不再收到好人卡,交女朋友不是夢!
令人感覺舒服的外貌,是談戀愛的入場券
合宜的言行舉止,是贏得女性好感的關鍵
專家指導從內而外的改造計畫,
幫助你點燃心儀對象的愛情火花,讓她為你傾倒!
和女生愉快相處,是成為戀人的第一步!
這樣做,大幅提升好感度,讓女生自然而然愛上你!
會打動女生芳心的,不是愛耍帥、油嘴滑舌的傢伙。而是外貌看起來舒服、說話誠懇幽默、為人貼心、相處感到愉快的男生。
所以,談戀愛其實並不難,只要你預先做好「準備」工夫。本書教你約會前的預習功課,包括外貌清爽乾淨的秘訣、良好體型的鍛鍊、突顯優點的穿著、口臭體味的防制、身上雜毛的處理、頭髮眉型的整理等細節。
言行舉止方面,則強調如何調整說話的表情、溝通的要領,並整理出受歡迎和會被討厭的行為,提供給即將向喜歡女生告白或是展開第一次約會的你,讓你博得對方好感,展開美好戀情!
約會前的準備功課
●打扮從具有乾淨感開始
.洗澡、刷牙的要訣
.口臭、體味的預防
.護膚的方法
.刮鬍子、留鬍子的重點
.處理雜毛、剪指甲
●鍛鍊良好的體型
.怎樣才算理想體型?
.掩飾瘦弱或肥胖的穿搭
.鍛鍊肌肉、避免駝背
.訓練不見成效怎麼辦?
●髮型.眉型
.挑選美髮沙龍、理髮廳的準則
.維持髮型的訣竅
.染髮、修眉毛、修臉的要點
●表情與溝通
.如何鍛鍊表情肌肉
.對話要有抑揚頓挫
.打破沉默的尷尬
.回應與持續對話
.行為不檢從視線開始
●外出時的言行舉止
.餐廳的言行舉止
.約會對象會觀察你與店員的應對
.餐桌禮儀
.與女性相處時的注意事項
002 前言
第一章 儀容是啥?
1-01 何謂儀容?
1-02 為什麼要整理儀容?
專欄 第一眼就是看外表
1-03 打扮與儀容的差別
1-04 儀容不只看外表
專欄 行為不檢等於做白工
1-05 整理儀容所需的努力與金錢
第二章 從乾淨開始
2-01 先從乾淨開始
2-02 洗澡
專欄 淋浴的缺點
2-03 刷牙
專欄 預防口臭
2-04 護膚
2-05 刮鬍子
2-06 留鬍子
2-07 處理雜毛
專欄 指毛也要留意
2-08 剪指甲
2-09 防治體味
第三章 鍛鍊健康的身體
3-01 體型決定印象
3-02 為何要鍛鍊身體?
3-03 怎樣才算理想體型?
3-04 瘦過頭的人
專欄 真有人吃不胖?
3-05 瘦子的飲食習慣
專欄 內臟疾病
3-06 掩飾瘦弱身材的穿搭
3-07 胖過頭的人
專欄 肥胖不是結實
3-08 胖子的飲食習慣
3-09 掩飾肥胖的穿搭
3-10 鍛鍊肌肉
專欄 駝背
3-11 如何改善O型腿
3-12 訓練不見成效的時候
專欄 氣質型男
3-13 掩飾體型的穿搭
第四章 髮型.眉型
4-01 髮型佔印象分數一半以上!?
4-02 挑選美髮沙龍、理髮廳
專欄 理髮的頻率?
4-03 挑選髮型
專欄 頭髮稀疏!?
專欄 維持髮型
4-04 染髮
4-05 眉毛
4-06 修臉
第五章 表情與溝通
5-01 溝通也包含在儀容之內!?
5-02 溝通用途在於表現內涵
5-03 如何決定一個人的形象
5-04 對話方法
專欄 沉默
失敗的對話方法
專欄 對話要有抑揚頓挫
5-06 回應與持續對話
5-07 表情
專欄 如何鍛鍊表情肌肉
5-08 視線
專欄 行為不檢從視線開始
5-09 其他失敗的言行舉止
第六章 外出時的言行舉止
6-01 言行舉止是做給別人看的?
6-02 上餐廳的言行舉止
專欄 他人會觀察你與店員的應對?
