王 琼
中国茶修第一人
和静茶修创始人
1965年出生,习茶二十年,
视茶为一生的信仰!
王琼夫妇二人1996年在沈阳创办东北第一家茶艺馆,
从此王琼走上了习茶之路。
2006年,王琼随丈夫到北京工作并定居,
在北京创办和静园当代美术馆、
和静园茶人会馆及和静茶修学堂等机构,
旨在倡导中国人的雅致生活,分享一杯茶的能量。
曾经历:
参与“中国劳动部茶艺师评审标准”制定,
红果茶道专业委员会指定茶道教师,
出版茶散文集《白云流霞》,
出版《中国茶艺经典》教学光盘,
倡导践行“申时茶”等。
从沈阳到北京,从1996年到2016年,
这是一个茶文化品牌的延续与创造,
也是王琼一路习茶的践行。
王琼在创办“和静茶修学堂”的初始就提出“借茶修为,以茶养德”,
并围绕这一茶修宗旨原创性地开办一系列茶修课程,
建立茶修体系,
提炼茶叶冲泡要领,规范茶师行茶仪轨,
进而达到“能量在心,技艺在手”的链接,
借由“日日行茶,时时修持”的茶修理念,
完成物质与精神的真实统一,
分享智慧、传递能量,
为现代人提供一种于生活里获得安顿及幸福的通途,
进而实现与世界共享一杯中国茶的美好愿望!
自序
『泡一杯茶,给自己一个停下来的理由』
第一章 得和得静得坦途~和静之园
一、 得和得静得坦途~和静之园
二、 何为茶修
三、 创立‘和静茶修’的初心
四、茶修,时代当下的精神供养
五、茶不是宗教,却是我一生的信仰
第二章 做知礼行礼之人
『主修认知』
一、君子九容
1.足容重
2.手容恭
3.目容端
4.口容止
5.声容静
6.头容直
7.气容肃
8.立容德
9.色容庄
二、茶师十律
三、修习茶礼
1.鞠躬礼
2.注目礼
3.端坐礼
4.双手礼
5.奉茶礼
6.谢茶礼
7.退让礼
『恭敬他人,庄严自己』
第三章 做一个有准备的人
『主修细节』
一、和静茶席的表达
二、组成茶席的要素
1.茶席的妙用
2.主要泡茶器
3.辅助泡茶器
4.茶席的构图
5.展布茶席最重功能性
『做一个有准备的人』
第四章 日日行茶,时时修持
『主修相信』
一、和静茶修行茶的基本规范
二、行茶前的准备
1.茶室
2.茶台和茶凳
3.开席的检查
三、行茶的要求
1.不阻碍
2.不越物
3.不交叉
4.器物不洁
5.壶口壶底不朝着客人
6.行茶轨迹禁止向外
四、和静茶修·行茶十式
1.行礼
2.备茶
3.温烫杯盏
4.投茶•摇香•传嗅
5.润茶
6.泡茶
7.出汤
8.分茶
9.请茶
10.品茶
『日日行茶,时时修持』
第五章 能量在心,技艺在手
『主修安顿』
一、 泡茶三要素
二、 不同茶类冲泡手法(删留待定)
1.绿茶
2.红茶
3.乌龙茶
4.普洱茶
三、泡茶手法三度
1.温度
2.角度
3.力度
四、盖碗的注水手法
1.定点低斟
2.定点高冲
3.定点旋冲
4.定点熏蒸
5.覆盖式
五、让茶喜悦地醒来
1.润茶的目的
2.什么茶可以不润茶
3.润茶的特别注意
4.老茶润茶
『能量在心,技艺在手』
第六章 多种器具的泡茶方法
『主修知止』
一、紫砂壶泡茶的特殊手法
1.执壶手法
2.淋壶
3.注水
4.吊水
5.适宜冲泡的茶品
6.新紫砂壶使用前要“开壶”
7.养壶
二、紫砂壶行茶仪轨
三、盏(碗)的妙用
1.主要器具组成
2.适合冲泡的茶叶
3.主要手法及注意事项
四、玻璃杯泡茶
五、瓷壶(玻璃壶)
六、煮茶
『洁具,亦是修行』
第七章 幸福于茶
一、一杯茶,茶人修行的梯子
二、我的早课
三、与自己和解
四、让年龄成为优势
五、幸福的共修
汤粥补养全家1000例 本书特色 《汤粥补养全家1000例》:易学200道家常汤粥,美味的200道营养汤粥、有效的200道保健汤粥、经典的200种黄金食材搭配,...
