6~12岁情绪管理书：和情绪做朋友-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《6~12岁情绪管理书：和情绪做朋友》内容简介

作业压得人喘不过气、被强迫做家务、和不友好的朋友相处——这些都会让孩子们受伤。沮丧、愤怒、挫败、不满、害怕、内疚、焦虑、尴尬、羞愧、嫉妒、无措、孤独、悲伤、有压力……所有这些大人有的情绪，全部都会出现在孩子身上。《6~12岁情绪管理书：和情绪做朋友》这本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。
书中所举的例子、插画故事大多是孩子们会在家庭、学校和朋友中间遇到的真实场景。
卡萝尔·罗曼，写作有50本儿童读物。无论是描写海盗、公主，还是我们周围的世界，她的书都能激励教育工作者、家长和各年龄段的儿童。她还创办有《独立作家月刊》，并主持三个播客。
罗宾·阿尔伯森·雷恩，在弗吉尼亚州从事教学20多年。她是一位母亲、老师、车间领导者、演讲人和正念讲师，热衷于向管理者、教育工作者、家长、青少年传授如何保持专注的技巧。

作品目录

作者简介
其

他
写给家长们的一封信
写给孩子们的一封信
译者序
什么是正念
第一部分
在家里如何运用正念
故事1、杰登又把手机弄丢了
故事2、不公平！只有索菲不能出去玩
故事3、坏消息！马克斯和贾斯廷打碎了镜子
故事4、争夺遥控器之战
故事5、害怕打针
第二部分
在学校如何运用正念
故事6、演讲恐慌
故事7、面对霸凌者
故事8、埃丽卡讨厌写作业
故事9、切尔茜的棒球之旅
故事10、瑞安惹了大麻烦
第三部分
与朋友相处时如何运用正念
故事11、不再是好朋友？
故事12、你弄坏了我的游戏手柄！
故事13、不受欢迎的朋友
故事14、输不起的人
故事15、最好的朋友搬走了
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