6-03 餐桌禮儀
6-04 酒席上的言行舉止
專欄 喝酒不要被酒喝
6-05 與女性相處時的舉止
韩小月在新婚之夜与几位闺蜜:女作家薛蕾、婚庆策划顾菲菲、万人迷田咪咪以及准GAY蜜吴大来出去泡吧,喝得烂醉之际道出没领结婚证
一个并不快乐的浪子,一个心有所属的情种,16段未遂的爱情,16段都市青年内心深处的脆弱和痴妄。在与审查方面经历了一系列的争取
Binkyisacuriouslittleboy,withacreativeimagination.Likemostchildren,hedoesntliket...
中美婚恋的性学分析 本书特色 在中美婚恋这个领域,本书是**部较系统、较翔实、也较原创特点的专著。本书主要讨论中国人与美国白人的婚恋和性爱关系;中美异性之间的婚...
如何做个“坏”女人 本书特色 女人一生的幸福,离不开男人的宠爱。那么,如何才能让男人宠爱一生呢7 首先,要懂得男女平等之道,要获得男人的尊重。 ...
改变运气的按摩&化妆法 本书特色 全亚洲首印30万册连续35周荣获韩国女性*喜爱的畅销书冠军妆出好姻缘!出好工作!我的**本按摩美妆教科书轻轻松松改变女人平凡无...
风格白痴-时尚教父写给天下女人的着装忠告 本书特色 开启个人风格着装的时尚圣经,简体中文版首度面世!提姆·冈恩,时尚教父,热播真人秀《天桥骄子》时尚导师!时尚界...
《新娘化妆造型实用教程》内容简介:新娘化妆造型是化妆造型的一个重要类别。新娘跟妆师应该具备专业的素养,并掌握专业的知识。本
塞壬的诱惑-做一个让人无法抗拒的危险女人 本书特色 《塞壬的诱惑》对史上知名塞壬们的恋爱智慧抽丝剥茧,浓缩成朴素的知识,展现在读者面前。也许你会借鉴这本恋爱教材...
指尖游戏:蔡帮小兰的玩美指甲36计 本书特色 美甲名店oops!j总教头,不藏私密,技艺大公开。简单步骤123,让你指甲拥朋大明星的闪亮光芒。00ps!j是全台...
戴军的首本「爱·聊伤故事集」。这些年,戴军一直都没有停止行走,在寂寞的旅途中,他遇到了比旅途本身还要寂寞的爱情故事。每段
柳美里:日本首席畅销书女作家。24岁以短篇小说《鱼之祭》获37届岸田国士戏剧奖。后来又以《家梦已远》、《家族电影》等作品分别
《内闺:宋代妇女的婚姻和生活》考察的宋朝是一个纷繁复杂、充满变化的时代。一方面,缠足开始流行,士人开始倡导“饿死事小,失节
现在开始练习瑜伽:《瑜伽经》权威解释 本书特色 《现在开始练习瑜伽》作者是20世纪*伟大的灵性导师,无数伟人眼中的圣人。现代瑜伽的主要奠基者,辨喜著作首次登录中...
靓妹精剪发型 本书特色 发型对时尚都市女性的容貌具有很强的修饰作用。“女性给人的**印象便是头发”这话确有道理。由于头发位于人体的上部,所以对女性的容貌、仪表有...
《茵梦湖王后•凯尔金之箭》回到千年以前的奥薇,遵从命运的指引,以罗莎琳为名,获得神明的赐福而既将成为金色精灵王的妻子。但是
他是喜欢你说不出口还是根本没感觉?他说出口的爱是真的还是口不对心?也许你常常会想,如果可以直接看穿他的真实心意,该有多好
《UML 2与Rose建模从入门到精通》内容简介:UML是以面向对象图形的方式来描述任何类型的系统,应用领域非常广泛,其中最常用的是建
我的瑜伽课 本书特色 ★ 法国引进,作者克莉丝汀·坎帕尼亚克-莫雷特,多年来从事瑜伽教学,出版了多部著作★ 8开精致礼盒装,包装精美,自用、赠送皆宜★ 文字精简...
暢銷書《緩慢性愛實踐入門》、《步驟全圖解緩慢性愛實踐手冊》作者-亞當德永特為女性打造的性愛學習指南★批踢踢實業坊Sex版版主