《一个女人的自传》内容简介:本书分为《一个女人的自传》和《杂记赵家》两部。《一个女人的自传》是杨步伟前半生的回忆录,记录了
《和不安的自己谈谈——微信时代的心理万象》内容简介:随着移动互联网和智能手机的普及,继微博之后,微信成为这个时代的标志之一
道家菌类养生菜肴 内容简介 本书主要收录了:赤须子天冬烧蘑菇、当归猴头蒸胡萝卜、道姑牛肝菌炒茄子、道姑竹笋番茄汤、道观金针白菜汤等菜肴的制作。道家菌类养生菜肴 ...
《救命饮食3:营养学的未来》内容简介:“救命饮食”系列整体围绕一个长期以来困扰公众的核心问题,给出作者潜心研究营养学60余年的
《医理真传》谨遵仲景立法垂方之苦诣,以乾坤坎离大旨立论,以真阳为人身性命之立极,探求阴阳盈缩、生化至理、内外病因、虚实病
《资产负债扩张与实体经济增长》内容简介:本书主要讨论作为金融基本特征的资产负债扩张与实体经济增长之间的关系。作者为此构建了
《跑步穿过阴云密布》内容简介:作为一种运动,跑步可以保持身体健康,给人带来奇妙的身体状态。同样重要的是,它还可以把我们从可
《个体成人的开端:儿童教育的哲学阐释》内容简介:本书力求回到个体成人的开端,从儿童成长的细节中,发现以美好事物体验为中心的
《中的女人养颜经•中的女人养颜经大全集(超值白金版)》以《黄帝内经》和《本草纲目》为基础,运用轻松时尚的方式,揭秘中医经典中
《神奇的生姜红茶减肥》内容简介:快点加入生姜红茶瘦身计划吧!减肥的秘诀在于体质,只要养成易瘦体质,减肥就是很简单!中医认
谷肉果菜养生谈 内容简介 健康的四大基石是合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。作为**大基石的合理营养。就是营养素的全面与均衡,这又是基石中的基石。本书按照...
每一个人,无论是年老还是年少,都应该好好关注我们生命——生命至重,生命至贵。我们自己的健康、快乐、长寿的问题是生命最根本
《音乐的故事》内容简介:★BBC同名纪录片文字精华版,西方音乐史通识读本,一本书解读四万年的音乐演化历程。★重新定义西方音乐的
《找对病源,碱回命》由专业从事医疗保健工作10余年的医生撰写,结合最新的科研成果和作者丰富的临床实践经验。书中总结了三大身
愈饕餮愈美丽 内容简介 爱美的女人,从现在开始,有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃,有心地吃,有调养地吃。科学膳食对于女人,如根对于花。有根,年年才有花;无根,...
《图解遵生八笺(2012白话图解)》内容简介:健康长寿是全世界人类永恒的追求,在科技高速发展、社会急剧进步、工作和生活压力越来
《我能让你瘦》内容简介:《我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿》好莱坞广告明星们都在用的塑身指南!打破诸多关于减肥的“常识
《中老年人学电脑从入门到精通》内容简介:《中老年人学电脑从入门到精通》是指导初学者学习Office 2013的入门书籍。书中详细介绍了
《爱与孤独》内容简介:著名学者、作家周国平的经典散文集,精选128篇情感散文,诠释一个哲学家眼中的爱情、性爱、婚姻、亲情和友谊