肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态,肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多,如人体代谢紊乱、内分泌失调等,多数肥胖属于单纯性肥胖,主要是由于营养过剩或者营养失衡,造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。 本书提供如何检视个人的肥胖指数,计算食物热量,并认识传统医学的理论。运用中医的智慧,应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法,有效地减重塑身。 大家参考这本《中医减重塑身全书》,再依据发生的病因病机,采用中药复方或专方进行治疗,以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素,从而达到减肥健身、轻身美丽的效果,让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康,健康美丽一辈子!
现代人常为肥胖所苦,本书从检视你的肥胖指数出发,教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处,以找出合适体质的中医减重法,例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳,配合轻松容易的减重运动法,让减重塑身不再是压力!
◆滿足喜愛日式簡約風,及懷舊京都風的居家族群◆15位台灣設計師的26款日本味住宅大放送◆邀訪藤本壯介、中佐昭夫,2位日本設計師,展現前衛的日系住宅精神◆從風格到...
榮新江,一九六○年出生,北京大學歷史系碩士,北京大學歷史系暨中國古代史研究中心教授,一九八四-一九八五年在荷蘭萊頓大學漢學院(Sinological Insti...
《我心如葵》从梵?高生前留下的一些信件中按图索骥,从另一个你闻所未闻的侧面讲述了梵?高七幅《向日葵》背后的创作历程及它们的后世故事。当我们都在‘窥探’梵?高私生...
在寒风刺骨的日子里、汗流浃背的大热天里、奔波劳累一天而累得不行的日子里,让人不禁会想:“啊~~好想赶快回家泡个舒服的澡喔~。”我也最喜欢泡澡了。泡澡不但能洁净身...
时星草:晋江文学城签约作者,擅长用简单生动的文字叙述温馨美好的浪漫爱情故事。已出版作品:《娇嗔》《千万种心动》《甘愿》等。微博:@时星草
王莹,女,1982年生,历史学博士,2001—2011年,就读于武汉大学世界历史专业,主攻德国近现代史,其中,2009—20年获国家留学基金委赴德国斯图加特大学...
克里斯蒂娜•阿尔诺迪:1930年生于匈牙利布达佩斯,其成名作、具有自传性质的《我十五岁,还不想死》被认为是二十世纪文学经典、反法西斯战争的一部力作。
《程序设计解题策略》从国内外多年程序设计竞赛中精选100道经典试题,启发性地引出相应的解题策略,不仅有知识要点阐述、详尽的试
迈克尔•格雷格 医生(Michael Greger,M.D.)本书作者是国际知名的医生、作家和演说家,在公共健康议题方面举行过许多重要讲座。他向众多专题研讨会和...
池永阳,爱知县丰桥市生人。做过美术印刷设计师、广告稿撰写人。98年凭借《奔跑的老头》荣获第11届“小说群星”新人奖并由此出道。2006年凭《斩云》获第12届中山...
湛庐文化“新素养系列”跨越200年历史,覆盖两大洲解读启蒙运动6大主题,5个核心领域读懂给人类历史带来巨大冲击的启蒙运动● 理性主义驱散了封建专制和教会特权的阴...
现代电网频率控制应用技术 本书特色 《现代电网频率控制应用技术》由中国电力出版社出版。现代电网频率控制应用技术 内容简介 本书是国内**本系统阐述电网频率控制体...
《我最想要的处世说明书:外企高管给毕业生的38个忠告》内容简介:处世的困惑在初入社会时出现,又不止于职场初期。生存的秘密,工
图说晚清铁路 内容简介 本书主要内容简介:中国铁路从十九世纪末初创到当今的高铁时代,历经了清朝末期、中华民国时期、中华人民共和国三个不同历史时期。铁路虽然诞生在...
楼庆西1930年出生,1953年毕业于清华大学建筑系,留校任教至今。清华大学建筑学院教授。长期从事于中国古代建筑历史与理论的研究与教学工作。近30年重点研究中国...
在十六世纪,西班牙人和葡萄牙人的足迹遍布世界各地。西班牙人征服了新大陆,葡萄牙人在非洲、印度和中国的海岸登陆。这不仅仅是商业或军事的扩张,伊比利亚水手、士兵、商...
作品目录马士及其《中国帝国对外关系史》原序大事年表各种单位说明第一章 中国的政府第二章 中国的租税第三章 早期的对外关系第
闻檀晋江原创文学网签约作家。喜欢看书和旅行,觉得生活很美好,需要时刻被善待。擅长创作古风言情类小说,文风大气飒爽,文笔细腻优美。代表作《良陈美锦》《首辅养成手册...
乔治R·R·马丁:美国著名奇幻文学作家,出于生于1948年,二十七岁以小说《莱安娜之歌》摘下象征幻想小说最高成就的雨果奖。此后他不仅在文学上获奖连连,更曾在好莱...
在那时,人说人话,鬼做鬼事。人像人,鬼像鬼。顶天立地。赫拉克利特说过:一个人不可能两次踏入同一条河流。莱布尼茨亦言:世上没有两片完全相同的树叶。而对于历史学家来...