肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿,甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等,是现代人常见的健康问题。这些症状是怎样产生的呢?追根究底,答案可能就是:脊椎错位与僵硬惹的祸。
脊椎是我们身体的梁柱,脊椎神经通往身体各个器官,脊椎一旦受到压迫,除了身体外形会出现歪斜、驼背、长短腿之外,还会患上程度不一的病症。脊椎的健康与否,是身体自愈力强弱的关键,本书通过瑜伽动作的示范,帮助读者矫正脊椎歪斜、错位现象,进而唤醒身体的自愈力。
唐七公子85后,当下最热门的言情作家,单行本行销十万册以上。代表作:《三生三世枕上书》《三生三世十里桃花》《华胥引》青衫落
《第1次搭讪就上手》内容简介:搭讪,也不只是搭讪,它其实就是一种毛遂自荐的态度,让你对得起自己,在爱情上勇敢去认识自己心仪
本书不同于历史研究者留下的研究资料,而是一部震撼人心的纪实文学报告!因偶然机缘接触到中国“慰安妇”的线索后,她一发而不可
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我不是好女生 本书特色 本书由台大教授孙中兴飙泪推荐。不论你是怎样的女生,不论你喜欢怎样的女生,草莓图腾不是教大家使坏,她只是要大家忠于自己,忠于感情,不要在意...
渡航,日本新一代轻小说作家。2009年在小学馆轻小说大赏GAGAGA文库部门获得大赏一举成名。其实经过其第一部作品《妖怪狂乱》的磨砺,逐渐找到了自己的路线与风格...
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瑜伽修炼全书-天天瑜伽-003 本书特色 《天天瑜伽-瑜伽修炼全书》是一本练习瑜伽的“百科全书”。书中既有适合瑜伽初学者的瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知...
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用对你的爱 本书特色 好的情感关系的标准是:在一起能让彼此通过总结、反思懂得珍惜、感恩、付出,进而让人成长、成熟甚至成功。情感关系的好坏,并不一定与你遇见的那个...
登峰造極的性技巧大公開在男性中,不少人認為要使女性感到歡欣的話,只憑陰莖的運動就夠了。像這一類的「陰莖至上主義」者並不在
超效美容100招 内容简介 本书介绍了女性超效美容100招。包括:明星美容秘诀、光滑柔嫩百分百、问题肌肤保养法、让肌肤健康又美丽的*佳方法、美白·美颜·美肌等。...
实用美容美体点穴术 内容简介 本书包括上篇和下篇。上篇介绍了美容美体的原理和特点、经络和输穴,点穴美容美体的常用手法、适应范围和注意事项,美容美全的现代医学基础...
1、首部由世界顶级豪门成员根据亲身经历所著的礼仪图书。2、豪门生活和社交礼仪细节权威版本。3、数百家国际礼仪学校专用示范指导
《不想上班》内容简介:“我看到上班的人就想哭……”“每天都是端茶倒水,理想抱负离我好遥远。”“上班下班真的让我好累,午餐呢
人生有很多抉择,最终考验你的不是你能得到什么,而是你愿意舍弃什么?!认命、惜命、搏命——人生,你要哪种“命”?又是哪种“
世上没有不偷腥的猫,生活中少见不好色的男人。好色的男人,迷瞪着一双“色”眼,走在大街上,左顾右盼,遇见靓妹,忘乎所以,真
我们怀念的不是青春,而是那时的友情和疯狂再多各自辉煌的岁月,也比不上一起犯二的时光豆瓣、时光网9.2分好评电影《阳光姐妹淘》
《成交:应用影响力引爆营销》内容简介:在这个时代,你觉得自己想拥有什么样的能力?答案肯定是我不需要变成谁,也能拥有自己的影
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天 本书特色 1.“女人明白要趁早”第三季来袭!#塑身100天#帮助你成为期待中的自己。2.#塑身100天#活动参加者众多,并...