养生靠中医已成为世人共识,并已得到充分证明,中医养生保健和食疗是中国医药文化的精粹在世人的养生保健中正大放光彩。本书分上、下两篇,上篇主要向大家简单介绍中医中医养生基本知识,包括环境养生、精神养生、起居养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、房事养生及浴身保健等;下篇主要荟萃古今各种版本的药膳丛书中各科疾病药膳食疗处方,老年养生、男性保健、女性美容等药膳食疗处方。读者可按季节和病理进行养生保健和正确选用相关药膳,可达到防病、祛病、延年益寿的效果。
《中医养生及药膳食疗手册》是由吉林科学技术出版社出版的。
《中医养生及药膳食疗手册》内容简介:健康是节约,健康是和谐,健康是一种责任,健康是金子。如何才能健康,如何才能长寿,如何才能防止过早死亡?前世界卫生组织总干事中岛宏博士说过:“许多人不是死于疾病,而是死于无知,死于愚昧”。研究证明,高超的医疗技术只能减少10%的过早死亡,而健康的生活方式则可以减少70%的过早死亡。也就是说大多数人可以通过养生保健达到60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松100岁,高高兴兴一辈子。
《内向孩子的潜在优势》内容简介:孩子不用再痛苦和迷惘,父母也不必再纠结和无助;从零岁到青少年,从家庭、学校到社交生活,提供
家庭急救图解手册 内容简介 《知名医学专家进农家·家庭急救图解手册》针对普通家庭*常遇到的突发状况,如各种突发急症、外伤、中暑、淹溺、中毒等,以问答的形式详细地...
忧郁的解剖 本书特色 伯顿坦言他写《忧郁的解剖》是为了排遣自身的忧郁。我们虽无法确知这法子是否灵验,但可以肯定的是,300多年来他的作品已然成了忧郁的“预防剂”...
大脑在其接触到的每一个故事中寻求什么?是什么造就了一个好故事的成功?又是什么吸引得读者欲罢不能?设想一下这些问题的答案你
走出进补的误区 本书特色 生活如歌,健康是福!能不能吟唱这动人的歌谣,会不会享受那美满的幸福,还得抑仗您走出健康的误区。我们倾情策划、精心打造的这套“金手指”丛...
是基因在致病吗? 内容简介 也许有人认为遗传病是少见疾病,是由人体内众多遗传基因(基因是人体内储存遗传信息的特质——译者注)中某个基因发生异常变人所引起的,一般...
《中国历代画家佳作品鉴:诸乐三》内容简介:《诸乐三》选择较有名的小品和具有代表性的作品为主,适于有基础的爱好者临摹、研习和
《牛奶,好东西》是一本借由绘画、专为牛奶量身打造的牛奶书。以插画家寄藤文平的风趣图文,结合与生命息息相关的牛奶,在愉悦惊喜
精神疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下...
《正念癌症康复》内容简介:本书真诚地向你介绍"正念癌症康复课程"--它源于古老的传统和智慧,已经帮助了很多像你一样正在经历癌症
★“迈克尔6问”是全球心理学界最著名的说服模式,它能迅速地将对方引入你预先设定的思维模式,让他在不知不觉中被你说服。★耶鲁
畲族药功锤疗法 内容简介 本书介绍了传承200多年的畲族医学瑰宝——畲族药功锤疗法,是迄今为止国内**部有关畲族特效治疗和调理脊柱病的专业书籍。详细介绍了畲族药...
精神养生 本书特色 “打开书你就是自己的保健医生”,这就是《家庭自助养生》丛书的口号,该丛书对于人们健康的生活大有裨益,而且也间接推广了中国传统文化中的“养生术...
实验心理学-(第二版) 内容简介 《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·北京大学心理学教材:实验心理学(第2版)》在介绍实验设计、心理物理学方法和反应时间之后...
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★曾师从阿姜查等著名南传佛教大师,美国最受欢迎的内观禅修师杰克•康菲尔德非常有影响的一本著作。★胡因梦极力推荐,认为是近三
《莎士比亚十四行诗(化境文库)》内容简介:《莎士比亚十四行诗》是世界文豪莎士比亚创作的十四行诗全收录。成书大约于1590年至15
《抑郁情绪调节手册》以循序渐进的方式向我们展示了一个系统化的自我治疗方法,共分十个步骤,每一步骤都包含了特定的观点及技术
具身认知 本书特色 具身认知常常被认为是标准认知科学的替代进路和竞争者,是当前西方哲学界*受关注的领域之一。 作者首先通过标准认知科学中的一些范...
黄帝内经十二经脉养生法 本书特色 《黄帝内经十二经脉养生法》:全面解读经脉运行的奥妙,深入挖掘经脉养生的精华一本易懂、易学、易用的经脉调养圣经中央保健委员会中医...