《中医补益全书(珍藏本)》内容简介:中医养生学告诉我们,自然界许多食物可作药用,许多药物可作食用,因此就有“药食同源”之说。欲健康、长寿,除必须注意生活调理、合理营养、身体锻炼外,适当服用药食补益之品,乃是行之有效的重要措施。实践和研究表明,服用补益药食之品,不仅能补充体内气血、阴阳的不足,而且可以增强机体的抗病能力,促进脏腑功能活动,调节并改善人体阴阳平衡和新陈代谢,从而具有“有病治病,无病强身,抗衰延年益寿”之功效。正如我国唐代著名养生学家孙思邈所说:“中年之后,美药当不离身”;“四十岁以……须服补药;五十岁以上,四时勿缺补药;如此,乃可延年得养生之术耳。”诚可谓切身经验之谈。因此,他活到了101岁高寿。
《中医补益全书(珍藏本)》是实用中医方药丛书第2辑。
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2005年11月11日,约翰·克伦在阿加莎女爵士位于德文郡的寓所格林威一个毫不起眼的纸箱里,第一次发现了73本令人震惊的秘密笔记本
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