内容简介

◇ 相处久了觉得TA越来越乏味，甚至产生厌恶？

◇ 苦恼于恋人为什么就是不懂自己的心？

◇ 难以原谅前任恋人，甚至开始痛恨对方？

只要把这些恋爱难题交给“当代一休”小池龙之介，就都能轻松化解！

日本佛教的传统是深入世俗生活，因此更能理解和指导普通人的生活、工作和恋爱。 小池和尚告诉我们，那些困扰我们的恋爱烦恼，都是由于内心的魔咒在作祟，这才导致了我们对自己的恋人生起不满、怀疑甚至怨恨，最终破坏恋爱和婚姻关系。

聆听小池和尚的爱情开示，只要用入门级的简单佛法，就能轻松化解内心的魔咒，令我们与对方少一点摩擦，多一点甜蜜，更和谐、幸福地相处。

翻开本书，在恋爱中修行，在修行中懂得爱情。

作品目录

序章 为什么恋爱总是如此不顺？ /1

第一章 阻碍恋爱之路的三种魔咒 /7

1. 欲望的魔咒 / 9

自大的欲望：我在你心中是无可取代的 / 10

渴望被理解的欲望：你为什么就是不懂我的心？ / 16

焦虑的欲望：变成剩女怎么办？ / 19

2. 愤怒的魔咒 / 23

寂寞的愤怒：寂寞也是一种负面情绪 / 24

嫉妒的愤怒：太爱与人比较，内心会中毒 / 28

后悔的愤怒：越后悔，越不能摆脱过去 / 30

3. 迷惑的魔咒 / 34

厌倦感的迷惑：

他让我感觉越来越乏味了，怎么办？ / 35

第二章 应对恋爱不同阶段的方法 /43

好感期：过于伪装自己的表演魔咒 / 47

恋爱初期：把对方当作世界中心的魔咒 / 52

热恋期：完全袒露自己的魔咒 / 59

审美疲劳期：厌倦感的魔咒 / 64

矛盾冷战期：“自尊心比赛”的魔咒 / 71

分手期：想分手却无法分手的魔咒 / 77

回忆困扰期：积极与消极的魔咒 / 83

太想结婚：“结婚狂”会赶走所有好姻缘哦！ / 89

不想结婚：为什么会得恐婚症？ / 95

婚后生活：即使结了婚也要保持神秘感！/ 101

第三章 恋爱解惑小课堂 /111

恋爱相处中的坏情绪：

【不满】 / 115

【不安】 / 120

【嫉妒】 / 127

【怨恨】 / 130

【迷惑】 / 135

【花心】 / 139

【猜想】 / 143

第四章 令爱情永葆甜蜜的四种冥想法 /153

练习秘诀① 呼吸冥想 / 157

练习秘诀② 观察冥想 / 162

练习秘诀③ 步行冥想 / 165

练习秘诀④ 慈悲式冥想 / 169

结语 了解男女双方对待爱情的差异，爱情才能更加甜蜜 / 176