本书将改变你的生活!
并将引发你对饮食、工作、娱乐以及疾病的重新认识!
实用、有效、方便、省钱,好习惯,好生活!
日常生活中,很多看起来合理而实际上不科学的习惯,正在影响着我们的生活。养成良好的习惯,就会拥有健康的一生。良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯……将成为支撑我们健康和幸福的基石。
本书介绍了很多生活中的技巧,方法虽简单普通却富于创意,所用材料随手可得但行之有效,不愧是从生活中来的宝典、真正的生活智慧的体现。一册在手,.助您从容应对生活中的各种问题,尽快摆脱生活烦恼!
习惯决定健康,好的习惯能维护健康,而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯,让你成为健康生活的主人。不要因为习惯小而忽视它,要知道,一个很小的好习惯可以让人受用一生。一本不可多得的健康习惯指南,全家人身体健康的指导手册!
潘凤云,女,1982年生,毕业于廊坊师范学院中文专业,撰稿人,先后撰写过《青少年成长励志系列丛书》、《健康生活一点通系列丛书》等书。
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可怕的盲从-习惯如何左右我们的工作和生活 本书特色 在什么情况下,不服从会被认为是明智的呢?我们一定不会认为那些发布命令、制定规则的权威是一贯正确的。他们的初衷...
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编剧心理学--在剧本中建构冲突 本书特色 这是一本从心理学角度分析剧本创作原理的编剧教程。书中分别从西格蒙德·弗洛伊德、埃里克·埃里克森、卡尔·荣格、阿尔弗雷德...
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张其成-道家养生大道 本书特色 药食同源,吃乃世间**大学问辟谷清肠,净是道家得长寿根本张其成-道家养生大道 内容简介 用医家治病,用佛家修心,用道家养生道家人...
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