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生命的重建-今天开始爱自己

作者：（美）海　等著，（美）理查森　著，毛培茜　译

出版社：中信出版社

出版年：2012-04-01

评分：5分

ISBN：9787508632469

所属分类：成功励志

书刊介绍

生命的重建-今天开始爱自己内容简介

她的人生从42岁开始。走过不幸的童年、破裂的婚姻以及癌症的阴影，露易丝·海从一名普通家庭主妇，一路成长为美国新时代运动领袖人物、伟大的心灵导师，用她的智慧和博爱影响和疗愈着世界各地无数的人。
如今，84岁高龄的露易丝·海首次坦承自己40年来的心路历程，并与作家谢丽尔·理查森共同探讨了一系列重要而实际的话题，用自己的亲身经历和感悟，赋予每一个人创造梦想中卓越生活的必要工具：
·如何通过转变思维，来改变你的人生体验
·如何规划每一天，从而度过这一生
·如何化解对你造成障碍的习惯，包括金钱观念、相处模式
·如何面对衰老和死亡，从而更加爱自己、爱身体、爱生活
这是一场大师级的对话。但细读开来，又如与闺蜜夜谈，和死党共进午餐，轻松浅显、深及心灵。阅读过程中，你会逐渐发现，你也有能力创造自己的卓越生活，成就属于你的非凡人生。

生命的重建-今天开始爱自己本书特色

作品被译成26种语言，畅销全球35个国家，总销量达5000万册以上美国新时代运动领袖人物、世界心灵导师露易丝·海首次著书坦承自己40年的心路历程走出不幸婚姻、战胜癌症，创造属于自己的非凡人生

生命的重建-今天开始爱自己目录

引言一
引言二
**章做生活的学生，顺其自然
每件事都是有好处的。一旦决定做生活的学生，从生活中经历成长，凡事都会变得事出有因。这样，*困难的时刻就会为我们所用，促进自身的心灵成长，也就变得有意义。
第二章改变思维，改变人生
我们拥有无穷的力量和创造力。我们的所思所想、一言一行都决定着我们的未来。这些想法、言语、行动都能制造出感受；而这些感受都会变成货币，供我们购买生活阅历。
第三章一日之计在于晨
一日之计在于晨，上午的**个小时尤为关键。你如何度过这一个小时，将会决定这一天有什么样的思维模式，进而决定在剩下来的一天中会有什么样的体验。
第四章如何度过一天，决定你如何度过一生
要做自己*好的拉拉队长。养成一个习惯，每天都要问自己两个问题：此刻，我要怎样才能让自己开心？什么样的想法会让自己开心？
第五章不要打破一个习惯——化解它

生命的重建-今天开始爱自己作者简介

露易丝·海（LouiseHay），国际知名心灵导师和演讲家，美国新时代运动领袖，被全球媒体公认为“自主运动”的创建者，著有《生命的重建》、《生命的重建（实践篇）》、《生命的重建（冥想篇）》、《治愈你的身体》等众多畅销书。她的著作被翻译成26种不同语言在35个国家发行销售，总销量近5000万册。自1981年担任心灵导师以来，露易丝·海已帮助成千上万人改变自我、挖掘自我潜力、实现个人成长和自我治愈。她是海氏出版社（HayHouse Inc.）的创始人和负责人，旨在启发人们运用心灵康复治愈各种身体和心理疾病。谢丽尔·理查森（CherylRichardson），《纽约时报》畅销书作家、身心灵导师，著有《轻轻松松如意生活》、《改造人生》、《为生活而雀跃》、《与雅致的亲密接触》以及《极致自我关怀的艺术》等。