肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态,肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多,如人体代谢紊乱、内分泌失调等,多数肥胖属于单纯性肥胖,主要是由于营养过剩或者营养失衡,造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。 本书提供如何检视个人的肥胖指数,计算食物热量,并认识传统医学的理论。运用中医的智慧,应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法,有效地减重塑身。 大家参考这本《中医减重塑身全书》,再依据发生的病因病机,采用中药复方或专方进行治疗,以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素,从而达到减肥健身、轻身美丽的效果,让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康,健康美丽一辈子!
现代人常为肥胖所苦,本书从检视你的肥胖指数出发,教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处,以找出合适体质的中医减重法,例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳,配合轻松容易的减重运动法,让减重塑身不再是压力!
亨利·大卫·梭罗19世纪美国最具有世界影响力的作家、哲学家。梭罗对工业文明、喧嚣社会挤压人类、侵蚀人性心怀忧虑,他认为人类只有过简单淳朴的生活,才能享受到内心的...
袁越,网名“土摩托”。1968年生于上海,在复旦大学生物工程系学习期间喜欢上了流行音乐,1992年赴美留学,在朋友推荐下开始听鲍勃·迪伦,从此喜欢上美国民歌。1...
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理查德·布兰森是具有强烈个人风格和魅力的商业奇才。他从17岁开始创业,以4英镑起家,开创了价值百亿的维珍集团。在大家都看到市场饱和时,理查德总能看到满眼的机会。...
湖湘文库:湖湘建筑2 本书特色 胡彬彬编著的这本《湖湘建筑(2)》是湖湘文库中的其中一本,主要论述了湖湘建筑的装饰艺术。包括湖湘建筑装饰艺术的类型与题材:类型主...
《图深度学习》全面介绍了图深度学习的理论基础、模型方法及实际应用。全书分为4 篇,共15 章。第1 篇为基础理论,重点介绍图和深度学习的基础知识,包括图的关键概...
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侯旭东,清华大学人文学院历史系教授。主要研究秦汉魏晋南北朝史与出土文书简牍。出版《什么是日常统治史》(2020)、《宠:信-任型君臣关系与西汉历史的展开》(20...
万年俊子编剧、毕业于北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院 。大叔在知乎。 少女在微博。还有几个我在深海的鱼群和爱人的记忆 。我给你我设法保全的我自己的核心——...
心脏疑难病例解析 内容简介 由方全编著的《心脏疑难病例解析》共七章节,内容包括心脏扩大、心力衰竭,心肌肥厚,限制或缩窄,急性心肌梗死或冠脉缺血等。本书重...
《奉承术》内容简介:没有赞美我们的世界将会怎样?作者旁征博引就赞美在历史、艺术、诗歌、政治中的作用进行了全面的论述,告诉人
郭敬明生活时而快乐时而烦恼,天生的乐天派却有悲观情绪。喜欢自由崇尚善良。凌晨睡觉中午起床。对生活没有奢望。日子能继续就是最大的恩赐。感谢所有我见过的和未曾见过的...
无可争议的侦探小说女王,侦探文学史上最伟大的作家之一。阿加莎•克里斯蒂原名为阿加莎•玛丽•克拉丽莎•米勒,一八九○年九月十五日生于英国德文郡托基的阿什菲尔德宅邸...
高血压病病中西医治疗与调养-彩色图解 内容简介 现代人慢性病中西医治疗与调养给你正确的知识,健康一把抓! 杭群编写的这本《现代人健康治疗与调养全书...
如果人生是一张建筑图纸属于你的那栋房屋会是什么模样?哈维奖、艾斯纳奖、洛杉矶时报图像小说获奖作品融叙事象征主义,色彩和视觉隐喻于一体的史诗级作品大火过后,深陷中...
★阎连科全新长篇散文,一部深刻书写女性命运的圆梦之作!阎连科等待十年之后的圆梦之作,这一次他终于可以提起笔,将文字投向世代更迭中女人的命运。他说:“这部散文写了...
张爱玲(1920-1995),祖籍河北丰润,生于上海。1943年开始发表作品,以一系列小说震动文坛,代表作有中篇小说《倾城之恋》《金锁记》、短篇小说《红玫瑰与白...
仲伟民,1963年出生于山东宁阳。1981年就读于华东师范大学历史系,获本科和硕士学位;2007年毕业于清华大学历史系,获博士学位。1988年至2005年,在中...
2000年首先以法文出版,成為揭露北韓集中營生活最知名的脫北者回憶錄南北韓分裂後,姜哲煥的祖父母放棄在日本豐衣足食的生活,義無反顧地遷回朝鮮報效祖國。九歲那年,...
灌木与景观 本书特色 由王婷、高锡坤、涂慧玲、李尚志*的这本《灌木与景观》分别从灌木的概念、分类、景观营造、栽培养护与应用几个方面进行论述。全书共分为6章,各论...