肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿,甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等,是现代人常见的健康问题。这些症状是怎样产生的呢?追根究底,答案可能就是:脊椎错位与僵硬惹的祸。
脊椎是我们身体的梁柱,脊椎神经通往身体各个器官,脊椎一旦受到压迫,除了身体外形会出现歪斜、驼背、长短腿之外,还会患上程度不一的病症。脊椎的健康与否,是身体自愈力强弱的关键,本书通过瑜伽动作的示范,帮助读者矫正脊椎歪斜、错位现象,进而唤醒身体的自愈力。
郑洁心台湾中兴大学法律系毕业,曾任职于律师事务所、银行,做过资产管理公司法务专员以及多家主流刊物的主编,职场经验丰富。在个人博客写作长达8年,以法律人完整的逻辑...
HowToBeParisianbrilliantlydeconstructstheFrenchwomansviewsonculture,fashionandat...
一群波澜起伏的生命,相遇,相关,谢场别离,没有人能主宰生命的航向。在尘世奔突的恋人们,以爱情构筑生命的欢城,命运却使它成
珠宝玉石知识问答:附珠宝首饰之佩戴和保养知识 内容简介 随着人民生活水平的提高,人们逐渐对珠宝首饰产生了浓厚的兴趣,开始选购一些宝石、玉石的饰品。在这个历史发展...
7日芭蕾轻松瘦 本书特色 羡慕芭蕾舞演员那样窈窕的身体曲线吗?渴望像芭蕾舞演员那样优雅?其实你也可以的,*近备受关注的女性芭蕾瘦身法就为您提供了实现这一梦想的方...
《7S倍速记忆法》内容简介:《7S倍速记忆法》可以为那些还在“学海”中苦苦挣扎的学子们和总抱怨自己记性不好的人们送去一叶带领他
潮男搭配365 本书特色 如果你想要改变自己的造型,但却毫无头绪的话,这本书将会是你的好帮手,从**单品的选择到不同场合的穿衣法则,再到一年四季的搭配技巧,全方...
实用美容美体:刮痧术 本书特色 本书分上、下两篇,上篇为总论,介绍了刮痧美容美体的原理与作用、常用经络与腧穴,美容美体现代医学原理等内容。下篇为各论,介绍了刮痧...
两代北京人的丽江情缘。几对北漂族的爱情往事。一次毕业旅行谱写一段恋曲。年轻的女设计师郭楠在丽江与商人沈阔相识相恋,邀约一
一动就瘦的伸展减肥操 本书特色 伸展操特别适合懒人练习,它可以增加体内氧气的供给、帮助排出体内的废物、消除疲劳,能有效燃烧凹凸不平的皮下脂肪,灵活关节,使肌肉柔...
色彩使我时尚 本书特色 任何人都有自己喜欢的颜色,遗憾的是,它未必是您适合的颜色。符合自己天生的自然色调的颜色,才是您*适合的颜色。了解了这一点,您的魅力将得到...
在卢梭的政治哲学中,同情是一种“天然的美德”。情感如何成为现代政治理性之外的另一支柱,需要从政治理论上深入分析。阐述情感
《性的尊重》内容简介:为什么婚姻中男人与女人不能真正靠近彼此,且对彼此的生活有助益呢? 本书作者玛丽·斯托普斯研究发现:婚姻
乔治·桑是法国最杰出的女小说家,也是世界上最著名的女小说家之一。在这个多产的女作家的作品中,《康素爱萝》占据着特殊地位,是乔
NothingcomparestoTheJoyofSexSince1972,morethan8millionpeoplehavecometothiswise,w...
本书由琼·c.克莱斯勒、卡拉·高尔顿和帕特丽夏·D.罗泽编写。这是一本关于女性心理学的一些引人入胜的精彩演讲的汇编,这些演
这26则短篇故事,或多或少是现实生活中,你我都曾有过的经验,无论是对爱的彷徨、猜忌,抑或是对爱的坚定或执著,你将在这本书的
有关中国妇女史的研究,在中国境外各地让刚刚起步,山中国女性的作品汇聚而成的宝库也还在等待着各国学者的开掘。本书仅仅粗浅地
《情感导师》是周良海和胡贤芬最著名的代表作之一。2016年由香江出版社出版的图书,本书一共分为四篇,循序渐进地讲述了情感导师
健康生活之舒心瑜伽 本书特色 盘膝而坐的养生心法强身舒心的减压运动品质生活的唯美选择健康生活之舒心瑜伽 内容简介 追寻千年的瑜伽智慧,解密养生静心的新理念,它是...