养生靠中医已成为世人共识,并已得到充分证明,中医养生保健和食疗是中国医药文化的精粹在世人的养生保健中正大放光彩。本书分上、下两篇,上篇主要向大家简单介绍中医中医养生基本知识,包括环境养生、精神养生、起居养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、房事养生及浴身保健等;下篇主要荟萃古今各种版本的药膳丛书中各科疾病药膳食疗处方,老年养生、男性保健、女性美容等药膳食疗处方。读者可按季节和病理进行养生保健和正确选用相关药膳,可达到防病、祛病、延年益寿的效果。
《中医养生及药膳食疗手册》是由吉林科学技术出版社出版的。
《中医养生及药膳食疗手册》内容简介:健康是节约,健康是和谐,健康是一种责任,健康是金子。如何才能健康,如何才能长寿,如何才能防止过早死亡?前世界卫生组织总干事中岛宏博士说过:“许多人不是死于疾病,而是死于无知,死于愚昧”。研究证明,高超的医疗技术只能减少10%的过早死亡,而健康的生活方式则可以减少70%的过早死亡。也就是说大多数人可以通过养生保健达到60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松100岁,高高兴兴一辈子。
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益寿高手 本书特色 本书写到了如何对待各种事情、何谓长寿、并肩协作地活下去、朝气蓬勃地活着、从治疗医疗到康复医疗、死亡并非终结。益寿高手 内容简介 ——五十多岁...
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催眠入门 本书特色 想学习自我改善的方法吗?想从容掌控自己的生活吗?本书可以帮你做到!本书作者William W.Hewitt是著名的催眠大师。本书是他集25年...
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乌合之众-大众心理研究 本书特色 ◎ 有人说“人多力量大”,“三个臭皮匠,赛过诸葛亮”;也有人说“鸡多不下蛋,人 多瞎捣乱”;还有人说“物以类聚,人以群分”,“...
药浴治病一招灵 内容简介 本书给出了各种常见疾病的药浴及熏蒸治疗方法,主要包括:内科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病、妇科疾病、儿科疾病和疼痛性疾病。药浴治病一招灵...
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很多时候聪明也会带来"阴影"暴露人格中迷人却又烦人的一面虽然聪明,但还是达不到自己希望达到的水平由于理解能力超群,导致比他
《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的,相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。
达摩易筋经 本书特色 “达摩易筋经”入选上海市非物质文化遗产名录,本书编著者严蔚冰列为该项目代表性传承人本书被中华医学会授予“新中国成立60周年优秀中医药科普图...
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