本书共分为六部分,主要内容包括:粥膳养生经;养生粥膳,不老食方;一日一粥,赶走亚健康;千年粥膳,百病医方等。
《粥膳养生1008例》主要内容简介:圆满人生,由健康开始;健康身心,由养生开始!1000多道日常的营养健体粥。500多例简单易做的不同职业的养生粥膳。300多道针对孕妇、儿童、中老年及更年期人的保健粥。汤饮名称:精心挑选各类粥膳,覆盖各类人群、职业及病症,一册在手,健康永久。主料细分:按照超市的分类方式,将六大主料分为200多个品种。粥膳图片:精美的图片,让您在阅读的同时产生一试身手的欲望。实景图片:重点食材、器皿等关键点实景再现,新手一样能做出佳肴。
于菁,曾任保健时报社副社长、副总编辑。现任中国保健协会科普教育分会常务副会长兼秘书长,中国老年保健协会副秘书长,新时代健康产业集团专家顾问委员会委员,中国健康事业对外交流协会常务副会长兼秘书长。从事健康教育工作17年。组织大型健康科普报告及讲座百余场,发表科普文章77篇,组织编写科普书刊40多部。2006年代表中国保健协会科普教育分会组织有关专家编写《城乡社区健康管理丛书》,荣获中央文明办、民政部、新闻出版总署、国家广播电影电视总局颁发的先进单位奉献奖,13位作者荣获先进个人奉献奖;2010年6月被中国老年保健协会授予老年保健突出贡献奖。
健康饮食巧运动,快速瘦身不反弹!想减肥,并不难,看“瘦身达人——张长青”100天的华丽蜕变!各种简易有趣的瘦身动作,任何人都
《叙事疗法实践地图》是叙事疗法实践操作的指导,怀特把自己在治疗实践中探索的新方法毫无保留地呈现在读者面前。书中涵盖了叙事
《小说坊八讲》内容简介:作者是一名作家,其长篇小说《你在高原》获得第八届茅盾文学奖。2010 年3月至6月,受邀任香港浸会大学驻校
《小窗幽记》内容简介:明代天启年间,江南才子陆绍珩流落北京。他目睹世态俗情,胸中块垒顿生。何以遣穷愁?唯有读书。于是在读书
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周易与中医养生:医易心法 内容简介 本书内容包括:中医是信息科学、中医之独特断疾术、中医之五行辩证、几种特殊的治疗方式、中医健身长寿养生术等。周易与中医养生:医...
一本由真正的专家所写的关于语言的书,可读性非常高。平克非常技巧地把一个想知道的语言问题提出来讨论,不但从语言学、心理学的
《终极抗衰老计划》主要内容:长寿的目标不是拖着老病的身体捱光阴,而是我们要在有生之年时刻拥有高品质的生命。年轻、健康、充
作者用通俗的语言阐述了精神分析的潜意识、内驱力、心理结构、梦、心理冲突、神经症的病理心理基础,以及日常生活中心理现象等基
摘星星的男孩 本书特色 在英国伦敦,他是天生的人民娱乐家,永远精力旺盛,天生自带光芒。他是约翰·威廉姆斯,他成长在一个“光明”的世界。约翰·威廉姆斯偶然发现另一...
《如何让你爱的人爱上你》内容简介:你应该去哪里找寻自己的心上人?什么“货币”能够“买”到好伴侣?如何在初次约会时就令对方怦
拔罐健康法-赠光盘 本书特色 疾病速查,50分钟视频+200幅彩色插画、照片。许丽编著的《拔罐健康法》重点介绍了如何通过拔罐达到调整身体平衡、防病治病的方法,包...
温度决定健康 本书特色 突破传统理念,揭示百病之源,改变全民健康观念**书,适合中国人体质的全新健康养生经典,全面检测你的身体情况,让健康长寿不再是梦想!改善体...
怪诞行为心理学 本书特色 人这一辈子,大约要做20000000次选择。向左走,还是向右走?买安卓手机还是苹果手机?股票抛还是不抛?独身还是结婚?和谁结?tobe...
姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查 本书特色 《姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查》内容具体丰富,囊括姜、葱、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等...
人体使用手册:亲子漫画版 本书特色 孩子不会学习父母所说的,而会学习父母所做的!你是否知道,自己的旧疾,竟是长年的不良习惯给养出来的?而孩子是否也在耳濡目染之下...
《做对“懒”爸妈 养出省心娃》内容简介:☆现代中国父母,普遍一个感受就是累。养个孩子打不得骂不得,磨破嘴皮子孩子也不听,气急
《中世纪人》内容简介:《中世纪人》(Medieval People)初版于1924年,是艾琳·鲍尔著名代表作。书中,艾琳·鲍尔通过账本、日记、
依恋三部曲:依恋(第一卷) 本书特色 本书是约翰•鲍尔比依恋理论系列的*卷。本书详细探讨了母婴关系的本质,从对本能行为的讨论开始,结合许多其他研究者的...
《自卑与超越》内容简介:《自卑与超越》作为阿德勒的后期作品,比较系统地体现了其个体心理学的基本观点。全书共分十二章,分别论