《和谐养生:中医不是传说(上篇)》内容简介:作者以临床实践为基础,以深厚的中医理论素养,旁征博引、深入浅出,将和谐的中医养生康复观念娓娓道来。作者力求“授人以渔,而非授人以鱼”,力求使中医理论浅显化、大众化,希望以此来告诉世人——“中医不是传说”,是可以看得见、摸得着,能够解决实际问题的国粹。书中所介绍的案例均为作者亲力亲为,真实可靠。书中所介绍的各种中医疗法简单易行,方便实用。《和谐养生——中医不是传说》分上、下两篇。上篇的**部分以送你一本养生康复的“圣经”开篇,分别讲述了“精、气、神”是人体的大药;阴阳平衡、和谐养生;五行与五脏养生等三个方面的内容。第二部分从原来你就是这样失去健康的讲起。分别讲述了我为什么反对你动手术;奥林匹克冠军不是我的梦想;水能载舟、亦能覆舟,病是吃出来的;你的人生不是梦;生病就吃药的陷阱、颈椎、腰椎病的防治与误区;不要把健康的筹码压在医生身上等。从衣、食、住、行等九个方面,纠正您养生的常见误区。
《和谐养生:中医不是传说(上篇)》:中医健康养生精华读本,故宜夜卧早起于发陈之春。早起夜卧于番秀之夏,以之缓形无怒丽遂其志。以之食凉食寒而养其阳,圣人春夏治未病者如此。与鸡俱兴于客平之秋,必特日光于闭藏之冬,以之敛神匿志面私其意,以之食温食热而养其阴,圣人秋冬治未病者如此。《和谐养生:中医不是传说(上篇)》是一名执业中医对您的忠告!
《春节》内容简介:《春节》是一部为国人量身打造的传统节日知识读本。春节历史悠久,节俗丰富,是重要的传统节日。在本书中,作者
排毒革命 本书特色 毒素在人体内无处不在。本书介绍了毒素的基础知识,从饮食、运动以及各种物理方法等各个方面,提供了帮助身体排毒的多种方法。参照本书中的方法调节饮...
台湾乐氏同仁堂养生秘方精华集 本书特色 本书特色:◎手握祖传秘方的乐氏第十四代嫡传乐觉心先生,以图文并茂的形式,首度公开流传300多年的清代宫廷秘方,以达“昔日...
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《坚持,一种可以养成的习惯》内容简介:本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍
常见病饮食宜忌速查手册 本书特色 通俗内容深入浅出,通俗易懂,一看就会,非常适合常见病患者食疗养生。图解图文并茂,制作精美,双色印刷,便于读者阅读与理解。实用详...
《超强大脑》内容简介:为什么不能让孩子用头去顶皮球?为什么25岁前开始吸烟、喝酒的大脑易得抑郁症?为什么看电视越多越易患老年
新编穴道按摩小百科 内容简介 本书详细地阐述了如何准确地寻找穴位及其按摩方法与技巧,同时解读穴位按摩对何种疾病有治疗作用。并配有大量穴位图解,易学易用,读者只要...
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运动时最好的长寿药 本书特色 全国多家电视台正在持续热播。本书精选的101种常见病健身处方正被无数人实践着并为千万人带来了健康的福音。全国各地巡回演讲2000余...
别把养生变养病 本书特色 当下全民都在谈养生,但养生到底养什么?早晨要吃“皇帝餐”?五谷吃得越多越健康?香菇木耳治百病?每天必饮七杯水?...
神经衰弱患者的家庭养护 内容简介 神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦躁和一些心理生理症状的一种神经症,它严重影响患者的工作效率和生活质量。本书...
现代健康自助完全手册 内容简介 本书是美国政府“2010健康国民”项目负责人,著名健康教育专家鲍威尔博士的代表作之一,畅销全美,并被译成多种文字出版。全书吸收了...
全彩图说梦的解析 内容简介 《全彩图说梦的解析》告诉充满疑惑的人们:梦是一个人与自己内心的真实对话,是想自己学习的过程,是另外一次与自己息息相关的人生,该书不仅...
上班族都在做的健身操 本书特色 任何事情都贵在坚持,本书的这些小动作也要坚持下去才能有效果。我们总是拿“没时间”当借口,其实是我们太懒了。每天上午、下午、晚上各...
《找回生活的秩序感》内容简介:生活中常有因为不知道怎么做或总是做得一团糟而感觉焦虑的事情。你有没有想过,我们一天中所做的每
你应该知道的国医智慧 内容简介 健康是生命之本,是活力之源,是事业之基,是一个人获得成功*基本的先决条件。试想一下,没有健康的体魄,如何应对繁重的课业、工作,如...
不用刀的手术-布鲁士根菜汁的神奇配方 本书特色 由王康裕所著的《不用刀的手术(布鲁士根菜汁的神奇配方)》是台湾引进版图书,主要介绍了由奥地利自然疗法大师发明的布...
《金融产品方法论》内容简介:这既是一本金融产品经理的能力修炼精进指南和日常工作的案头参考手册,又是一本金融企业数字化转型的