儿童经络养生经 目录

**章 了解孩子的身体——保健的前提
儿童的经络养生乃世界绝学
明白孩子成长过程中的特点，有助于经络养生
◇孩子生长发育的特点
◇孩子的生理特点
◇孩子的病理特点
经络养生的**步——人人穴位开始
孩子的耳朵藏有巨大的财富
孩子的脚丫也是一块宝
教你一眼就能望出孩子的病
第二章 给孩子推拿前需要知道的常识
亲手把健康送给孩子是*大的幸福
儿童经络养生的基本理论常识
父母需要留神的地方
按摩前的准备工作
运用养生大法激发孩子体内的能量
第三章 与孩子的亲密接触
常用穴位
常用的基本手法
五行推拿法——维护孩子健康的绝招
推拿三字经
学会了复式手法，其效如神
刺激经络穴位的次序——先祖的智慧所在
敲经络——*简单的经络保健
第四章 父母是孩子*好的医生（常见病篇）
熄灭孩子体内的火邪——发热的治疗
驱除外邪——感冒的治疗
治肺兼固脾胃——咳嗽的治疗
调肺胃——咽喉肿痛的治疗
健脾胃——厌食的治疗
使脾胃运化——食积的治疗
宽胸顺气——呃逆的治疗
健脾疏肝——腹胀的治疗
以通为顺——跟小孩腹痛说再见
强壮小孩的脾胃——呕吐和吐奶的治疗
增强小孩正气——泄泻就此止住
清热通便——便秘不再是问题
补肾气——小孩尿床不再是问题
祛除小孩体内的脾热——流口水的治疗
安神益脑——夜啼郎也乖乖睡觉了
补齐小孩体内的肾阴——解决小孩睡着后出汗的问题
补起小孩体内的气——轻松对付无缘无故出汗的小孩
赶走暑邪——暑热证的治疗
第五章 父母是孩子*好的医生（疑难病篇）
降气平喘化痰——哮喘的治疗
强壮小孩的肺和脾——_i寸敏性鼻炎的治疗
健脾补肺——肺炎的治疗
调理小孩的肺和肝——百日咳的治疗
驱除小孩体内的火毒——痄腮的治疗
排除毒素——中耳炎的治疗
缓解视疲劳——近视眼的治疗
驱走心脏的邪气——病毒性心肌炎的治疗
去热定惊——小孩惊风的治疗
益志强身——小孩脑瘫的治疗
健脾平肝补肾——佝偻病的治疗
健康地减去赘肉——肥胖症的治疗
改善局部血液循环——冻疮的治疗
增强抗病能力——白血病的康复
清心脾积热——口疮的治疗
祛风强身——荨麻疹的治疗
调理小孩的肺和脾——湿疹的治疗
促进麻疹外透——麻疹的治疗
清解心脾积热一鹅口疮的治疗
按压足底三叉神经区——眨眼病的治疗
健脾滋阴——地图舌的治疗
小孩斜颈早治疗
第六章 孩子的保健医生我来当
肚脐保健法
眼保健法
耳保健法
鼻保健法
脾胃保健法
预防感冒保健法
增强体质保健法
小孩长高法
*佳的人生开端——婴儿经络按摩操
第七章 经络养生也要顺应四时
后记
春天养“生”的经络养生法
夏天养“长”的经络养生法
秋天养“收”的经络养生法
冬天养“藏”的经络养生法
后记

儿童经络养生经 内容简介

如果在疾病刚开始的进候就剌激小孩的张络和穴位，那么就很容易把疾病杀死在摇篮之中，这也是“病向浅中治”的道理。
现在很多医生都不如道利用小孩经络的妙处，反而对小孩用大量的药物治疗，令小孩由小病变成大病，真是令家长痛心欲绝。

