一提到中药,恐怕很多人首先想到的就是浓浓的苦汁。但如果告诉你,藕、鲫鱼、萝卜、橘子、木瓜,甚至生姜、花椒、米醋都是中药,你会感到惊讶吗?然而事实就是这样,很多中药都是我们的日常食物。或许你还不知道,我们每天用来炒菜的花椒是有毒的。又或许你有较严重的胃病,但只要每天嚼上几颗莲子,就能强过任何胃药。我们吃进肚子的东西,你真的完全了解它们的性味吗?
其实中药一点也不神秘,你完全可以自己决定吃什么来进补,自己掌控中药的养疗效果。本书对中药(或者说天下常见的可食之物)的采集、炮制和用法等,都有十分详尽的解说。只要认真研习此书,善用药材的性味,其实你也可以成为一位真正的养生专家。
常见食物的性味使用手册吃可以治病,吃更能伤身中医药性分类归经法则中的生活常识点击免费阅读更多章节:大黄妙用是补药,人参误用是毒药
《大黄妙用是补药,人参误用是毒药》内容简介:一提到中药,恐怕很多人首先想到的就是浓浓的苦汁。但如果告诉你,藕、鲫鱼、萝卜、橘子、木瓜,甚至生姜、花椒、米醋都是中药,你会感到惊讶吗?然而事实就是这样,很多中药都是我们的日常食物。或许你还不知道,我们每天用来炒菜的花椒是有毒的。又或许你有较严重的胃病,但只要每天嚼上几颗莲子,就能强过任何胃药。我们吃进肚子的东西,你真的完全了解它们的性味吗?其实中药一点也不神秘,你完全可以自己决定吃什么来进补,自己掌控中药的养疗效果。《大黄妙用是补药,人参误用是毒药》对中药(或者说天下常见的可食之物)的采集、炮制和用法等,都有十分详尽的解说。只要认真研习此书,善用药材的性味,其实你也可以成为一位真正的养生专家。
滕巍,中药学硕士,曾工作于福建中医药研究中心,参与“莲子心有效成分分析”、“福建砂仁药材质量研究”等多个国家课题项目,发表了大量的中药论文。对《黄帝内经》、《本草纲目》、《神农本草经》等经典医学书籍有很深入的研究,尤其对《药性赋》有极其独到的领悟,深谙中药保健养生的妙理。
《如何学习》内容简介:学习时是固定一处好还是变换环境好? 是需要安静还是可以放点音乐? 如果考试近在眼前,怎么安排复习方案有
《美国人与中国人》内容简介:从文学艺术、两性婚姻、教育到政治、经济以及国际关系……许烺光以深厚精湛的人类学功底,在社会文化
色彩治疗手册-用色彩安慰你的身体心灵 本书特色 你可能已经意识到颜色对你的影响一一可能觉得在蓝色房间里更舒服一些,或者更喜欢在黄色便笺本上写字。本书告诉我们如何...
《积极达成》内容简介:积极达成,是指当面对问题时,我们通过发挥影响力,达成积极的结果。随着工作和生活节奏的加快,人们需要在
《本草纲目》养生速查图典 本书特色 全书精心挑选了120多种中药,文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、产地分布、成熟...
尖叫:恐惧带来的刺激.创伤.反思和裨益 本书特色 ◎《华尔街日报》《出版人周刊》《华盛顿邮报》盛赞!◎恐高!怕黑!怕鬼!爱坐过山车!爱看恐怖片!爱去鬼屋探险!为...
人这一辈子,最难的事情之一就是做一份自己热爱的职业。我算是幸运,找到了心理学,现在深信,这就是我要做的事。这样写的时候,
芭芭拉.艾倫瑞克繼《我在底層的生活》後最新力作!樂觀本來是一種健康的態度。但近年來由於各類勵志叢書、演講、企業文化的風行
《健康长寿饮食指南》内容简介:全球长寿村,饮食习惯大调查,为什么有的人能无病无灾地活到120岁,有的人却40岁不到就英年早逝?
《你的大脑是一艘船屋》内容简介:这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。原书首刷上万本,刚售
精油全书 本书特色 芳香治疗是一门艺术,也是一门精确的治疗科学,着重对使用者整体性(身心灵)的了解,以促成配方的形成及各种相对应的使用法。因此从事芳香治疗工作者...
人到底是各不相同,还是千人一面?是什么让我们刻骨铭心,我们又为什么会被遗忘所扰?如何才能测试出真正的智慧?对这些问题的回
《自我与无意识》内容简介:在这本书里,荣格探讨了无意识对意识人格的反应及行为方式所造成的种种影响。和弗洛伊德的观点不同,荣
优秀心理医生的七个标准 本书特色 本书通过对各种心理治疗案例的分析提出,在这个多元而道德式微的世界里,我们需要在心理治疗的实际操作中加入道德观念,培养治...
《黄帝内经》养生智慧大全集-超值白金版 本书特色 本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生*基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“...
儿童经络穴位使用图册-附赠40种儿童常见病按摩方法 本书特色 孩子身上的每个穴位都是灵丹妙药,本书系贴心为儿童打造的专属经穴使用图册; 多角度展示每条经穴,详...
向佛门学点养心治病之道 本书特色 本书将养心与养生相结合,用佛家的大智慧,揭示出养心治病的道理。佛家讲求因缘,无论身病还是心病,只有从自身找原因,才能得到有效地...
Inaworldpockedwithguttedbuildings,lootedstoresandpacksofcomputer-implantedwilddo...
《乌合之众:大众心理研究(法文原版中译本)》内容简介:《乌合之众》是群体心理学的开山之作,在群体社会学方面,再也没有哪一本
《兰花旨:兰话·兰画》内容简介:“上篇”是主体,按当代国兰分类体系,从春兰、蕙兰、建兰、春剑、莲瓣及寒兰六大部类中,分别选