《变美变瘦:代谢力决定》内容简介:当你保养品越买越贵,却发现效果不如预期;明明只喝水,还是胖;体力变差,容易觉得疲劳,可能那就代表体内的代谢速度开始下降,美丽、健康逐渐远离你了!
提升代谢力,是保持年轻的重要关键!代谢好,体内会产生一股强大的优质能量,除了让体力更好,对于外貌、身材也有帮助。《变美变瘦:代谢力决定》针对代谢差容易出现的肥胖、肚凸、下半身水肿、肌肤粗糙黯沉、掉发等症状,提供简单、有效的改善法,如代谢速效的伸展轻瑜伽、低卡快瘦轻食谱,提升代谢的关键穴位等。通过《变美变瘦:代谢力决定》提供这些方法,让无故变胖、变丑、修复力变慢的你的代谢速率回复到18岁,让你焕颜一新!
古今中外谈健康的文章甚多,本书将百篇优秀之作荟萃起来,展示了一个丰富多彩、优雅迷人的世界。在这里,有对天地自然的亲近,有
《感觉雷诺阿:人生的艰难与美好》内容简介:在印象派人气画家雷诺阿的作品里,女性是快乐与愉悦的。他曾说:“如果不能让我快乐,
秋-主妇必学的四季营养餐 本书特色 《主妇必学的四季营养餐:秋》是由重庆大学出版社出版的。秋-主妇必学的四季营养餐 内容简介 立秋之后,天气开始转凉。及至秋意浓...
《津津有味谭:荤食卷》是一本关于食疗养生的经典著作。作者陈存仁师承国学大师章太炎、名中医丁甘仁、丁仲英父子;著名老中医之食
常见病食疗菜谱丛书:防癌抗癌食疗菜谱 内容简介 《高血脂食疗菜谱》精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱,你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱...
健康餐桌2-营养专家推荐的减肥食谱328例 内容简介 本书本着科学健康的饮食原则,精心打造了有减肥功效的食谱共328例,按照巧控热量、食物选择等减肥要点进行编排...
精心复原举世闻名的长沙马王堆“导引图”,一一分解44种导引姿势。调和气血,平衡阴阳,最适合中国人体质的养生密法!古典神秘修
《越专注,越安宁:瑜伽与冥想》内容简介:生活中,我们总是慌乱地面对各种事情,常常三心二意、身心俱疲,甚至焦虑。如何在忙碌中
《小艾灸大健康》内容简介:《扁鹊心书》云:“人于无病时艾灸,虽未{导长生,亦可保百余年寿矣!”实践证明,人们无病艾灸,可以
《Photoshop CS6完美创意设计 》内容简介:本书是Photoshop CS6 图像处理创意类图书。全书共分专业表现技法、照片合成和图像加工三
《中国哲学通史(古代科学哲学卷)》内容简介:本卷所考察的是中国古代哲学与知识的关系,这既包括知识对哲学的影响,也包括哲学对
《很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光》内容简介:偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则:
肾病食谱 内容简介 疾病与饮食丛书。本书是教会读者和患有肾脏疾病的患者应怎样科学饮食。以往患有肾脏疾病的患者被医生告戒禁吃这个或少吃那个,通过本书让患者感受到用...
《Linux内核深度解析》内容简介:本书基于4.x版本的Linux内核,介绍了Linux内核的若干关键子系统的技术原理。本书主要内容包括内核
粥膳大全典 本书特色 ◎由全国著名营养医师方仕精心筛选、爱心编撰,权威专业!◎1000道各具特色的粥膳,数量多,食材广泛,囊括了东西南北各地风味。◎粥膳文化与煲...
《异乡人7:冒险家园(套装共2册)》内容简介:詹米、克莱尔与小伊恩等人被海上风暴意外带到北美大陆,此时美国还没有建国,殖民地
《人体的春夏秋冬》讲述了:一年有四季,春夏秋冬,人体也有四季,寒热温凉,生长收藏,每个人都需要依据自己的体质找出“生、长
《调疾饮食辩》,又名《饮食辩录》,简称《饮食辩》、《食物辩》,是一部专门论列食物及其药用的本草、食疗著作。作者章穆,字深
《还是得活在日常里啊》内容简介:生在这个世界上,能邂逅天职的人怕是不多。而是枝裕和与树木希林毫无疑问是带着“导演”与“演员
《春风十里只因有你》内容简介:世间女子,皆是传奇。李清照、卓文君、谢道韫、上官婉儿……从金枝玉叶到万凤之王,从千古才女到巾