“食疗学”为中医药学的一个重要组成部分。中医学中素有“医食同源”之说,传说“神农尝百草”也足以说明中药的起源是食物。
在上古时代,医生主要靠食疗来治病。因为人们受生活环境的影响,寿命很短,一些重病、疑难病,还没等人们认识到,人就已经离世。因此,人们得的只是一些小病,医生凭着一些经验,给患者吃一些常见的大蒜、大葱等食物,希望减轻病人痛苦,没想到,病人的身体奇迹般康复了。
随着生活水平的提高,人们会受风寒湿暑的侵袭,难免会生病。此时,大多数人会选择在医院治疗,殊不知“是药三分毒”,药产生的毒副作用会给身体带来不必要的损伤。特别是迷信、依赖药物的人,体质会越来越差,抵抗力越来越低,*终会陷入一种恶性循环。
食物疗法,实际上是为各种病人设计合理的膳食。它的科学性在于对症选食。两千多年前的《黄帝内经.素问》曾说:“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷物果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。”可见,我们的祖先早已明白食疗的重要性。
《好女人要人疼 好男人不能惯》内容简介:情感专家、著名二级心理咨询师吴明娟的婚恋咨询手记,解答女人一生中都会遇到的100个情感
心理学与催眠术 本书特色你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大…我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人...
有毒抗癌与无毒抗癌-我的医学思考 本书特色 “十年磨一剑”!《有毒抗癌与无毒抗癌——我的医学思考》是谢文纬医生通过对临床中医治疗癌症的许多成功病例的总结和医学理...
接受与实现疗法创始人史蒂夫C.海耶斯开山之作本书阐述了一种新的思维方式……来思考心理问题,特别是如何实现生活中的满足感。…
梦的解析 本书特色 作 为精神分析理论体系形成标志的《梦的解析》一书,1956年美国唐斯博士把它列为“改变历史的书”、“划时代的不朽巨著”之一,这是一部与达尔文...
药浴偏方 本书特色 在我国,药浴有着悠久的历史,药浴可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢。药浴可以疏通经络,活血化瘀,驱风散寒,清热解毒。本书针对各种疾病给...
实用非药物疗法大全 内容简介 本书非药物疗法是融古今中外非药疗为一体,但重点是阐述我国民间传统的、大众常用的、偏于中医学方面的有效疗法。编入本书的非药物疗法,主...
顾中一说:我们到底应该怎么吃? 本书特色 微信朋友圈分享的各种养生达人帖子,真的可信吗?管用吗?安全吗?加班、熬夜之后,长痘痘、口腔溃疡……真的是“上火”吗?爱...
《希腊罗马神话》内容简介:这是一本专业学者写给大众的书籍,严谨而又通俗地向大众读者介绍了古代希腊罗马的神话系统。古希腊神话
现代神经内科学 本书特色 《现代神经内科学》:当今世界科学技术的发展日新月异,生命科学和医学领域的研究和探索更是突飞猛进。随着基因组工程的顺利进行和基因克隆技术...
偏瘫和脑外伤后遗症家庭治疗手册 本书特色 本书作者针对脑血管疾病引起的偏瘫、脑外伤后遗症引起的偏瘫或全瘫、脑肿瘤手术后遗症引起的偏瘫或全瘫病人的肢体障碍情况进行...
《手机大脑》内容简介:我们以为自己在玩手机,其实是手机在玩我们 令人惊掉手机、丢下平板的清醒之书 21种语言版本席卷全球!瑞典
痛经患者的家庭养护 内容简介 痛经是中青年女性的常见病和多发病,分为原发性痛经和继发性痛经。由于痛经属反复发作的生理现象,所以如何进行自我调理,如何通过适当的药...
《人类思维中最致命的错误》内容简介:你知道天是蓝的,红灯停绿灯行,等等。这些我们都认为是当然的。神经学家伯顿我们认为当然是
微经典--跟着茶经学养生 本书特色 从孔子的“食不厌精,脍不厌细”,到墨子的“五行养生说”,到李时珍尝百草,再到民间各种养生术,无不体现了古人对养生的重视。也正...
《第二性Ⅰ:事实与神话》内容简介:《第二性I》副标题为“事实与神话”,作者从生物学、精神分析学和历史唯物主义关于女性的观点出
健身宝典 本书特色 《健身宝典》:雕塑你的健美体形塑造你的靓丽形体为你精心设计为你量身定做健身宝典 内容简介 本书从人体标准解剖学姿势入手,简明地阐述了人体运动...
五谷杂粮安全吃:日常食物安全营养宝典 本书特色 中医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明日、止烦、止渴、止泻的功效,多食能令...
图解黄帝内经养生精华 内容简介 《黄帝内经》是中医学的经典著作,看到漫画版的《黄帝内经》,不禁眼前一亮,令人望而生畏的经典一下子活跃起来,读经典变成了轻松的消遣...
《思想本质》内容简介:一扇进入人类心智的窗户; 一次针对语言与思想之间的关系最深刻的论述; 一些令人信服、生动有趣的例证; 一