I suffer with depression. Sometimes I want to take my life because of the downward spiral that I find myself in. In this book, I explain the basis of my depression, and how I've manage to live through it. I write 'manage' because people suffering with depression don't actually 'live' a life. They survive, they grind and they 'hold on'. For those coping with depression, life is a constantly a struggle, and for some, it can be a losing struggle. This is the story of my life. It's about my experience of living with depression, but it's not a step-by-step guide on how to live with depression. In fact, I'm not sure you can "beat" depression or be cured from depression. This is a story of how one person living with depression gets through their days and long, long nights. The chapters are organized in chronological order through my school years, my first work experiences, and my arrival to and subsequent departure from university, at the age of 30. In the last two chapters, I write about my own experiences with suicide and my numerous sessions of talking with counsellors. The chapter on suicide was particularly hard to write. It took me back to a time where I never want to return too. The point of this chapter is to highlight and focus on what goes through the mind of a person who is contemplating killing themselves. I want the reader to know, to understand, that before reaching that fateful decision, a person suffering with depression has had a long, agonising journey and along the way, they fight and cling on to any last vestige of life. Millions of people around the world share the symptoms of depression. In the last chapter, I talk about a subject that rarely comes to the fore in the mindof someone suffering with depression - their hopes and aspirations.
「波洛克是這個國家(美國)產生的最偉大的畫家」──克萊門特‧格林伯格(ClementGreenberg,1909-1994)1956年8月10日,在紐約長
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不管专家们承不承认,嘻哈文化正在主导这个时代,成为21世纪的新时尚。作为一个60年代出生的人,作者记录下嘻哈文化的发展历史,
色彩学讲座,ISBN:9787563338764,作者:李萧锟著目录 自序导言一色彩与光的关系二光谱的发现三色光三原色・色料三原色四色光派
精编外国钢琴曲集:第4册:教学版 内容简介 入选本曲集的作品包括了西方音乐史上各个不同风格时期的作品:17世纪的巴洛克网络,经古典主义、浪漫主义、印象主义,到2...
《晚安妈妈,晚安宝贝:会说话的肥皂泡泡》内容简介:本书含26个小故事,让孩子的睡前时光温暖甜蜜,治愈孩子小小的心灵。作者充分
《三维六商孕育经(在线答疑版)》内容简介:本书分为上下两篇共十三章,上篇理论篇涵盖三维六商理论概述、生存维素质、发展维素质
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《立足原点》内容简介:《立足原点》分为七章,即“立足原点”“学涉社会”“走进百师”“师专风采”“百院趣事”“学无止境”“鞭
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本书对这位光芒四射的大画家有详尽的叙述,除了难得见到的生活照片外,更以300多幅图画配合说明其生平故事、爱情生活以及其艺术生