儿童经络养生经 节选

**章 了解孩子的身体——保健的前提
儿童的经络养生乃世界绝学
很多初为父母者，对于孩子的身体不适、哭闹不休，常常感到心疼不已，无所适从，甚至焦虑不安。作为一名医生，我很明白父母的感受，孩子是父母心头的一块肉，只要孩子一生病，苦在孩子的身上，痛在父母的心上。如果父母学会了儿童经络养生法，就可以用自己的双手为孩子解除病痛，增强他们抵御病邪的能力。所谓儿童经络养生，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于小儿保健以及防治疾病的经络锻炼方法，可以通过刺激人体的经脉和穴位来实现。
我在我的上一本书《儿童经络使用手册》里，已经详细地介绍了小儿经络的分布状态和使用方法，告诉大家许多小儿常见病的治疗方法。在这本书里，我将增加一些常见病种，进一步完善小儿保健和治疗的方法，特别是提出了“经络养生也要顺应四时”的理念，详细介绍了不同季节的推拿要领。
行医多年，研究了很多中医古籍，并在临床上加以实践，发现那些通过刺激经络穴位进行保健治疗的方法非常灵验。利用经络给孩子治病的效果就像变魔术一样，有时候连我也感叹中医的经络养生是如此的神奇！历代大医都深知孩子的习性，认为：“小孩不喜药，（按摩）于小孩*
宜。”按摩就是刺激孩子的经络。现在很多医生都不知道孩子经络的妙处．而盲目地给孩子使用大量的抗生素等药物，令其由小病变成大病，真是令人痛心。中医古籍里所记载的许多方法不但操作简单，而且更重要的是效果好，没有副作用，孩子不用受打针吃药的苦，有些连西医都措手
无策的孩子，到我这里进行经络锻炼，就神奇般地好了起来。可见，儿童经络养生，乃是中华民族历史上的一门绝学！只要你看了这本书，学会几招。就再也不用愁眉苦脸地面对孩子的病痛了。
那么。经络到底是什么？它是否真的存在？我在这里打个比方，经络就像电，看不见，摸不着，电能让灯发亮，电量足，灯会明亮；电量不足，灯就会暗淡。健康的经络让人活力十足，有问题的经络让人倦怠无力。
早在2500年前的《黄帝内经》中就记载了人体的经络系统，指出经络具有“行血气，营阴阳，决死生，处百病”的重大作用。意思是说，人体的健康是由经络系统维持的，经络正常运转，气血顺畅，阴阳平衡，人体就健康；经络失控，疾病就会发生。孩子的经络比成年人敏感，只要轻轻按摩，手法正确，治疗效果就会很好。
经络系统就像一棵大树的树干和树枝，外接四肢，内联脏腑，纵横交错，通过多种途径将全身各个部分紧密地联系在一起。经络对于人体就像树干供给树叶营养，使树叶翠绿茂盛。人体有五脏（心、肝、脾、肺、肾）六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦），再加心包络，每个脏腑都连接着一条经络，一共l2条经络，每条经络都有神奇的作用。当孩子正气充足时，经脉之气就能首当其冲，奋起抵御外邪的入侵；而当孩子正气不足，抵抗力下降时，经络便会成为疾病的传人通路。在孩子生病的状态下。经络很敏感，有时候在体表的某些部位出现压痛、结节、隆起、凹陷、充血等反应，即体表反应点，一般均为穴位，也是正气所停留和邪气所侵犯的部位。如果在疾病刚开始的时候就刺激孩子的经络和穴位，那么很容易就能把疾病扼杀在萌芽之中。
一般来说，经络气血阻滞而不通畅，就会造成有关部位的疼痛或肿胀；气血郁积而化热，则出现红、肿、热、痛，这些都属经络的实证。如果气血运行不足，就会出现病变部位麻木不仁、肌肤萎软及功能减退等，这些都属经络的虚证。根据这些现象可以判断疾病的虚实。如果是实证。就要用泻的方法来刺激孩子的经络；如果是虚证，就要用补的方法来刺激孩子的经络。
我前段时间就碰到一个很典型的病例。一个7岁的小女孩。咳嗽了3天，我检查了她相关的经络穴位，当按压到其膀胱经上的肺俞穴时。她就开始要躲开我，我就知道她的肺俞穴有压痛，肺俞穴在第3胸椎旁开2指宽（孩子并拢的小手4指宽，即3寸）（图1—01）。我还沿着肺经的经络线按压，也有痛点，而且肺经的手感温度明显比别的地方高，肺经就在手臂阴面靠拇指的那一条线。由于这个女孩的经络有热、痛的现象，我判断她的咳嗽是肺热咳嗽。所以，我用泻法来刺激她的经络，泻肺经穴300次，肺经穴位于无名指的末节螺纹面上（图1-02），向手掌方向直推，果然取得了很好的效果。
由此家长们应该可以理解，本书推荐运用推拿、艾灸、药敷等方法来治病或者保健为什么会如此有效。因为这些方法激发了孩子的经气和经络本身抗御病邪的功能，从而疏通经脉，通行周身，调节阴阳平衡，促使人体的功能活动向正常和健康的状态恢复。儿童经络养生，有助于孩子
