试前夜的护肤流程 / 89

5个最容易被忽略的护肤死角 / 91

妆容，精致裸妆最相宜 / 92

极尽自然的化妆原则 / 93

面试妆的基本化法 / 93

POINT1：底妆──健康肤色第一位 / 93

POINT2：眉妆──自然有型是关键 / 94

POINT3：眼妆──面试妆里的主角 / 97

POINT4：腮红──修颜的同时拥有好肤色 / 99

POINT5：唇妆──不仅仅要选对颜色 / 102

让妆容持久的优质定妆法 / 104

面试彩妆最容易被忽略的问题 / 105

女生面试妆必备的6种产品 / 107

四、面试形象细节设计

指甲，干净整洁更显职业性 / 108

男生修而不饰的指甲原则 / 108

女生淡雅不跳跃为原则 / 108

指甲长度不易超过5毫米 / 109

女生指甲要注意的2个问题 / 109

袜子，在细节之处加分 / 109

女生袜子篇 / 109

男生袜子篇 / 111

鞋子，别成为你的露怯之处 / 111

合脚干净的穿鞋原则 / 111

女生选鞋：不会犯错的船鞋 / 112

男生选鞋：不会犯错的黑色和棕色 / 112

需要杜绝的2个错误 / 112

眼镜，干干净净最安全 / 113

干净的镜片和边框 / 113

美瞳隐形眼镜 / 113

包包，给简历找一个优雅的家 / 113

杜绝假冒名牌带上场 / 113

大一点的包更实用 / 114

气味，别让小问题影响大乾坤 / 115

无异味是原则 / 115

4招迅速控制口气 / 115

掩饰体味3则急救法 / 116

香水实用妙法 / 116

650元为女生打造出完美面试形象 / 117

800元为男生设计出完美面试形象 / 117

五、面试前的自检及补救

着装 / 118

发型 / 118

彩妆 / 119

细节 / 119

PART 3 面试进行时

一、接到面试通知时，你要做的事

3个减分的表现 / 122

5个接到面试电话时要问清楚的问题 / 123

5件放下电话后必须完成的事 / 124

10个面试官最爱问的问题 / 125

面试当天需要的物品清单 / 126

二、面试现场的礼仪

敲门 / 128

你会敲门吗？ / 128

3个必知的敲门要诀 / 129

微笑 / 129

动人的微笑更容易找到工作 / 129

2个必知的微笑要领 / 130

行走 / 130

3个面试时行走的要诀 / 130

站姿 / 131

问候 / 132

递交资料 / 132

坐姿 / 133

自我介绍 / 134

谈吐 / 135

三、面试时意外的处理礼仪

捡拾不小心掉落的物品 / 136

两种错误姿势 / 136

手机响起如何处理 / 137

面试前将手机调至静音 / 137

和面试官在卫生间相遇 / 138

电梯里的邂逅 / 139

面试官念错你的名字 / 140

四、面试时必须了解的4个方面

掌握笔试技巧 / 141

笔试，“试”的是什么？ / 141

笔试的类型 / 142

3大笔试题型剖析 / 142

笔试5技巧 / 143

掌握面试中对话的奥妙 / 144

模拟场景 / 144

面试中通过对话，考核的重点是什么？ / 145

4个与面试官对话的禁忌 / 145

4个面试中的对话技巧 / 146

第一份工作，理想与现实想要哪一个？ / 147

成功不在乎起点，而是转折点 / 147

问“薪”无“悔”的禁忌与要领 / 148

最低薪水的计算法 / 148

初级阶段的薪水构成比例 / 149

谈薪水的3禁忌 / 149

6个面试官最容易问到的薪资问题 / 150

五、面试结束后要做的4件事

写一封洋溢的感谢信 / 152

面试后，为什么不写封感谢信呢？ / 153

写感谢信的最好时机 / 153

感谢信包含的5元素 / 153

适时询问面试结果 / 154

过多久可以询问？ / 154

以什么方式询问？ / 154

面试失败，你知道为什么吗？ / 155

面试失败≠你很差 / 155

导致失败的5大绊脚石 / 155

收拾心情应对下一个面试 / 157

化解失败后的心理危机 157

下一次面试前要做的2项准备 157

PART 4 新人入职，教你快速度过职场菜鸟期

一、明天上班，今晚你要做的4件事

如何调整自己的心态？ / 162

确定自己上班第一天的着装 / 164

第一天上班，职业装先靠边站 / 164

第一天上班，你应该带的物品 / 169

提前调整作息时间，定好闹钟不要迟到 / 171

闹钟定的时间，你可以按下面的这个公式去

计算 / 172

请别人叫你起床 / 172

二、上班第一天，你将要遇到的事

自我介绍，不可轻视的三言两语 / 173

自我介绍=问候+个人情况+感谢语 / 173

e-mail自我介绍，你的第一块铺路石 / 174

自我介绍中你最容易忽视的问题 / 174

了解要做的工作，迅速进入工作状态 / 176

观察你的职场环境，少说多听 / 176

客气的距离，对你没好处 / 177

细心聆听VS聊事非 / 177

第一天上班，你要几点下班 / 177

三、第一天上班就要懂的职场礼仪

接打电话的礼仪 / 179

最容易忽略的接电话问题 / 179

讲电话时你一定要知道的礼仪 / 180

打电话前，准备好你要说的话 / 181

电话结束，应该谁先挂断？ / 181

接打手机的分寸 / 182

和同事交流 / 183

去上司办公室 / 185

电梯来了，你要不要先进入 / 186

你可以第一个进电梯 / 186

让你顺利进入电梯的三大秘技 / 187

遇到上司你要怎么办？ / 188

同在电梯中，要说些什么呢？ / 188

出电梯要注意的事项 / 189

卫生间里的礼仪规范 / 189

四、 工作餐里的职场学问

你要跟谁一起同桌用餐 / 192

新人同桌用餐首选 —— 同事 / 192

跟同事一起用餐的注意事项 / 192

你会与上司一起同桌用餐吗？ / 193

跟上司同桌用餐其实很简单 / 193

跟上司同桌用餐的3大好处 / 193

如何与上司同桌共餐 / 194

2种情况，不要与上司同桌用餐 / 195

与上司同桌用餐的注意事项 / 195

工作餐时间的闲谈艺术 / 196

工作餐的最佳话题 / 196

工作餐中哪些话题不要谈 / 197

吃工作餐的礼仪要点 / 197

自助西餐礼仪 / 200

吃工作餐的7个礼仪要点 / 201

五、 让老板记住你的5个诀窍

早上在老板必经路线主动打招呼 / 202

午餐找机会与老板一起吃 / 203

加深印象的小智慧 / 203

让老板了解你的工作业绩 / 207

修炼自己，尽快成为业务高手 / 208

成为业务高手的3要素 / 209