《病从寒中来》主要内容:体寒是百病之源,50年前,孩子们的平均体温都在37℃左右,成人的平均体温在36.5℃-36.8℃之间。而现在请你测量一下你的体温,可能令你想不到的是:你的正常体温大概已经不足36.5℃了!是的!紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了1℃。科学研究表明,人正常体温下降1℃,免疫力至少下降30%,而如果正常体温能够达到36.5℃以上,人体的免疫力就会增强5—6倍!
为什么发生这种情况?因为我们已经习惯了汽车代步,习惯了用洗衣机和吸尘器代劳繁杂的家务,习惯了夏天冷气房里的凉爽,习惯了草草地淋浴后就匆忙出门……这一切都无形中带来一个后果——体温的降低。而体温的降低,又使癌症、心脑血管疾病、抑郁、肥胖等病症的发病率急剧上升。
《病从寒中来》作者石原结实不仅是日本最著名的健康养生专家,而且是自然养生方法的忠实实践者,并通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对癌症、抑郁症、肥胖和心脏病的积极作用。近年来,他通过著书、电视访谈等方式不遗余力地向大众推广自然养生方法,以其通俗易懂且简便易行的讲解引起了强烈的反响,使“提高体温、早餐节食”成为日本最流行的养生方式。
《分布式系统常用技术及案例分析》全面介绍在设计分布式系统时所要考虑的技术方案,内容丰富、案例新颖,相关理论与技术实践较为前瞻。《分布式系统常用技术及案例分析》不...
米泽穗信,1978年出生于岐阜县。2001年,以本作《冰菓》获得第五届角川校园小说大赛“青春推理&恐怖部门”鼓励奖出道。主要著作有《愚者的片尾》《库特利亚芙卡的...
中医外科查房手册 内容简介 全书共分八章,内容包括疮疡病、皮肤病性病、乳房病、急腹病、泌尿生殖系疾病、肛门直肠病、周围血管病、外科其他病等。中医外科查房手册 目...
《千年雄安》内容简介:2016年以习近平同志为核心的中共中央决定设立“雄安新区”。雄安新区是关系中国未来发展的“千年大计”。雄
儿科学(八年制) 内容简介 鉴于本教材主要使用对象为没有儿科学知识的长学制医学生——未来的医学硕士或博士,因此,本教材遵照全国高等医药教材建设研究会和卫生部教材...
一个夏天的夜晚,莱特曼在海中小船里凝望繁星,瞬间被一种压倒一切的感觉征服:自身融合于伟大而永恒的统一。“人类存在复杂性”的探索之路由此展开——从圣奥古斯丁的绝对...
公司经理必知法律手册 内容简介 本书内容包括:法律常识必知、企业法必知、公司法必知、劳动法必知、税法必知、合同法必知、财务会计法必知等。公司经理必知法律手册 目...
田春礼临床经验集 内容简介 本书内容分为三部分:**部分写田春礼老中医多年从医的临床经验,分为内科、外科、妇科、儿科四大部分;第二部分写五运六气学说在临床...
亦舒,职业小说家,华语世界深具影响力作家。她以简练文笔书写动人故事,传达女性独立爱情观与价值观,影响了一代又一代的读者,不论男女,都因为她而不断改变、与时俱进。...
画法几何与机械制图-第三版 本书特色 《画法几何与机械制图》由贾春玉、张树存主编,是根据教育部工程图学教学指导委员会*新修订并将公布的《普通高等学校工程图学课程...
图解儿童经穴按摩 内容简介 从简单的细出发,培养健康的生活方式,利用正确的养生智慧,做自己的保健医生。 杨中元、刘万爽主编的《图解儿童经穴...
注册电气工程师执业资格考试专业考试习题集(发输变电专业) 内容简介 本书是与《注册电气工程师执业资格考试专业考试复习指导书》(发输变电专业)配套的习题集。根据新...
油田企业节能技术与实例分析 本书特色 《油田企业节能技术与实例分析》:石油石化节能技术丛书油田企业节能技术与实例分析 目录 **章 绪论第二章 机械采油**节 ...
土木工程结构试验-(第二版) 节选 版前言 《土木工程结构试验二》一书,2001年**次出版以来,得到了广大读者的关心与支持。国内一些高校相继作为本科生及...
东野圭吾日本作家。1985年,《放学后》获第31届江户川乱步奖,开始专职写作;1999年,《白夜行》领衔年度周刊文春推理小说榜,《秘密》获第52届日本推理作家协...
★ 编辑推荐◎ 广阔的思想史视野本书以其详尽的内容在哲学史界占据无可比拟的重要地位,力图破除哲学简史类书籍对哲学家、哲学思想漫画式的理解,不仅细致地描述了哲学史...
水浒传鉴赏辞典 本书特色本书是“中国古代小说名著鉴赏系列”丛书之一。《水浒传》作为中国古代“四大奇书”之一,以纷繁复杂的宏大叙事结构、丰富多彩的人物形象及腾挪跌...
本间至日本建筑大师,1956年生于东京,毕业于日本大学理工学部建筑学专业。1986年开创了“本间至|bleistif事务所”,曾任“NPO家庭设计建筑师协会”的...
亚伦·T·贝克(Aaron T.Beck)。医学博士,美国著名心理学家,美国宾夕法尼亚大学精神医学系荣誉退休教授,认知治疗贝克学院荣誉主席。被美国心理学家誉为“...
亦舒“大陆首次出版 有生之年辑”收录了亦舒首次在大陆出版的5部全新作品,包括《衷心笑》《幸运星》《承欢记》《悠悠我心》《某家的女儿》。该套书经独家授权,进行了全...