不抱怨的世界（全新修订版）-成功励志-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

《不抱怨的世界（全新修订版）》内容简介

什么是“21天不抱怨”活动？美国深受尊崇的心灵导师威尔·鲍温发起了一项不抱怨活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗？到目前为止，世界上已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。
这是一套震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到80多个国家（现累计已达106个国家和地区、上千万人）。在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的“影响你一生的至为重要的一本书”的投票中，它仅次于《圣经》。世界软件业巨头、微软公司创办人比尔·盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。
[美]威尔·鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。出版了风靡世界的“不抱怨的世界”书系。曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目，以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司及数百家广播电视、平面媒体的专访。2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，“不抱怨”运动的影响力遍及世界上106个国家和地区，参与者学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。

作品目录

序言
简介
第一部分
无意识的无能
第一章：我怨故我在
第二章：抱怨与健康
第二部分
有意识的无能
第三章：抱怨与关系
第四章：我们为何抱怨
第五章：觉醒时刻
第三部分
有意识的有能
第六章：沉默与怨言
第七章：批评与讽刺
第八章：如果你快乐，就按喇叭
第四部分
无意识的有能
第九章：臻入化境
第十章：二十一天的优胜者
结尾
己立立人，己达达人
附录A
不抱怨的周三
附录B
宣言与新闻稿样本
致谢词