本书用简短的文字、丰富的图表告诉你:怎样获得维生素E*安全有效?哪些食物维生素E含量较丰富?该如何选择食用油?冷冻及油炸后食物中的维生素E还存在吗?维生素E的加分吃法及减分吃法是什么?如何在家DIY美味简易的维生素E食谱?食材真便宜、制作真简单、可以天天吃,这些你一定要吃到。如何选购维生素E保健品?要买脂溶性还是水溶性的补给品?天然的一定比较好吗?吃得太多会不会中毒?饭前吃还是饭后吃?药品极比食用级更有效吗?服用剂量高吸收比例也比较高吗?……这些你一定要了解。
吴文瑛,现任新光吴火狮纪念医院临床科科长,台北医学大学保健营养系毕业;赞同“长寿国”日本人的生活方式。
自然养生法:听李振军医师讲健康 本书特色 穿越自然的资源,寻访健康的根源,真正破解长命百岁的秘密。时时养生,刻刻防病。献给父母*贴心的礼物自然养生法:听李振军医...
潜意识深处的图景,塑造了现在的你。1963年,潜意识心理学权威、潜意识成功学创立者约瑟夫•墨菲博士出版了《潜意识的力量》一书。
肌肉训练私人教练150课 本书特色男生不练健美,不干体力活,还用做肌肉训练吗?女生不想肌肉成块,不想当男人婆,还能做肌肉训练吗?答案是肯定的,因为肌肉训练可以帮...
社会心理学(第十版)上下 本书特色 社会心理学已经从曾经的边缘地位进入现代心理学的核心,因为它揭示个体机能的心理,丰富我们社会的灵魂。社会心理学证明,要全面了解...
大生活系列-求医不如求食[最新修订版] 目录 Part 1家庭饮食本草良方开篇饮食郑重的**堂课五谷篇粳米玉米黑米粟米糯米小麦大麦燕麦荞麦高梁蔬菜篇番茄胡萝卜洋...
天然系列 为自己诊治常见病-感冒,失眠,高血压,高脂血症,糖尿病 本书特色 本书以现代医学知识为基础,对日常生活中常见的感冒、失眠等疾病的自我疗治提供指导。本书...
《经济建设新成就》内容简介:本书主要介绍了改革开放40年来我国经济建设取得的新成就,分析了取得辉煌成就的若干经验,并对新时代
《女子深度保养手册:柔美人强秀发》主要内容:据说,男人首先爱上的,是女人的头发……俏丽、迷人、飘逸、妩媚……每一种你的风格
糖尿病吃什么一本速查/汉竹 本书特色 总是吃不饱怎么办? 糖尿病患者可以吃水果吗? 蔬菜热量低,是不是吃多少都无所谓? 得了糖尿病除了蔬菜就什么都不敢吃,这是很...
作者用通俗的语言阐述了精神分析的潜意识、内驱力、心理结构、梦、心理冲突、神经症的病理心理基础,以及日常生活中心理现象等基
中老年常见病999个民间偏方 本书特色 老祖宗流传下来的小偏方,会给人*贴心的关爱。尤其是对于一些中老年慢性病,小偏方的效果更为显著和安全。本书广泛收集了中医名...
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《请用数据说话》内容简介:靠理性矫正对世界的看法,用数据精炼我们的语言表达。很多人感觉自己对数字不敏感、不擅长,然而,想在
改变心理学的40项研究-第5版 本书特色 本书第5版是该书的*新中文版,原书连续多年位居亚马逊网上书店心理学类top100畅销书之列。本书的独特之处在于将心理学...
对伪心理学说不-第8版 本书特色 在星座血型、色彩性格等“伪心理学”大行其道的时代,本书告诉你什么才是真正的心理学清华大学系主任强烈推荐给一般读者的心理学入门读...
精神分析与灵魂治疗 本书特色 《精神分析与灵魂治疗》辑录了荣格的十一篇专题论文,内容涉及哲学、心理学、东西方宗教等方面,都是荣格在相关主题中的代表作。荣格对精神...
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癌症防治300问 内容简介 本书采用问答的形式,以简洁明快的语言、通俗易懂的方式,从癌症的一般知识到常见癌症的成因、发病、早期征兆、临床表现、预后情况及防治方法...
补虚袪寒不生病-附赠最新国家标准针灸穴位挂图 本书特色 1.与大多数图书不同的是,本书采用的“大白话”的语言,旨在将晦涩难懂的中医理论和个人体质状况相结合,读者...
《物联网,So Easy!》内容简介:本书基于Blynk物联网平台,通过项目实践的方式引导读者制作物联网项目。全书包括准备篇、基础项目