肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿,甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等,是现代人常见的健康问题。这些症状是怎样产生的呢?追根究底,答案可能就是:脊椎错位与僵硬惹的祸。
脊椎是我们身体的梁柱,脊椎神经通往身体各个器官,脊椎一旦受到压迫,除了身体外形会出现歪斜、驼背、长短腿之外,还会患上程度不一的病症。脊椎的健康与否,是身体自愈力强弱的关键,本书通过瑜伽动作的示范,帮助读者矫正脊椎歪斜、错位现象,进而唤醒身体的自愈力。
瑜伽美人·2 从亚健康到健康 从78公斤到51公斤 本书特色 你现在感到幸福吗?你现在感到幸福吗?我们要吃,要睡,要穿,要干活,要运动,要减肥……所有这一切不都...
"在这本书里,穆尔揭示了男人(约会大师)的约会秘密,并且把它们转化成了个人训练项目,以改善你的约会前景——并让你更有可能找
一九一七年一月七日,一个下着大雪,天寒地冻的夜晚,在“黄昏宾果”战壕对峙的德法两军,突然展开了前所未有的惨烈攻击,其中五
《爱必须自尊:应对婚外情》献给每一位曾经百般依赖自己的丈夫或妻子、但又遭到拒绝和伤害的男人和女人。祝愿这《爱必须自尊:应对
目录:导言——阴阳八卦五行述略第一篇男女入手工夫秘诀图识——附丹功穴道异名篇第二篇男女丹功异同辨第三篇吕祖师先天虚无太一金
麦克·盖尔(MikeGayle),1970年出生于英国伯明翰。目前为自由新闻工作者,曾是两性关系专栏作家,为许多知名杂志撰稿,如:《男人
你不能没有激情和勇气 本书特色 过去,闹钟响的暑假,我常常有把它拍了再继续睡的毛病,但是自从我在闹钟放了三个鼠之后,我的毛病就根除了。你的眼睛就像天上的明月,一...
《为什么男人动了心,却不敢爱你?》内容简介:曾有男人说,老婆就像视窗作业系统,一旦安装了就很难删除,因此找老婆要特别小心;
在《租来的人生》中,吴淡如透过两个性格、际遇和情感观迥异的都会男子,以及他们和身边不同女人发生的情爱纠葛,敏锐地刻画了现
视觉魔法-如何通过穿衣显瘦 本书特色 所有的女性都希望自己看起来苗条而有品位,却往往因穿着不当而难以做到。正如该书作者莎拉?克虏伯指出的那样:这不是人的问题,而...
最傳奇的春宮圖,最快活的筆記書明朝傳奇春宮版畫重見天日,《花營錦陣》24款春宮圖與豔情詩句。春宮圖是指以男女交歡為題的繪畫
该书致力于发掘中国传统情感文化的深层次社会内涵,综合分析中国15—18实际典籍文献中的情感与心境词汇,并在与西方文化传统的比
珠宝之媚 本书特色 本书不仅仅是一本普及珠宝知识的书籍,而且是尝试将人类于珠宝的那份渴望、那份情感,以及珠宝文化的点滴传递给读者。珠宝之媚 内容简介 珠宝天然是...
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瘦肚子的骨盆瑜伽 本书特色 超级资历美腰达人蔡佩茹,台湾时尚会所追捧明星瑜伽教练。为你揭开肚子为什么瘦不下来的终极秘密!瘦肚子的骨盆瑜伽 内容简介 90%的女人...
爱情前规则:精子先生与卵子小姐的博弈游戏:the games of Mr. sperm and Miss ovum 本书特色 在人生的每个阶段,我们都应该对自己...
随时随地练瑜伽 本书特色 《随时随地练瑜珈》适合所有人的瑜伽练习法享誉欧洲的瑜伽大师专为白领一族设计荣登16国健康销书榜首60招自练瑜伽美人技打破时空限制让你随...
海蒂性学报告:男人篇 本书特色 海蒂性学报告:男人篇》可说是美国男人交出的一份初步成绩单,处处可见女性主义的冲击痕迹。这本书的内容可以使男人明了,身为男人原来有...
我觉得,当我们讨论“男人和女人之间是否能够维持单纯的朋友关系”这个话题的时候,柏拉图试的友谊其实还不算什么。更值得讨论的
本书是弗莱迪的代表作。最初,许多女读者害怕坦诚地审视母女关系,以致书的销售增长缓慢;后来,越来越多的读者在读完最初的20页