跟我学羽毛球-(书+DVD)-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

跟我学羽毛球-(书+DVD) 目录

序言Part 1 羽球知识知多少羽毛球场地与器材羽毛球装备点点通Part 2 拿起你的羽毛球拍一起来做热身运动正确的握拍方法快速的挥拍技巧基本步法与移动技巧蛟龙出水般的跳起技术Part 3 先学几手绝活灵活百变的击球技巧高手击球低手击球网前击球Part 4 成为羽毛球高手发球战术接发球战术单打战术双打战术Part 5 你也能和他们一样龚智超的正手推球及柔和杀球叶钊颖的变向劈杀孙俊劈吊斜线的假动作王友福处在绝境中的反攻汤仙虎的腾空劈杀和反手抽球皮特·盖德的滑动推球和打对角线拉斯姆森的快速移动附录羽毛球运动年度大事记羽毛球比赛方法及主要规则简介羽毛球五大赛事

跟我学羽毛球-(书+DVD) 本书特色

《跑我学羽毛球》独家收录国际羽坛*新战术打法，有金牌冠军推荐速效与实用训练方案，顶级教练与王牌运动员实战心得。国际羽坛*新权威教学成果，IBF中国羽毛球梦之队合作伙伴，羽毛球国家专业教练示范教学，从初级到高级，实现突破。冠军教程+金牌教练击球技巧·完全掌握上网、击球、扣杀、单打、双打……初学入门、技能提升、高手竞技从*基础的打法入手，传授更多高手绝技，层层分解，详析详解，从初级到高级，实现突破。让你与羽毛球贴身零距离，全面掌握羽毛球运动的基础知识。从场地，到装备。再到比赛规则，全部囊括。速效入门，掌握握拍、挥拍、步法、跳杀等实用技法。灵活应战，百发百中，高手接球、低手接球、网球接球。从容应战。向羽毛球高手晋级，掌握制胜的发球、接球、单打、双打技巧，让你拥有卓绝球技。DVD中文简／繁可选字幕，高清晰实景拍摄、优质画面。羽毛球攻防技巧中的精华之术“击球”，详析详解，快速掌握。羽毛球国家专业教练教学示范，冠军品质，权威保证。

跟我学羽毛球-(书+DVD) 节选

《跑我学羽毛球》所涵盖的内容，包括了羽毛球运动的背景知识、基本装备与技法，带领读者轻松步入羽毛球运动的天地。当然，若想成为一等一的高手，除了要有几招自己的绝活，还要有以世界羽坛巨星为榜样的魄力，勤加练习，循序渐进。没有什么能替代精湛的个人技术，也没有什么可以迎合粗劣的战术，一切都需要从*基本、*务实的方面练起。而贯穿所有过程之中，同时也*为关键的，是敢于尝试的勇气。