肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态,肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多,如人体代谢紊乱、内分泌失调等,多数肥胖属于单纯性肥胖,主要是由于营养过剩或者营养失衡,造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。 本书提供如何检视个人的肥胖指数,计算食物热量,并认识传统医学的理论。运用中医的智慧,应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法,有效地减重塑身。 大家参考这本《中医减重塑身全书》,再依据发生的病因病机,采用中药复方或专方进行治疗,以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素,从而达到减肥健身、轻身美丽的效果,让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康,健康美丽一辈子!
现代人常为肥胖所苦,本书从检视你的肥胖指数出发,教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处,以找出合适体质的中医减重法,例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳,配合轻松容易的减重运动法,让减重塑身不再是压力!
“请敲击我的心,直到它的玻璃开始哭泣,直到它的芒刺全部掉落。”★ 诺贝尔文学奖得主聂鲁达 | 送一首诗给你的夜晚、漂泊与孤独★ 献给平凡的年轻,献给有理想的伤心...
应俊豪,台湾政治大学历史学博士,现任台湾海洋大学海洋文化研究所专任教授、政治大学人文中心兼任研究员、东吴大学历史系兼任教授。专长为北洋外交史、近现代中外关系史、...
植物类-辽宁中药志 本书特色 ★ 16开精装,辽宁科学技术出版社出版★ 全书总计200万字,收载了辽宁地区药用植物180余科1380余种,包含中药材1660余种...
刘博,自称老刘,中国IT界知名的职业经理人。从上个世纪八十年代开始,老刘曾先后在太极计算机、新加坡电脑、美国英孚美、美国SCO、美国微软、中科红旗、美国IBM、...
Alvin Alexander走上软件开发之路比较曲折。虽然他从得克萨斯州的A&M大学拿到了航空工程学学位,但他真正想做的却是打棒球。成为见习工程师时,他意识到...
作者:(哥伦比亚)加西亚•马尔克斯 译者:魏然加西亚•马尔克斯(Gabriel García Márquez)1927年出生于哥伦比亚马格达莱纳海滨小镇阿拉卡塔...
原版纽伯瑞、凯迪克大奖得主作品畅销五十年,销量过千万,迄今仍在亚马逊榜单前列入选纽约公共图书馆“百年百佳书”超越时间的大师经典大人小孩都喜爱的书之瑰宝,家庭藏书...
实用临床普通外科学 内容简介 本书由我国著名外科专家组织编写,旨在指导普通外科临床医师正确诊断,减少医疗失误,全面提高诊疗技术和防治水平。本书除系统阐述临床医师...
天真人类一本根本无法归类的故事集在不期而遇的故事里,找到似曾相识的人爱让我们的反射弧延长,被打了一巴掌,几年后才觉得,真疼。献给所有敏于爱而钝于痛的天真人类。《...
作者自我介绍:1972年生于神奈川。本作品是第6届电击GAME小说大赏的最终候补作品,在电击HP刊登后编成文库版小说。喜欢的话是“唯有迷路才能找到自己的路”--...
精彩摘录世界并没有那么无趣。卡拉OK啊潮流的服饰啊班里的等级制度啊,这些并不是生活的全部。大人不会知道,孩子们也早已忘记的
费孝通(1910.11~2005.4)生于江苏吴江县城。1920年入振华女校(今苏州第十中学)。1928年夏天毕业于苏州东吴大学第一附属高中,秋天入东吴大学医预...
touch其他版本叢書地址タッチ 小学館单行本 共26卷http://book.douban.com/series/10606タッチ 小学館文庫版 共14卷ht...
ArturEjsmont 是一位充满激情的软件工程师及敏捷领导者,目前就职于雅虎悉尼。Artur 从事 Web 应用方面的开发工作已经超过十年,同时也大量关注敏...
尚志钧本草文献研究学术成就与经验 本书特色 《尚志钧本草文献研究学术成就与经验》由安徽科学技术出版社出版。尚志钧本草文献研究学术成就与经验 内容简介本书分为学术...
贝格尔(P.L.Berger)是美国当代宗教社会学家。贝格尔一直从事教学活动,先后在鲁特基斯大学、波士顿大学任教授,并曾任美国宗教研究协会主席。贝格尔认为宗教社...
《QBQ问题背后的问题》讲述了在目前的企业文化中,个人责任感的缺失是非常普遍的现象,推诿、抱怨、拖延与执行不力这些都是组织内
生命需要去体会,体会其真实意义。用微笑的态度处世,用快乐的心情生活。境由心生,境随心转。多看些阳光、健康、快乐、温暖,不是世界温暖了,而是自己的心温暖了。要破除...
戴明扬撰著的《嵇康集校注》,详校《嵇康集》众本,厘定文字,择录旧注,征引典故,广辑嵇康事迹及其人其作之评论,对研究嵇康生平及其作品具有重要的参考价值,几十年来一...
祝勇,故宫博物院副研究馆员、中国人权研究会第四届全国理事会理事、北京作家协会理事。曾任美国加州大学伯克利分校驻校艺术家,