女人的臀部曲线全靠骨盆支撑,骨盆ok,屁股就会小而翘,呈现出完美的曲线。而且骨盆是“身体的轴心”,既支撑脊柱又连接大腿,有承上启下的作用。骨盆内还有膀胱、肠道、子宫、卵巢等重要脏器,因此,骨盆还决定身体的健康。骨盆减肥概念在日本和中国台湾风行多年,让千万女性争相体验。日本骨盆达人寺门琢己凭借独创的美臀瘦身秘诀,红遍日本十多年,上遍日本电视节目。他的美臀瘦身法究竟有怎样的秘密,能?女性健康美丽、身形窈窕、体态动人?本书将从骨盆类型判断、美臀瘦身周期到美臀快速瘦身操、瘦身饮食方面等,为你一一揭示寺门琢己的美臀快速瘦身法。
这本《屁股小起来》是将以前介绍的神奇的骨盆操整理之后,提炼出美臀快速瘦身法,重新浓缩而成的一本简单有效的瘦身书。内容包括美臀快速瘦身操和美臀快速瘦身饮食法。这本书可以让你从?而外改变身姿和体形,将瘦身效果的满意度提升到200%!衷心希望本书能给你带来帮助,在本书的指导下变得越来越苗条,越来越美丽动人!
(日本)寺门琢己在日本,寺门琢己老师有“骨盆先生”的称号,他是骨盆健康学的始祖,更是热销百万册骨盆健康相关书籍的畅销作家。寺门琢己是Z-MON整骨院的院长,目前已有26万多人到该院进行整骨治疗。日本的电视节目纷纷邀请寺门琢己老师,因为他推陈出新、简单有效的神奇骨盆操,一直是女性保健的收视率保证。他提供的生活保健小秘方永远是窈窕和愉快的代名词。
《男人不告诉你的那些事》内容简介:每个人都免不了恋爱,但不是每个人都会恋爱。书中,爱情专家老罗将教你:如何在贼虫兽鬼的包
我的简约时尚书 本书特色 时尚易逝,风格永存。风格不是买*贵的衣服,或者追逐*前沿的潮流,而是做你自己。尼娜.加西亚将会分享自己多年累积的经验,教你在购物过程中...
《忘了我》内容简介:殷复颜总想着,算了吧,这样一辈子守着自己过,其实也挺好的。直到遇到了梁洛展,怀疑过、拒绝过。当她好不
2005年夏,广受赞誉的小说家弗朗西斯科•高德曼在一座浪漫的墨西哥庄园里,同美丽的年轻女作家奥拉•埃斯特拉达举行了婚礼。然而,
《世界上最感人的50封书信》随着科技发展的日新月异,书信——这种最朴实的通信方式逐渐退出历史舞台。但是,只有书信,才能够更
约翰·格雷(John Gray),全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,销量已经超过3000...
“单身”不知道从什么时候起,不再和“贵族”这样的字眼相连,而变成了“狗”的修饰语?每个反逼婚故事里都蕴涵着对个人意志和生
中央电视台、凤凰卫视特约心理专家,百万人气博主卢悦,倾情推出当代人最渴求的情感自助作品。也许,我们的爱无可救药,是因为没
《HTML 5 从入门到项目实践(超值版)》内容简介:本书采用“基础知识→核心技术→高级应用→项目实践”结构和“从入门到项目实践”
“A#GIRLBOSSisinchargeofherownlife.Shegetswhatshewantsbecausesheworksforit.”Thefi...
《批判性思维与中学语文阅读教学》内容简介:本书系统论述了批判性思维在中学语文阅读教学中的应用。首先阐述了批判性阅读教学的理
连续4年长踞德国亚马逊两性关系畅销书榜《爱自己,和谁结婚都一样》作者携恩爱丈夫倾力打造源自作者亲身经历和上千个真实婚恋案例
这本书讲述了阿拉伯男人与女人之间的不平衡和误解。读者从故事中读到的全是爱情,也是寂寞,秘密和不理解。爱的需要很快变成了一
爱不爱都有病 本书特色 台湾著名专栏作家,姊妹淘网站超人气作家艾莉用自己和姐妹们亲身经历的故事,向都市女性讲诉未曾想过的爱情真相,疑心病过盛、暧昧成瘾症等,每个...
《葡萄牙修女的情书》讲述了:“玛丽安娜当时的心情,并无任何文献记载,但不难揣测她迫不及待等着夏密伊的归来。根据葡萄牙常规
解读他捉摸不定的眼光,捕捉那闪烁其词的念想……初次相遇时,他只想调调情,而她却暗想他是否就是自己的Mr.Right;第一次约会时
《30岁前结婚你就傻了:嫁得早不如嫁得好》作者美国著名情感作家、好莱坞编剧特蕾西•麦克米伦从十个方面入手,一一解答现代女性在
美腿秘诀 本书特色 世界健美畅销书作者、好莱坞明星们的私人教练。“想要知道下半身的塑身秘密吗?怎样才能迅速健美大腿?只要按我的三个训练计划做,我将告诉你拥有美丽...
走出择偶误区 内容简介 女人的一半是天使,另一半是魔鬼。如果她爱你,就会为你奉献一切,给你带来*大的幸福。如果她恨你,就会给你带来噩运,让你一生一世不得安宁。...
微信公众号:yispaceread,或搜索:意空间人生一直在跟我们开着玩笑,特别是对女人。当你年轻貌美时,却选择了不知责任为何物的穷