本书用简短的文字、丰富的图表告诉你:怎样获得维生素E*安全有效?哪些食物维生素E含量较丰富?该如何选择食用油?冷冻及油炸后食物中的维生素E还存在吗?维生素E的加分吃法及减分吃法是什么?如何在家DIY美味简易的维生素E食谱?食材真便宜、制作真简单、可以天天吃,这些你一定要吃到。如何选购维生素E保健品?要买脂溶性还是水溶性的补给品?天然的一定比较好吗?吃得太多会不会中毒?饭前吃还是饭后吃?药品极比食用级更有效吗?服用剂量高吸收比例也比较高吗?……这些你一定要了解。
吴文瑛,现任新光吴火狮纪念医院临床科科长,台北医学大学保健营养系毕业;赞同“长寿国”日本人的生活方式。
《自由的进化》内容简介:在我们身处的这个宇宙中,每一个物体的运作都受自然规律的支配。这似乎是一个被决定论统治的宇宙,任何事
常见病自然疗法 本书特色 本书作者结合自己多年的临床经验,从方便读者家庭自疗出发,阐述了自然疗法的概念、方法、注意事项及31种常见疾病的自然疗法,按内科、外科、...
《叔本华的辩论艺术(中德双语版)》内容简介:《叔本华的辩论艺术》(于1830年写成,1864年首次出版),可能是叔本华非关其学术立
心灵与世界 本书特色 《心灵与世界》为“当代世界学术名著哲学系列”中的一本,是麦克道威尔的代表作之一,其中收集了麦克道威尔在1991年的洛克讲座上所做的演讲。现...
人类危险 小心轻放 本书特色 这里有医生、护士,也有医学研究者和大学教师,他们不能隔着网络为你诊断,但可以通过文章传递靠谱有趣的科普知识。 大姨妈为什么不准时?...
特殊青少年心理与教育研究:以听障青少年的研究为例 本书特色 本书以教育心理学、发展心理学、社会心理学、心理健康、特殊教育学、家庭学、康复学等多学科理论为依据,着...
补错了.更伤身-知名中医全面解析补养身体的秘诀 本书特色 你还在人云亦云,乱补乱吃药吗?辨清体质养生才是王道!黄芪、枸杞、红枣真能提升免疫力?错!热性体质多喝了...
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养生就在每时每刻-杨力讲十二时辰自疗法 内容简介 生物钟也称生物节律、生物韵律,是生物体生理、行为及形态结构等随时间作周期变化的规律。一天之中有十二时辰、一月之...
神经系统疾病典型病例分析(典型病例分析丛书) 内容简介 神经系统疾病比较复杂,明确诊断历来是临床一大难题,特别是颅内疾病,以往仅凭临床表现、体征及一些辅助检查进...
自卑与超越 本书特色 《西方百年学术经典:自卑与超越》是个体心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒的代表之作。本书以“自卑情结”...
药膳食疗大全集 本书特色 这本由于俊生、赵国磊、于惠青主编的《药膳食疗大全集》遵循中医辨证施膳的基本原则,突出通俗易懂、科学实用的特点,重点介绍了药膳的特点与分...
家庭常用膏方事典 目录 壹常识篇膏方的起源与发展内服膏方的分类膏方的特点膏方的作用膏方与“补药”的区别膏方的适应人群膏方的辨证论治膏方的组成膏方的制作制膏用糖(...
《黄帝内经》养生智慧大全集-超值白金版 本书特色 本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生*基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“...
《销售中的心理学》一书的目标是让读者拥有一系列可以立刻派上用场的理念、策略和技巧,使你能够非常迅速和轻松地扩大销售业绩。
《黄帝内经》和《本草纲目》中的中药养生全典 本书特色 集传统中医养生智慧之大成,深入挖掘中医圣典治病方略,让每一位中国人都从中受益。在现在这个紧张忙碌、节奏紧促...
睡商:清醒的头脑来自健康的睡眠 本书特色 我们总是在睡眠出现问题时才意识到,睡眠是大自然赐予人类的一个脆弱的礼物。睡商:清醒的头脑来自健康的睡眠 内容简介 人们...
《校讎廣義·目録編(修訂本)》内容简介:《校雠广义》内容丰富,资料翔实,强调研究成果的思想性、科学性、学术性和创造性的统一
《学会自我接纳》内容简介:所有的父母都深爱着自己的孩子,希望把最好的东西都给他们。父母会竭尽所能地为孩子提供他们获取成功和
《领导力21法则:追随这些法则,人们就会追随你》内容简介:全球领导力大师John C.Maxwell博士集大成之作。《领导力21法则》是全球