女人一生中有三个改善体质的大好时机:月经来潮时,怀孕生产时,停经更年时。只要把握住这三个机会,就能永葆健康与美丽。
Ladies和日本皇后美智子以及两岸众多知名艺人、社会名媛共享同一部健康秘籍,庄淑旂博士倾情奉献。“健康之神”、“防癌之母”、日本皇室专任健康咨询医师。
在《女人的三春——生理期·坐月子》一书中,庄博士针对女性的前两个健康关键期——月经生理期和怀孕坐月子,从女孩成长为女人的微妙身心变化,到经期护理、怀孕保健、坐月子调养与积极育儿等各个阶段,指引所有女性如何藉由优质食补、健康作息、日常运动和特殊保养,为健康打下扎实基础、为美丽储备丰富资源。她所独创的坐月子方法,已是无数产妇月内调养的奉行圭臬。台湾很多知名艺人、社会名媛都采用她独特的月子保健法。如台湾政治家蒋孝严的女儿就是在产后使用庄淑旂博士的月子保健。不仅在产后迅速恢复了身材,并利用月子期间调养身体,改善了以前手足冰冷的毛病。她表示下次生产要从开始就使用庄淑旂博士的月子法,将会越生越美丽,越生越健康。如今大陆也开始渐渐流行庄博士的“月子餐”,如:歌手那英、主持人李静等知名艺人也都用庄淑旂博士的月子餐调养身体,产后迅速恢复窈窕身姿。著名演员黄磊、孙莉夫妇更写文章感谢庄博士的月子餐对他们的帮助。
只要耐心、细心地依照庄博士的指导,回归自然、顺乎本心,所有女性都能学会疼惜自己、保护自己的幸福之道,成为家庭和社会*温暖的小太阳,散发耀眼光芒与充沛活力。
庄淑旂,1920年生于台湾,父亲为中医师,从小耳濡目染熟习传统医学,之后父亲和丈夫相继因癌症过世,促使她立志习医,成为台湾第一位女中医师,并赴日本取得庆应大学医学博士学位,全心投入防癌抗癌与女性医学的精深研究。
庄博士以结合中西医两者之长的自然医学健康法,治疗无数患者,并长期在中日两地推广倡导防癌抗癌观念与女性健康管理,对于促进国民健康贡献良多,并获得政府表扬,堪称台湾医学界的国宝级人物,被誉为“防癌之母”、“健康之神”;并曾担任日本皇太后美智子的专任健康管理顾问,目前仍为日本皇室所聘请的咨询顾问医师,享有崇高声望。现任日本东京防癌连合会会长、台北财团法人青峰社会福利事业基金会董事长。
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