身体的伸展，可以帮助他的四肢变得更加灵活，肌肉更加结实，胳膊舞动得更加自如。不仅如此，经络锻炼的治疗范围比较广泛，对泄泻、呕吐、便秘、疳积、发热、咳嗽、遗尿、瘫痪等小儿常见病症都有显著的疗效。
明白孩子成长过程中的特点，有助于经络养生
孩子一直处于生长发育的过程中，无论是在健康的时候，还是生病的时候，都与成人不同，所以，了解孩子的生长发育规律、生理特点和病理特点，可以有助于经络养生，给予孩子*好的照顾，让孩子健康地成长。
◇孩子生长发育的特点
新生儿期：从出生到28天。这一时期孩子各系统的组织结构和生理功能尚未完善，所以应该加强护理，合理喂养，注意保暖和预防感染等。这时候容易患肺炎、败血症、硬肿症、颅内出血、产伤等。
婴幼儿期：从28天到l周岁。这一时期孩子生长发育迅速，新陈代谢旺盛，营养的需求量也相对增加，而消化功能尚未完善，所以容易患腹泻、营养缺乏症等，应注意合理喂养。与此同时，孩子的抵抗力还很低下。
容易患急性传染病，所以要及时进行各种免疫接种。
幼儿期：从1周岁到3周岁。这一时期孩子生长发育相对减慢．由母乳改为软食，并逐渐过渡到成人饮食。这时候容易患营养缺乏症、上呼吸道感染、肺炎、腹泻等，要注意培养良好的生活习惯。
学龄前期：从3周岁到7周岁。这一时期孩子体格发育减慢，而智力发育增快，所以要加强营养和锻炼，培养良好的生活习惯。由于活动范围进一步扩大了，感染疾病的几率也随之增加，所以应注意增强孩子的抵抗力。
学龄期：从7周岁到14周岁。这一时期孩子各系统器官发育日趋完善，智力加速发展，肌肉发育也逐渐加快，生殖系统开始发育。女孩从11～12岁，男孩从13～16岁开始进入青春期，男女性别有了明显的区别。疾病性质和表现逐渐接近成年人，肾炎、风湿病相对增多，所以要注意预防免疫性疾病，并注意牙齿和视力的保护。
◇孩子的生理特点
脏腑娇嫩：孩子的脏腑娇嫩，血气未充。脏腑娇嫩，以肺、脾、肾三脏的血气不足尤为突出。肺主一身之气，孩子在生长发育的过程中对肺气的需求非常迫切，所以平时要注意给孩子补肺经。我的理论将人的五指与五脏进行了对应，肺经穴在孩子无名指的末节螺纹面上，顺时针方向旋推为补。孩子在不断地生长发育，对脾胃运化食物的要求则非常迫切。所以平时要注意给孩子补脾经，脾经穴在孩子大拇指的末节螺纹面上．顺时针方向旋推为补（图1-03）。肾为孩子的先天和根本，依赖脾胃的充养，才能逐渐强壮，儿童时期迅速成长的需求非常迫切，所以平时需注意给孩子补肾经，肾经穴在孩子小指的末节螺纹面上，顺时针方向旋推为补（图1-03）。
发育迅速：孩子出生后，就好像刚刚萌生的幼芽，很脆弱，但生机勃勃，一天一个样儿，生长得非常快。孩子生长发育迅速，年龄越小，生长越快，营养的需求量相对越大。有一种说法，叫“变蒸”，是指孩子出生后32日为一变，64日为一蒸，再加三大蒸，共576日变蒸完毕。变蒸的临床表现为身微热，耳及臀部冷，此外无其他症状。历代医家都认为。这种发热症候是孩子发育过程中的正常生理现象。在我所看过的古籍中，有一本名为《诸病源候论》的中医名著提到：“（孩子）自初生起，变蒸周期在320日内为32日，以后延长为64日、l28日。”说明孩子的生长发育经历着一个逐步减慢的过程。
◇孩子的病理特点
发病容易，变化迅速：孩子的身体器官和机能没有发育完全，抵抗力弱，很容易感染疾病。隋唐时期的中医名著《干金要方》记载，孩子新生肌肤幼弱，容易被风邪所侵犯，出现发高热或手足抽动的现象。孩子就像一棵幼苗，不好好看护，很容易发生问题。例如，孩子抗病能力差，加上寒暖时不会增减衣服，容易被外邪侵犯；饮食不能自己节制，容易被饮食所伤。我在临床观察到的也是这个结果，孩子患的病多与肺、脾两脏气血不足有关。所以我主张：平时没事就给孩子补肺经穴和脾经穴来保健。肺经穴和脾经穴分别位于无名指和大拇指的末节螺纹面上，顺时针方向旋推为补。同时，孩子对于突然发生的强烈刺激很敏感，容易出现惊恐状态。如惊风等，平时可以给孩子泻肝经穴，肝经穴位于食指的末节螺纹面上．向手掌方向直推为泻。孩子不仅容易发病，而且变化迅速，不像成人那样固定，具有动态的特点。寒热虚实的变化比成人更为迅速，更显复杂，更容易受到环境的干扰。原本只是轻微的病症，如果治疗不当，很容易转变为危重症候。
……

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大连 郁香香

儿童经络养生经 作者简介

萧言生，原名萧言菘，自幼秉承家学，研习中医，获中医药大学硕士学位，师承中医大家，专研人体经络。已出版的《人体经络使用手册》、《特效穴位使用手册》，因其通俗易懂、简单实用、效果明显而畅销全国，深受大众读者的喜爱。