本书作者黛尔・海顿根据本人的切身经历和职业告诉所有的女性,女人不仅能够在事业上取得成功,而且可以永葆青春和美丽,这恰恰也是所有女性一生所追求的目标。黛尔・海顿根据自己的经验总结了5项法则,即展示你的美丽、滋养你的心灵、呵护你的身体、开发你的智慧、联系的你亲友。全书从美容、保健、体育锻炼、精神素养、交际等方面探讨了女性所面临的许多问题,并提出了科学可行的解决方法,文字流畅、朴素、内容实用,尤其适合女性读者的阅读需要。
序
作者前言
中年是一场冒险
美丽一生的五项法则
法则一 展示你的美丽
法则二 滋养你的心灵
法则三 呵护你的身体
法则四 开发你的智慧
法则五 联系你的亲友继续你的探险
美丽一生
对话录有关中年女性的谬论与真理
日本人气最旺的名医,经常活跃于电视、报纸、杂志等领域,在媒体上开设多个健康专栏。每天的求诊电话数以千计,堪称比首相还忙的人!主要著作有《只有医生才知道的危险》等...
《求医不如求己(精华本•下)》中,中里巴人将“求医不如求己”系列书中关于行气活血的诀窍重新归纳整理,介绍了14种基础功法、9种
《感觉雷诺阿:人生的艰难与美好》内容简介:在印象派人气画家雷诺阿的作品里,女性是快乐与愉悦的。他曾说:“如果不能让我快乐,
《食补养生全书》上篇主要以食补养生理论为主,从食补养生原理、食补养生的原则、食物的选购和贮藏、食物的制作和食用等方面进行
《内外都年轻:家是最好的美容院》内容简介:养颜,需要的是智慧与方法,作者南丘阳是一位江南女子,也是一位学数学的美女博士,她
《都市人的辟谷养生》内容简介:辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”古今一
本书是道家修炼养生的宝典,也是道教仙人吕洞宾长生不老之道的秘笈。由于道家讲究贵生与养生,因而发展出各种不同的炼丹方术,希
本书的内容有三方面:第一,介绍易学;第二,介绍老子;第三,介绍养生学。三方面内容有其内在联系:易老为养生学的理论基础,养
《企业家》内容简介:《企业家》是张维迎、盛斌,系统厘清“企业家”基本常识的经典著作,精装纪念版。十八届三中全会提出市场在资
《美容院这样开才赚钱》内容简介:本书主要围绕美容院门店的业绩提升为核心话题,详细阐述门店运营管理中所遇到的各类典型问题,以
女人一定要保养,这本书让你美丽飙升!简单、经济又实用,让你告别黄脸婆!18个生活好习惯,告诉你花最少的时间让身材凹凸有致,
《超级食物》内容简介:【不药而愈的神奇力量 就在你的食物中!】 美国知名营养专家、健康饮食界的KOL、“超级食物猎手”写给现代人
决定一生健康的最佳营养饮食 内容简介 本书告诉你健康饮食必须从注重平衡饮食开始,要做到这一点,首先必须了争各种食物的营养特征、养生食疗的功效、饮食宜忌等基础知识...
《近代上海华商证券市场研究》内容简介:近代证券市场的建立不仅是实现资本主义近代化过程中的一个重要标志,而且是近代化在更高层
《马克笔时装画表现技法》内容简介:《马克笔时装画表现技法》围绕“用马克笔手绘技法表现时装画”这一主题,通过详实、清晰的绘制
蜂蜜及其妙用 内容简介 前言**章神奇的蜜蜂王国一、神秘的王国二、蜂群的母亲——蜂王三、无父之子——雄蜂四、辛勤的劳动者-——工蜂五、精巧的建筑师六、誓死卫国七...
孩子生病,做爸爸妈妈更心疼,尤其是新手爸妈,更是着急不知该如何是好!所以,对孩子的照顾,再怎样精心都不为过。这本书集合了
*内容简介:是对这本书大概内容的介绍。便于搜索引擎查找信息,需要增加书名关键词。附属信息如精装、版本、套装等必须附加!北京
國人愛無節制地東吃西吃、暴飲暴食,不但造成身體的負擔,也為體內累積了不少的毒素,導致疑難雜症、怪病痼疾層出不窮;林教授憑
《你的自信,决定你的未来》内容简介:自信到底是什么? 有的人认为自信是一种与生俱来的性格,一种照亮全场的气质,一种自己变得更