本书分上下两篇,共13章,介绍了健康管理、人体的基本结构和功能、健康状况的信息采集、健康状况评估、健康状况的统计预测、健康教育与健康促进的基本知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上,针对不同个体开展健康教育与健康促进,健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。本书内容全面丰富、语言精练。可作为健康管理师的培训教材,也适合广大关注养生者参阅。
用一段段親子間的交換日記,觸摸你心靈深處的焦慮核心:父母親。18歲以前,我們被焦慮的父母養大,或許幸福,或許創傷;18歲以後
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《想:你想对了什么,想错了什么》内容简介:在这本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南中,心理学家尼基·海斯探索了我们大脑的运转
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认知行为治疗-心理健康问题的应对之道 本书特色 认知行为治疗(cbt)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是绝佳的心理疗法。它包含一系列基本思路(认知对情...
不吃药治百病体疗祛病300招 本书特色 耳鸣保健按摩法,牙根暴露自我疗法,防治秃发和白发脚疗法。慢性烟炎按摩法,治梅核气指压法。防感冒按摩穴位法,膝关节保健运动...
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图解人体大百科 本书特色 《图解人体大百科》这本书由美国著名科普作家贝弗莉?麦克米伦编著,经过世界各国多名学科专家、科教工作者以及生物学插图作家等国际团队的...
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心理学:性心理学(全两册) 本书特色 这是一本怎样的书?罗素说:“以性为题目的书种类繁多,不一而足,却很少有几本能让人放心;但这部作品实在精彩,值得钦佩,我们完...
如果医生得了高血脂 本书特色很多高血脂的问题其实是患者自己“养”出来的,我们生活质量提高了,对自己好点,本来是无可非议的,但关键是大家因为错误的观念,反而将自己...
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《进化心理学:从猿到人的心灵演化之路》内容简介:在接触心理学将近10年的时间里,我经常听人们说他们认为心理学是一门神秘的学科