肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态,肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多,如人体代谢紊乱、内分泌失调等,多数肥胖属于单纯性肥胖,主要是由于营养过剩或者营养失衡,造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。 本书提供如何检视个人的肥胖指数,计算食物热量,并认识传统医学的理论。运用中医的智慧,应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法,有效地减重塑身。 大家参考这本《中医减重塑身全书》,再依据发生的病因病机,采用中药复方或专方进行治疗,以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素,从而达到减肥健身、轻身美丽的效果,让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康,健康美丽一辈子!
现代人常为肥胖所苦,本书从检视你的肥胖指数出发,教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处,以找出合适体质的中医减重法,例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳,配合轻松容易的减重运动法,让减重塑身不再是压力!
作品目录勒卡雷《锅匠、裁缝、士兵、间谍》杜伦马特《诺言》西麦农(又译西默农)《麦格雷警长的圣诞节》· · · · · ·精彩
作者简介乔恩·刘易斯 (Jon Lewis)。美国俄勒冈州立大学英语系教授。著有《美国电影:一部历史》(2008),《好莱坞v.s.硬核色情:审查制度与现代电影...
她与灯:2018年入驻晋江文学城的古言频道,百亿积分高人气作者。笔名来自浪漫主义诗学著作《镜与灯》,以其潋滟的文笔、动人的情衷、绵密深远的历史风致、幽微深邃的思...
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本名杨永超,安徽毫州市人,1987年参加公安工作,先后任刑事技术员,侦查员,秘书科长,县公安局副局长等职。先后经一届全国儿童文学青年作家讲习班,公安部第二届公安...
日本文豪中岛敦重塑中国古典,书写东方“变形记”。收录中岛敦长子•中岛桓致中国读者序。随书赠折纸老虎!————————————————★日本文豪中岛敦重塑中国古典...
瘦肉型猪疾病防治问答-养殖业篇(第二版) 目录 出版说明第二版前言**版前言一、瘦肉型猪疾病防治的基础知识(一)猪病的种类及临床诊疗技术1.猪的常见疾病有哪些?...
◎露特E.·施瓦茨(Ruth E. Schwarz)作为一名实践经济学家先从事了几年研究工作,然后转向新闻业,幸福经济学很快成为她的主要兴趣之一。作品多为应用神...
渡边真纪——日本著名料理生活家。她非常善于经营自己的生活,倡导用当季食材创造料理,在收纳整理方面有着自己独到的方法,凭借简而美的生活方式收获了很多粉丝。曾担任类...
一行禅师说她是真菩萨。是的,小小年纪,她已从父母身上学会体察贫者,经常把余钱买晚餐分赠街童。关爱的种子早在她敏感的心灵孕育。才上大学,她一个人前卫地跑到贫民区扶...
三星堆出土文物为何显得“奇奇怪怪”?它们在何时诞生,由何人所为?有着怎样的含义和用途?这些问题令公众瞩目,却一直布满谜团,乃至堂而皇之地出现“外星文明”的离奇解...
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《财富人脉》作者将传授你网聚人脉的枝巧和心得。事业的成功、财富的获得有赖于诸多方面的契合,资金、信息、人才、技术等都是关
爱潜水的乌贼阅文集团白金作家、网络文学著名作家、“茅盾文学新人奖·网络文学新人奖”获得者,2019年7月起担任四川省网络作家协会主席。代表作品有《灭运图录》《奥...
《面包树出走了》,和张小娴6年前涉足文坛的第一部长篇小说《面包树上的女人》遥遥呼应。“这6年来,我也不断在想故事里的主角会有什么际遇,这些很小就谈恋爱的情侣,6...
壮士琉璃老师长者绑匪的纸条智能的梦魇这样的男人大桥的寓言氢弹的部件褪色的疑问膨胀的雪球心中的恶狼为自己减刑答陈晓铜来信答荷东来信答周霁云来信答秦西岳来信答王礼明...
詹姆士·伯烈斯特,原籍英国,毕业于牛津大学,主修古埃及史,获博士学位。现执教于美国哥伦比亚大学,古地理学专家。詹姆士·伯烈斯特一生志于环球考察,主要作品有:《海...
余晓熠,男,直,出生于南京。求学生涯起于理工,止于媒体,现从事广告行业。读书多年,记性极差,阖上书本,脑子里留下的只有无数前辈对表达的渴望,对异性的热爱,对真相...
作品目录SPRING P32 悠闲幸福地流连于如梦似幻的童话世界中 布拉格&东欧小镇6晚8日游 → 布拉格 38 → 捷克克鲁姆洛夫 44 →
当伦理和正义出现分歧,你选择站在哪边?“爱美的死并非意外,而是被我们班的学生杀害的。”故事以爱女死于校内的中学女教师在班会上的告白开始。这个单亲妈妈独自抚养着可...