《变美变瘦:代谢力决定》内容简介:当你保养品越买越贵,却发现效果不如预期;明明只喝水,还是胖;体力变差,容易觉得疲劳,可能那就代表体内的代谢速度开始下降,美丽、健康逐渐远离你了!
提升代谢力,是保持年轻的重要关键!代谢好,体内会产生一股强大的优质能量,除了让体力更好,对于外貌、身材也有帮助。《变美变瘦:代谢力决定》针对代谢差容易出现的肥胖、肚凸、下半身水肿、肌肤粗糙黯沉、掉发等症状,提供简单、有效的改善法,如代谢速效的伸展轻瑜伽、低卡快瘦轻食谱,提升代谢的关键穴位等。通过《变美变瘦:代谢力决定》提供这些方法,让无故变胖、变丑、修复力变慢的你的代谢速率回复到18岁,让你焕颜一新!
《自己的园地》内容简介:《自己的园地》分三辑,共五十六篇,其中“自己的园地”“绿洲”接近文艺批评,“茶话”则属于杂感随笔。
《超有趣的中国史2:从唐中宗到夏末帝》内容简介:《超有趣的中国史》系列是皇帝群聊中国历史的完整版,真正做到了将中国历史上的皇
王昕,出身中医世家,师从于四川省十大名中医李孔定。对女性养生、养颜有诸多心得。
《高分经理人:如何成为专业的管理者》内容简介:本书从基础概念讲起,帮助读者真正理解职业经理人的专业含义。本书全方位介绍了职
《男人持续力:石原结实的男人强壮修炼术》内容简介:“勃起维持困难”、“性爱频率降低”、“肾虚”“早泄”——你是否也在默默承
女性养颜食谱500款 内容简介 女性的美不仅靠外在的打扮,更需要对内在的调理,只有健康的美才能持久。本书是一本专为女性编著的饮食指引,书中精选了500款菜式、汤...
刘逢军教授,1952年生于中国山东省招远市,1970年参军,1994年退役,期间做过武警战士、文工团员、军事检察官、海军法制处处长、总参谋部解放军军事法律顾问办...
《拍手治百病》是台湾著名中医师侯秋东教授行医多年的心得体会。书中不仅介绍了拍手治百病的中医原理,而且还亲身示范了具体的拍
《失衡》内容简介:不久前,国际食物政策研究所一项面向全球的调查表明,全球有三分之一的人口处于营养失衡状态。所谓营养失衡,包
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《整容级头部按摩:不打针、不动刀,徒手打造抗老脸》内容简介:本书是深受日本女演员和模特们喜欢和推崇的骨骼矫正美颜大师村木宏
古今中外谈健康的文章甚多,本书将百篇优秀之作荟萃起来,展示了一个丰富多彩、优雅迷人的世界。在这里,有对天地自然的亲近,有
《中国经济史》内容简介:故我们要研究中国政治史,或社会史,或经济史,只当在文化传统之一体性中来作研究,不可各别分割。我们当
自我按摩——绿色天然疗法,百姓人家终身医生,五千年中华智慧!前列腺病是危害成年尤其是中老年男性健康的主要病症之一,本书主
随息居饮食谱 内容简介 本书列食物每类食物多先释名,后阐述其性味、功效、宜忌、单方效方甚或详列制法,比较产地优劣等。随息居饮食谱 目录 水饮类 天雨水 露水 冬...
《华杉讲透《资治通鉴》7》内容简介:《资治通鉴》一共写了16个朝代1362年的历史,是中国文化的“超级案例集”。本书用“通篇大白话
路志正,字子端,号行健,男,汉族,生于1920年12月21日,河北省藁城市人。中国中医科学院资深研究员,广安门医院主任医师,研究
作品目录上篇 养生篇第一章 情志养生第二章 饮食养生第三章 美容保健第四章 四时养生第五章 药物补养第一节 补药第六章 日常保健
《五四@100:文化、思想、历史》内容简介:本书旨在回顾文化史、文学史和思想史上的五四。在五四一百周年之际,本书邀请将近五十位