你在为谁而活 内容简介

世上没有心理健康这样的人，也没有心理健康这样的事，各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现，能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去丰满自己就是福气。写一本让读者可以心理自愈的书，是李子勋创作《你在为谁而活：清醒思考，赢得幸福人生》的初衷，借助这本书，他想告诉每一位读者：疾病不仅是生命的一部分，更是生命成长的动力，面对心理困境，我们应该：·将烦恼、恐惧、抑郁等心理困境看做生命的过客，他们曾经或正在拜访你，但客人终究要起身告别，越早学会与它们和平共处，就能越早送走客人。·当“不速之客”光临时，不执著归因，面向未来，解决问题才是*正确的处理方法。·接纳不完美的自己，当经历不够时，先不要急于改变，慢慢来比较快。易中天中华正史：《祖先》《国家》电子书免费抢先看>>

你在为谁而活 本书特色

烦恼、抑郁和哀伤……是每个人每天都会面临的心理困境，如何对待这些困境直接决定一个人是否能快乐幸福地生活。为了帮助更多人学会自我疗愈，李子勋以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨，集心理学、社会学、哲学、禅学等于一体，创作了这本《你在为谁而活：清醒思考，赢得幸福人生》。教给人们正确对待心理困境及调试思维的方法。每位阅读过《你在为谁而活：清醒思考，赢得幸福人生》的读者，能够学会与心理困境和平共处，清醒对待每一次情绪的发生，做情绪的主人，*终活出自在人生。

你在为谁而活 目录

人与自我
第1章 接纳当下的自己
你心中的你
做梦是一种自我唤醒
有关幸福的说法
你并非在跟着“感觉”走
体验越多生命越饱满
恐怖是潜意识中的快感
你失去的不是快乐，是体验快乐的能力
“假想敌”是一面镜子
“活着的意义”是文化对人的一种精神压迫
别被直觉误导
安全感源于我们选定的文化
喜欢破坏规则
巧用自我暗示
你有助人者情结吗？
善于把持自卑是种智慧
从众和缺乏判断力是两码事
第2章 生病是健康生命应有的状态
送走抑郁症
生病是生命的一种状态
真正的“遗忘”是彻底接纳
与强迫症和平共处
如何让自己脱“瘾”而出
快乐有时需痛苦相伴
告别“依恋饥渴”
厌食背后的秘密
善待抑郁
积极释梦带来积极心情
如何“助人自助”？
莫把宠物当情人
家有同性恋老公
现实在左，精神在右
第3章 与心理困境和平共处
想象能助你度过困境
从不叫他爸爸
为什么潜意识会抵抗婚姻？
自由自在做自己
生命是一个人的旅程
你不是被他珍惜的那个人
何谓自我探索？
学习让情绪自然地表达
把爱还给自己
怎样摆脱父母的控制？
莫让遗憾成瘾
人与现实
第1章 你的潜意识在期待什么？
不执着对错，心才能自由表达
你害怕被拒绝吗？
自言自语是种“带响”的思维
好朋友是个大嘴巴
别跟“恋母”的他谈恋爱
婆媳自然是天敌？
你的潜意识在期待什么？
情绪的双向性是一种常态
识人是学问
千万别把婆婆当妈
第2章 在爱中破茧而出
从女明星的婚嫁看女人的安全感
如何在失恋后保持清醒？
寻爱途中，你爱上的可能只是你自己
有没有始终充满激情的爱？
超现实主义如何找到真爱？
给爱情加点儿幻想
情爱的两端
柏拉图式的爱情需要时空的距离
你如何对待过去就如何对待爱情
让婚姻远离冷战
你会背着老公存私房钱吗？
嫉妒是爱情中*辛辣的调味剂
他为何不能对你敞开心扉？
爱被夺走，如何破茧而出？
放弃控制才能自由享受爱情
世上没有完美情人
让爱情自由呼吸
在爱中重建自我
恋人拒绝亲密为哪般？
第3章 你就是你的爱情
爱情保鲜的秘诀
爱不是一种平等回报的交易
这样做，让小丈夫变成大男人
在爱中保持自我
你有亲密焦虑症吗？
懒老公是否要改造？
怎样面对老公的窥探欲？
维持婚姻的到底是什么？
对新婚妻子的建议
第4章 婚外情是婚姻的附属品
为越界打一支预防针
婚外情感需求
爱情可以很多元？
与情感依赖症说再见
如何拉回在网上偷情的他？
爱情需要守卫
找一个容器装载情欲
婚姻是“自我”走向完形的过程
2000-2009十年女性的情爱变迁

你在为谁而活 相关资料

李老师的书很平和易懂，说得却是养育孩子的关键问题。没有枯燥的说教、更不是令人眼花缭乱的理论堆砌。李老师的分析总是很透彻，又让人耳目一新；李老师的解决方法也总是温和而实用，他是真正把孩子当作孩子来养育和呵护的专家。——北京读者评价

你在为谁而活 作者简介

李子勋，著名心理学家。毕业于华西医科大学，中日友好医院心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。国内较早将心理学知识向大众普及的心理学家。是国内最受读者、观众关注的心理学专家。中央电视台《心理访谈》《实话实说》；北京电视台《心理时间》；中央人民广播电台特邀心理专家。《心理月刊》《时尚健康》《父母必读》《女友》等杂志专栏作家。作品：《家庭成就孩子》《婚姻的烦恼》《心灵飞舞》《陪孩子长大》《根源舞》《问问李子勋》。