本书共分为六部分,主要内容包括:粥膳养生经;养生粥膳,不老食方;一日一粥,赶走亚健康;千年粥膳,百病医方等。
《粥膳养生1008例》主要内容简介:圆满人生,由健康开始;健康身心,由养生开始!1000多道日常的营养健体粥。500多例简单易做的不同职业的养生粥膳。300多道针对孕妇、儿童、中老年及更年期人的保健粥。汤饮名称:精心挑选各类粥膳,覆盖各类人群、职业及病症,一册在手,健康永久。主料细分:按照超市的分类方式,将六大主料分为200多个品种。粥膳图片:精美的图片,让您在阅读的同时产生一试身手的欲望。实景图片:重点食材、器皿等关键点实景再现,新手一样能做出佳肴。
于菁,曾任保健时报社副社长、副总编辑。现任中国保健协会科普教育分会常务副会长兼秘书长,中国老年保健协会副秘书长,新时代健康产业集团专家顾问委员会委员,中国健康事业对外交流协会常务副会长兼秘书长。从事健康教育工作17年。组织大型健康科普报告及讲座百余场,发表科普文章77篇,组织编写科普书刊40多部。2006年代表中国保健协会科普教育分会组织有关专家编写《城乡社区健康管理丛书》,荣获中央文明办、民政部、新闻出版总署、国家广播电影电视总局颁发的先进单位奉献奖,13位作者荣获先进个人奉献奖;2010年6月被中国老年保健协会授予老年保健突出贡献奖。
爱上跑步的13周 本书特色★ 畅销14年 ★ 13周爱上跑步 ★ 口袋里的健身教练 ★ 全加拿大已有4万人在13周训练计划的指导下达成目标 ★ 让从不跑步的人迈...
《未来建筑的100种可能》内容简介:《未来建筑的100种可能》堪称一个建筑百宝箱,著名建筑设计师马克·库什纳从地球的七大洲(暂不
《人知的故事:艾滋病.性病防治大众读本》作者从事艾滋病、性病预防工作多年,常常地感到大家对艾滋病和性病的传播、预防知识了解
《项目集管理标准(第四版)》内容简介:组织启动项目集来帮助其实现目标,并为组织的相关方提供最大的收益。由PMI出版的《项目集管
《这样做,至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的
点点阿是穴 小痛都消灭 本书特色 阿是穴,又名压痛点,是唐代药王孙思邈首先发现,久经实践,效果神奇,沿用至今。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的...
害怕陌生人 本书特色 如果非要在众目睽睽之下发言,五花八门的眼神简直就会令我心肌梗死;就算让我拨打到第十八次电话,也还是会等不到对方接听就忍不住挂断。无论面包店...
健康饮食手书 本书特色 选择科学膳食,享受健康生活!权威营养学专家的饮食建议,你一定要听一听!膳食营养的一般知识,多种食物的营养价值,日常饮食的合理安排,防病治...
《简笔画5000例,一本就够(色铅笔卷)》内容简介:画简笔画是每个孩子学习绘画的基础。简单的线条,可爱的形状,总能释放你满满的
儿童情感发展与教育 本书特色 本书为全国教育科学研究“九五”重点项目,“青少年儿童道德情感教育和实践研究”成果之一,获江苏省高校人文社会科学优秀成果一等奖。本书...
欣喜若狂-解读躁狂症 本书特色 唐卫东编著的《欣喜若狂(解读躁狂症)》是精神卫生科普丛书之一,本书系统全面解读了躁狂症防治知识,本书中使用通俗易懂的文字描述,尽...
弗洛伊德与精神分析-荣格文集-第一卷-珍藏限量版 本书特色 《弗洛伊德与精神分析》文集以国际上权威的《荣格文集》(21卷本)为蓝本,根据中国读者的需求,精选其中...
家庭健康快车-(全三册) 本书特色 日益繁忙的我们,当面对身体出现的一些小状况时,有多少人会主动去看医生呢?又有多少人是抱着“别理会,疼痛,忍一忍就过去了”的侥...
安德鲁·韦尔(Andrewweil)博士,闻名世界的医学权威,结合医学创始人,曾两度登上《时代》杂志封面,1997年被评为”美国最具影响
《交易之路》内容简介:怎么稳定盈利?怎么把小资金做大?怎么构建自己的交易体系?本书中,作者从基础交易理念入手,股票、债券、
大病小病秘方搞定 本书特色 国医大师周仲瑛联手“百姓的好医生”刘学华,共同打造*具权威、*为实用的治病秘方经典秘方,安全、好用、省钱巧用秘方,灵活养生,做个明白...
赵宝祥揭示命运密码 内容简介 命运是什么? 两辆车出厂。一辆是奔驰一辆是捷达。捷达永远是捷达,奔驰永远是奔驰;捷达变不了奔驰,奔驰也变不了捷达。这就是他们的...
《益生菌健康宝典》内容简介:全球知名科学家,微生物、免疫学领域领军人物加里·赫夫纳格尔博士,在多年的基础研究、文献查阅、
心理大师揭秘最古怪案例 本书特色 餐桌旁的木乃背后伊隐藏着怎样的秘密?穿燕尾服的新娘将如何携手穿婚纱的新郎步入婚礼殿堂?年逾古稀的妓女和年仅三岁的...
《金斯伯格访谈录》内容简介:本书记录了杰弗里·罗森与金斯伯格两位老友持续近二十年的对话。金斯伯格在此毫无保留地分享了一位大