30歲前與自己面對面,
30歲後就能為自己做對的決定!
站在30歲前後路途上的你,請先做以下測驗檢測自己:
□ 你是否愛耍酷,避免和他人建立親密關係?
1. 外表裝作毫不在乎,但內心卻期待受到他人喜愛。
2. 喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。
3. 今朝有酒今朝醉,及時行樂才是人生目標。
【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第1章:我的人生到底出了什麼問題?】
□ 你是否不懂得如何去愛人?
1. 有時會感到心情低落或容易受刺激,且持續感到不安。
2. 猜忌他人,或認為其他人在猜忌自己。
3. 瘋狂地努力,以避免在現實生活或想像中被拋棄。
【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第2章:20.30歲,從防衛機制開始檢視】
□ 你是否一踏進公司就感到憂鬱?
1. 總是不放心把工作交給別人,凡事都要親自處理。
2. 心裡常常想著「這個工作不適合我,一定還有其他更好的地方」。
3. 碰到每件事,都會把其他人當成競爭對手。
【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第3章:我真正想要的是什麼?工作與人際關係】……
請在30歲前克服問題,請在30歲前了解自己!
最受韓國人信賴的心理醫師金惠男,以她多年來豐富的臨床經驗,
提出30歲前後的青年人必須了解並解決的幾個問題:
一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼?
工作徘徊在十字路口時,該如何做出正確選擇?
要如何愛得更熱烈,更誠摯?要如何面對變化無常的婚姻生活?
唯有真正了解自己,你才會有能力扭轉生命中的瓶頸,迎向未來更豐富的人生。
1. 我的人生到底出了什麼問題?
為什麼拼命想「裝酷」?
也許人前微笑,而內心卻在哭泣?
無數的選擇可能性-關於這個詛咒
要躲避某件事之前,請先記得
30歲,容易受惡魔誘惑的原因
該是拋開「鎂光燈效果」的時候
遇到真正的曼托(mentor)絕非偶然
2. 30歲,從「防衛機制」開始檢視
為什麼不相信這個世界?
為什麼她記不得國中以前的事?
30歲,從「防衛機制」開始檢視
有些問題現在不克服,就會跟著你一輩子
對親密關係感到恐懼的人
「媽媽男孩」、「媽媽女孩」的誤解
能力強的人常有的盲點
小心「受害症候群」
3. 我真正想要的是什麼?-工作與人際關係
30歲在職場上感到痛苦的原因
我為什麼不知足?
把人生當成功課的人
為什麼我不放心把工作交給別人
我在白白地浪費時間嗎
我為什麼不停地和別人比較
追求工作和生活均衡的4種方法
辭職前應該考慮什麼
別期待職場中有親情關係
4. 我還會有愛情嗎?-愛情與婚姻
害怕被拒絕的人
會在意對方過去的人
為何不停地確認愛情?
為何無法停止嫉妒?
堅持理想情人類型者所犯的錯誤
畢馬龍式的愛法-你應該照著我的意思去做!
不要強迫戀人扮演父母的角色
對婚姻的恐懼
為人父母的意義
已婚者的危險想法,以及其中隱含的婚姻本質
儘管如此,我們還是要繼續去愛
5. 心理學想對三十歲人說的故事
下定決心就能成功
30歲,能夠愛得更熱烈、更誠摯
下定決心就能幸福
你都是對的,所以毫不猶豫勇往直前吧
《如何从头开始做一个苹果派》内容简介:——如何从头开始做一个苹果派? ——告诉我苹果派的配方吧。——苹果。好的,那么苹果的成
使人落网的艺术-如何看破对方 本书特色 《使人“落网”的艺术:如何看破对方》:可以在某些特殊的场合解读对手的心理。使人落网的艺术-如何看破对方 内容简介 这是一...
《再次仰望星空》内容简介:专栏作家杰森·格林原本和妻子斯泰西、两岁的女儿格丽塔过着平常的幸福生活。直到2015年的一天,格丽塔
牌桌阅人术 本书特色 我看到许多人在打牌时迷惑对手的手段与说谎时的行为模式是相同的,在本书中,我会像培训专业侦探一样训练牌手。——乔·纳瓦罗·身体前倾,暗示玩家...
增广贤文故事征引 内容简介 本书共收有262则故事,内容包括:“钱财如粪土,仁义值千金”、“路遥知马力,事久见人心”等。增广贤文故事征引 目录 1.昔时贤文,诲...
好习惯攻略 本书特色郑渊洁的好习惯总结,正是因为他拥有了这些好习惯,才能一步步走向成功。 做人的好习惯:有理想,有抱负,努力证明自身价值,积极追寻生命的意义,善...
《高效努力》内容简介:这是一个人人都在追求自我实现的时代,也是一个人人都渴望成功却又倍感焦虑的时代。然而,有太多人每天都在
鲁迅:冷眼看世界.热心过生活 本书特色 无论在古希腊,还是在当代中国,生活的中心问题永远是一样的:善与恶、爱与恨、动荡与稳定、幸福与责任、自由与安全,而古往今来...
《细节的力量》内容简介:当你的上司和你说:“我马上就要和××谈话,立刻给我联系他!”而这个时候上司口中的那个人正在万里之外
完美的面试(完全傻瓜指导系列) 内容简介 你当然不是傻瓜!你每天都能从容地完成工作,狡猾地逃过交通处罚,甚至当朋友们惹你心烦的时候,你也大胆地告诉他们,但一到求...
《决胜股市关键点》内容简介:《决胜股市关键点》浓缩了本人20余年的股市实战经验,从严密逻辑推理、盘面语言解密、行情的提前预判
夢想不是掛在嘴邊炫耀的空氣,而是需要認真的實踐。等到對的風,我們展翅翱翔。沒有風,只要擁有足夠強壯的翅膀,我們照樣拔地飛
《市值管理与资本实践》内容简介:市值管理是企业在资本市场上以解决产融结合问题为导向,以实现公司价值和股东价值最大化为目的的
格局逆袭-普通人的制胜之道-1 本书特色 《格局逆袭》是一本写给都市年轻人和热血创业者的奋斗指南。本书不仅可以帮助年轻人清晰地认识自己的特质和特长,规划自己的职...
《蜗牛靠着毅力,才能爬到安全的地方》内容简介:弗兰克·哈德克编著的这本《蜗牛靠着毅力才能爬到安全的地方(受益一生的24堂毅力
你本想特立独行,却总被别人诟病;你本想随心所欲,却总是被迫妥协;你不想随波逐流,却总被推着向前走。你苦恼,你困惑,你焦虑
沉浮-鲁豫有约 本书特色 鲁豫:“你是独一无二的,每个人都有自己的十五分钟!” 鲁豫的名字确实与地名有关。一个现代生命,就这样与大地、与...
《救世》内容简介:春秋时代诸国林立,国家间的内政外交形势复杂。在晋、楚两国分别管控北方和南方时期,夹在中间的小国深受两国争
面试胜经 本书特色 《面试胜经:与名牌公司零距离的经典面试集锦》:24位名牌大学毕业生亲身讲述,怎样跨过名牌公司的高门槛?与名牌公司零距离的经典面试集锦。求职面...
《精致》内容简介:这是日本时尚、艺术大师加藤惠美子继畅销书《气质》之后的又一时尚小书。极简而美丽是精致生活的精髓。本书以美