吾友李公,年少习经。从春到秋,历夏经冬。温凉寒热,皆得其所。不惑之年,终得真传。实虚有无,尽皆释然。今循其径,著以为文。论养生经,述益寿方。法天则地,尊圣敬贤。言简意赅,文明趣深。字里行间,修德劝善。开卷有益,未足誉矣。些许赘言,聊作序语。
本书作者国学修养深厚,以诗词起兴,以歌赋别义,诗文并举的形式编写了这本修心、养性、长生的作品。本文以国学为基,以仁学为本,博采经史子集,旁及诸子百家。 本编百篇,引经据典,言简意赅,理明趣深,颇有纪晓岚《阅微草堂笔记》的风格,读来引人入胜,扣人心弦。
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千变万化才是心情,喜怒哀乐才是生活。人们的心情是相当丰富的,千回百转,细腻而不可捉摸。如果我们仅仅将情绪当作大脑的几种可