香烟、美酒、滥交、毒品、赌博、电子游戏……戒不掉?到底是什么样的力量让上瘾者如此难以自拔呢?据说意志薄弱、忍耐力差是克服依赖症的*大问题——正如那句“我想戒,可是戒不了啊。”可是他们“意志坚强”地面对家人的失望、医生的警告、身体疾病信号,冒着失去光明前途的风险,越过一切障碍,宛如革命义士般不屈不挠地回到让他们神魂颠倒的成瘾对象身边。不过,我们还有一条路,那就是——揭开上瘾症的真相。风靡全日本的戒瘾斗士、专业医师矶村毅博士为我们解密上瘾的原理,从大脑医学角度,给我们展示不靠毅力、只靠“揭露真相”就扫荡一切上瘾症、依赖症的轻松方法!
1.20年工作经验的戒瘾临床医师著作。2.从大脑科学角度解读上瘾症依赖症。3.提供不考毅力戒瘾的轻松方法。4.澄清人们对于香烟酒精等麻醉品的一般常识性认识。
矶村毅,名古屋大学医学部博士毕业,德克萨斯大学研究员,后来回日本从事戒烟研究,现在是丰田纪念病院的医师,同时是重启大脑戒烟研究所的法人代表,研究呼吸器内科,上瘾症心理学,药学指导,还担任藤田保健卫生大学精神科的客座讲师。著述有《重启大脑!——不用戒烟的天堂》、《重启大脑戒烟的推荐》、《考试是青春时代的经营项目》、戒烟推广言情手机小说《重启大脑——多希望回到从前》。
《人性的弱点》内容简介:本书主要讲述了如何构建成功的人际关系,主要包括商务沟通和与人交往的策略,以及如何处理好与家人的关系
她想要月亮 本书特色 想要月亮的她叫卡米耶,三十八又四分之一岁,依旧美丽。卡米耶有高收入又稳定的工作,有相伴多年的老公,有正在成长的孩子,什么都不缺,照理说,应...
史上最简单的问题解决手册-高效能人士做决定的51格思考模型 本书特色 每一天我们都面临着各种下决定的时刻,从中午吃什么,该购买哪件商品,到如何解决与一个同事的...
《在江湖》内容简介:这是红遍微博的“老树画画”的一份回忆录,一份对画画、对审美、对这个世界的内心告白;也是一本极具标志性的
《抑郁症自救手册》内容简介:如何评估和跟踪自己的抑郁症表现与发展?如何识别抑郁时的消极思维错误?如何平衡自己内心的恐惧和消
《跨界思维》内容简介:本书从什么是跨界思维入手,讲解如何掌握跨界思维的方式与方法,并运用跨界思维解决空气污染、能源安全、现
优秀女孩的智慧小背囊-不一样的优秀生 本书特色 望女成凤是天下父母的共同心愿,为了帮助父母教育孩子,本书精选百余则启发女孩思考的小故事,让女孩在趣味的阅读中对照...
《自愈》内容简介:这本书写给重压之下的现代人。我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前,被身上的重担压得喘不过气;我们努
梁启超妙语录 本书特色 一位“新民少年”的醒世恒言文挟雷生电,惊醒长久睡梦的人心思随时而变,唤起濡滞不进之故国吾爱孔子,吾尤爱真理!吾爱...
《Qt Quick核心编程》内容简介:《Qt Quick核心编程》起始于基础的开发环境搭建和Qt Creator快速介绍,帮助读者正确使用开发环境;
照亮年轻的路-李开复给年轻人的人生课 本书特色 《照亮年轻的路:李开复给年轻人的人生课》是由中国画报出版社出版的。照亮年轻的路-李开复给年轻人的人生课 内容简介...
《硅谷禁书》(THEMASTERKEYSYSTEM)是一本奇书,由作者在1912年创作出版,当时销售了20多万册,1933年起,它奇迹般的从市场上消
修心三不-不生气 不计较 不抱怨 本书特色 心若改变,态度就跟着改变;态度改变,人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨,是生活快乐永恒不变的心灵法则,是社交圆融...
《走出内向》内容简介:杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学
X哈佛经典财商课和情商课 本书特色 从总体上看,本书分成两大部分,分别是“哈佛经典财商课”和“哈佛经典情商课”。财商课部分主要涉及了三个问题,分别是“什么是财商...
刘墉先生的“诈系列”作品一直深受广大青少年的喜爱,《以诈止诈》是“诈系列”的最新作品。作品更辛辣,更为深刻地揭露了人性的
没有人能独自成功 本书特色 在竞争的风口浪尖上,是该巧妙躲避化有为无,还是勇猛精进拼搏到底?面对突如其来的挫折,是把希望寄于朋友亲人,还是与对手谋求共存?为守住...
海外文摘 (二十周年典藏本) --哲思励志卷 内容简介 这是一部精品的荟萃。局的所有文章都是从二十年来《海外文摘》刊登过的一万多篇文章中精选出来的。这些文章当初...
小猫头鹰的思考 本书特色 这是一本不同寻常的书。一本关于实用思维技能的*睿智、*简易、*有趣、*动人的专著。 本书是每个家庭和每个课堂的**手册。吉尔伯特给我们...
《如何成为讲话有趣的人》内容简介:幽默是一种技能,我们都学得会 脱口秀演员爆笑分享第一手实战经验 《吐槽大会》主持人张绍刚、