《吃的营养与保健》是唯一畅销中国大陆10年的营养健康经典,介绍了营养与健康的关系,并阐述了人体对食物的消化吸收过程。指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性,从而分析了人体所需的各种维生素、矿物质及碳水化合物等营养素,并指导人们正确摄取这些营养素,以保持身体的健康与活力。摄取正确的营养素还可以预防许多由于缺乏某种元素而导致的疾病。营养科学是一门相当新的学科,它关系到人类身体健康的好坏,因此越来越受到人们的重视。美国著名营养学家阿德勒·戴维斯一生致力于让大众了解营养的最新知识,通过改善营养而保证身心健康。她的《吃的营养科学观》、《吃的营养与保健》、《吃的营养与治疗》、《吃的营养与妈妈宝宝健康》系列书,全面推进用营养保障健康的科学观,提出实用科学的营养保健及食疗指导。
不焦虑的活法 本书特色 美国专业心理学会推荐读本牛津、耶鲁、加州大学等国际知名院校心理学院系推荐阅读《心理月刊》执行主编王珲倾力推荐◎焦虑从哪里来?焦虑是我们与...
《饥饿帝国:食物塑造现代世界》内容简介:本书选取了二十道美食作为研究大英帝国历史的切入点,通过非洲人如何教美国人种植水稻、
神奇指压疗法 内容简介 这是一本系统介绍指压疗法的普及性读物。人们常说健康是福、健康是金。其实,只要掌握了指压疗法,人人都可以拥有“点石成金”的指头。指压疗法是...
把吃出来的病喝回去 本书特色 为了能让读者了解有关水与健康的知识,达到帮助人们日常保健的目的,本书从水是生命之源,水为五脏之本,水能治百病,水引起的疾患,不同人...
养心:养心是养生的最高境界 本书特色 养心是养生的*境界。万病由心生,万病由心灭。《黄帝内经》强调,心是五脏经络之主,无论是脾胃虚寒、气血不畅,还是精神不足、肾...
《杨牧诗选(1956-2013)》内容简介:朝向一首诗的完成,Towards the Completion of a Poem 1956—1966,1966—1...
野菜妙用 本书特色 俗话说“粮再多,野菜也要备几锅”,百姓的饮食离不开野菜。民间还流传有“门前一树椿,春菜不担心”,“春食荠菜赛仙丹”等,说明野菜还是养...
与弗洛姆相约在微博 本书特色 我们这一辈子要做的事情确实很多,但*重要的事应该是了解和掌握爱这门艺术,因为只有这条途径才能使我们感到生命的意义,感到自我的存在,...
《乌合之众:大众心理研究》内容简介:本书是群体心理学的奠基之作,入选“改变世界的20本书”。作者以预言家般的洞察力,几乎成功
颈部决定健康 内容简介 “全身疾病的根源在于颈部”,你相信吗?且看世界知名的脑神经外科专家为你娓娓道来。《颈部决定健康》作者以行云流水般通俗易懂的语言。提出了“...
心灵游戏 本书特色 心理疾病已经成为现在人们所面临的*大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康?如何增强心灵的免疫力?怎样快速有效地进行自我心理调整?怎样使自己...
《大脑地图》内容简介:为什么回忆一件事像在重温? 为什么我要用双手去触摸感受? 为什么我想象不出“五感”之外的感觉? 为什么儿
潜伏在身体里的隐患 本书特色 《潜伏在身体里的隐患》:人类85%的重大疾病由身体中的小隐患引发,而每个人身体中都存在着这样的健康隐患,你是否容易失眠?是否有时感...
行为心理学:1:理解人类本能与习惯之书 本书特色 行为心理学是一种独立的、有趣的、有价值的心理科学,是探索人生的基础。它使人理解自己的行为,对自己的生活进行审视...
《大脑幸福密码》内容简介:为什么我们生活在历史上更富裕的社会,反而不幸福?为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失?为什么
宫廷养生点穴疗法 内容简介 点穴治病,简便易行,加之内功,疗效更佳。本书重点介绍儒家之宫廷养生内功,以心带身,以意带力,扬褒抑贬,扶正祛邪,寓内力于指掌之中,集...
本書內容病人、醫生,男人、女人必讀的心健康寶典,從更年期到癌症的身心靈整體治療寶典。這是一本病人、醫生必讀,也是一本健康
《好好读书:特级教师蒋军晶经典童书阶梯导读(第5阶)》内容简介:童书真多啊。“一天”里出版的书,认真读的话,可能一辈子也读不
销售心理学 本书特色 《心理学课堂》套书共5册,包括《消费心理学》、《博弈心理学》、《乌合之众——大众心理研究》、《价格心理学》、《销售心理学》,《心理学课堂》...
艺术心理疗法 本书特色 《艺术心理疗法/国家职业心理咨询师丛书》编著者黛安娜·沃勒、安德烈娅·吉尔罗伊。这本艺术治疗手册对艺术治疗和实践提出了一些新见解,并将这...