科学的衣食住行情,乃当代人身心健康的标尺,也是延缓衰老不二的选择。全书围绕“食衣住行情”五个方面解析日常生活中的细节,帮助人们避免不良习惯,做到老而不衰,永葆青春心态。重点突出现代人科学饮食、正确穿戴、合理居住、适量运动、调养身心的理念,同时兼顾科普书的严谨性和读者喜闻乐见的阅读习惯,为广大中年、壮年、老年读者有效延缓衰老贡献一份心力。
看生活方式如何帮助您提升生命质量,永葆青春心态,达到老而不衰的境界。延缓衰老,需女性毕生之努力。健康长寿,为人类追求之目标,看“衣食住行情”如何助您延缓衰老。
杜杰慧,中国中医科学院教授。中国中医科学院养生保健专家指导委员会专家委员;中医古籍出版社编审、副社长;中央电视台“健康之路”栏目特邀专家。
生活健康囧问题-总拔白头发.会变成白毛女吗 本书特色 身心健康的细节宝典 茶余饭后的精准谈资 活跃交往的话题宝库本书荣登《纽约时报》排行榜冠军的百万级畅销书...
亲密、孤独与自由 本书特色 圣严法师倾情作序,一本难得的可以静静的一气呵成品读的佳作,解读亲密、孤独与自由的爱情真谛。亲密、孤独与自由 内容简介 我们都在跳着人...
大肠疾病-正确治疗与生活调养-名医图解 本书特色 ☆ 第十届输出版、引进版优秀图书评选活动(引进版科技类)获奖图书“《名医图解》系列”后续品种。● 来自日本主妇...
儿童情感发展与教育 本书特色 本书为全国教育科学研究“九五”重点项目,“青少年儿童道德情感教育和实践研究”成果之一,获江苏省高校人文社会科学优秀成果一等奖。本书...
本书是王兴国老师多年临床营养研究实践成果的集大成之作,以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识,是每个中国家庭必
服药禁忌 本书特色 药物在人类社会发展中扮演着重的角色,我们的生活里离不开工物。但人们在用药的过程中,发现有些药吃了无效,有些药吃了会过敏,这说明药物是有副作用...
中医养生全书-养生大师语录 本书特色 《养生大师语录(全彩图文典藏本)》为中医养生全书之一。中医养生全书-养生大师语录 目录 前言**章 先秦时期**节 《道德...
《大众文化新论(第二版)》内容简介:本书讨论大众文化重要的几种形态,既从文化上加以研究讨论,同时还从媒介传播的角度考察其传
《重来也不会好过现在》内容简介:成年人的词典里,没有容易二字。无论你现在是20岁还是70岁,你都可能觉得已经过去的人生里出了一
《如何养成好习惯》内容简介:新年的计划和愿望,总是以失败告终:计划阅读30本书,但最终只读了2本;发誓要戒掉晚睡,但还是不到深
《饥饿的母爱》内容简介:本书是作者30年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶,是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本
《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》的书稿,我大为兴奋,因为《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》不但依计划将泡沫轴筋膜放松技巧与
性心理学 本书特色 ★16开平装,国际文化出版公司出版★在尊重理解人性的基础上,通过严谨科学分析,全面深入探讨性心理学,讲透性冲动、性早熟、性梦、恋爱、婚姻等问...
性学与爱情心理学 本书特色本书是弗洛伊德运用精神分析的研究方法,结合自己对病例的分析,在性的问题上得出的一套系统学说。书中阐述了幼儿性欲、青春期的变化、现代人的...
爱的序位:家庭系统排列个案集 本书特色 海灵格认为,在家庭中有一股强大的系统动力引领着**个活在系统中的成员,这份动力来自亲族多代成员之间的联系,并受着对平衡的...
《友者生存》内容简介:我们集友善与残忍于一身。一个有力的进化新假说,一部鲜为人知的人类简史,重新理解“适者生存”,割裂时代
百病百问沙龙丛书--胆囊炎胆石症防治 本书特色 《百病百问沙龙丛书》为广大人民群众提供了了解健康的生活常识和指导疾病防治的大量医药学知识。本丛书共50种,就生活...
GoldMedalWinner--TopsSalesWorldsBestSalesandMarketingBook"Fast,funandimmenselypr...
《执迷:如何正常地爱与被爱》内容简介:本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们开出的一剂良药! 真正的爱情也许并
InChoiceTheory,Dr.WilliamGlasseroffersreadersanewandfarmoreeffectivewaytogetalon...