肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态,肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多,如人体代谢紊乱、内分泌失调等,多数肥胖属于单纯性肥胖,主要是由于营养过剩或者营养失衡,造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。 本书提供如何检视个人的肥胖指数,计算食物热量,并认识传统医学的理论。运用中医的智慧,应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法,有效地减重塑身。 大家参考这本《中医减重塑身全书》,再依据发生的病因病机,采用中药复方或专方进行治疗,以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素,从而达到减肥健身、轻身美丽的效果,让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康,健康美丽一辈子!
现代人常为肥胖所苦,本书从检视你的肥胖指数出发,教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处,以找出合适体质的中医减重法,例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳,配合轻松容易的减重运动法,让减重塑身不再是压力!
作品目录序一 地球上的第一个禅达序二 重新丈量那片大好河山前言第一章:腾冲驼峰第二章:腾冲县城第三章:国殇墓园第四章:曲
黄中强北京某IT公司总经理。上世纪九十年代初进入中关村,白手起家,由于从未接受过系统的企业管理培训,所以在创业中多有挫折与失败,同时也积累了大量经验和教训。因期...
承门易经筋微火针疗法 内容简介 传统火针之粗暴、毫针之对老年痼疾的无能为力都常常让我深思。偶然的机会,我用毫针替代火针治疗了一例顽固性头痛,获奇效。让我茅塞顿开...
为什么这么多人在中年遭遇众多挫折?为什么我们会把这些挫折当作一种危机?这种危机与经历又代表了怎样的意义?中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们...
中国科学院大学硕士,牛津大学交换生。青年作家,22岁出版10万册畅销书《一生欠安》,两度获得“中国影响力作家”称号。代表作:《一生欠安》《这一生关于你的风景》
仰观魏晋士人风骨,含咀六朝文章英华◎ 编辑推荐☆骈文合集,选注精良六朝是骈文发展的鼎盛时期。骈文深刻影响了后世的文学走向,并于乾嘉时代再次达到兴盛。顺应乾嘉时代...
左季云证治实验录 本书特色 《李可古中医学堂:左季云证治实验录》主要内容分为两编,杂病辨证诊治,辨证纲要。左季云证治实验录 内容简介 《李可古中医学堂:左季云证...
作者簡介萩原ダイスケ日本女性漫畫家。負責《堀與宮村》的作畫部分。HERO日本漫畫家。畢業於JAM日本動畫漫畫專門學校藝術設計研究科。2007年創立網站「読解アヘ...
阿元 / 作者2000年开始推理小说创作。2004年,短篇作品《暗》获得首届推理之门原创大赛第一名,后于《推理世界》杂志连载《本格挑战》《日落瀛台》等作品。以密...
罗庆鸿,建筑师,香港古物古迹办事处历史建筑评估专家小组成员。曾于加拿大英属哥伦比亚大学建筑学院主修建筑历史与文化。著有《政经建筑观》。张倩仪,作家,出版人,热衷...
本书为《故宫珍本丛刊》术数类阴阳五行属中之一种,原书藏故宫,宋陈抟撰、宋邵雍述,明崇宗刻本。刻书以易经和河图洛书为本,配合人生年月日时八字,以预测人或事的吉凶,...
张庆捷,山西省考古研究所研究馆员、博士生导师、国务院特殊津贴专家,兼任中国社会科学院古代文明研究中心特聘研究员、山西省北朝文化研究中心主任、北京师范大学历史学院...
1. 258段代码+284幅图表,比课本更易懂!本书沿袭《明解C语言》的风格,图文并茂,讲解清晰易懂。2. 从基础知识到面向对象编程完全掌握!从Java的基础知...
公子衍,阅文云起书院最具人气作家,对美好的爱情抱有最深切的期待,擅写宠中带虐的现代言情小说,写作风格诙谐幽默中不乏清新甜美,且塑造的人物有极其鲜明的个性,对读者...
殷羽生于火锅之都的吃货,现居帝都。工作狂附身的摩羯座。架空世界的永恒梦想者,whovian,神夏粉,布袋戏道友。圆满结局爱好者,相杀相爱重症患者,不细节描写会死...
芦荟 本书特色 ★ 16开精装,花城出版社出版★ 本书作者朱亮锋教授长期从事自然科学工作,对芦荟进行了长达十年的观察开发,保证了画册内容的专业性★ 铜版纸全彩图...
姚和清眼科证治经验与医案 内容简介 该书总结了姚和清先生对30余种常见眼病的治验病案。病名以现代医学命名为主,并配以与之适应的中医病名,对每种眼病都从临床征象、...
作者简介于非闇(1889—1959),20世纪工笔花鸟画的杰出代表,现代瘦金体书法第一大家。早年随王润暄学画。1912年,入满蒙高等师
代表制研究 本书特色 代表制是“不在场”的政制。代表制产生的前提,是人的自然身份和他的政治身份的分离。作为西方现代政治哲学的奠基人,霍布...
- 编辑推荐 -★埃托雷·马约拉纳——意大利理论物理学家,费米眼中“能与伽利略和牛顿比肩,却不通人情事理的天才”。★他的离奇失踪事件引发了本书关于“真实”问题的...