《自控力》是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书给出了300多种训练方法,以及详尽的训练计划,只需照着书中的步骤来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控!
300多道练习题,77天塑造全新的自己,哈佛、牛津、耶鲁大学学生都在用的心理训练课程!若是你减肥受挫,信用卡透支,工作拖沓,作息紊乱……你就需重塑自控力,夺回生活、工作与命运的主动权!
弗兰克·哈多克,著名励志作家,“新思想运动”的领军人物之一,与阿特金森、哈奈尔等并列齐驱。关注于内心品质培养、商业成功等领域,著述颇丰,并在世界范围内产生了极大的影响。
愚道 本书特色 在本书中穿插了很多历史故事,在这些故事中,我们可以看到嬉笑怒骂,看到世态炎凉;既能看到我们现在正生活着的社会,也能看到我们憧憬着的美好未来。在这...
《临终前最后悔的五件事》由澳大利亚作家、词曲创作者兼歌手邦妮·韦尔女士所著,讲述的是韦尔女士在八年姑息护理工作中所收获的
传世言:中国历代传世格言总集 本书特色 倘因佛儒诸书浩如烟海,无力遍讲习,而亦难于了解者,可以先读《格言联壁》一部。余自儿时,即读此书,归信佛法后,亦常常翻阅,...
最近我用美国足球赛的角度来看我自己的人生,三十五岁以前我在上半场,然后一些事情把我推入了中场休息时间。现在我正处于下半场
聪明女人要懂得的心理操纵术 本书特色 人心难测?其实只是你不懂得操纵人心的方法;忧郁烦恼?因为你还没有掌握调整心理的技巧。聪明女人要懂得的心理操纵术 内容简介 ...
1992年的巴塞罗那奥运会,被冠以“梦之队”美名的美国男篮横空出世,这支拥有“乔丹、伯德、约翰逊、巴克利……”等11位篮球名人
《从怕学习到爱学习》内容简介:⭐一本写给父母的“优等生”养成指南 ⭐作者的家庭教育,曾被樊登盛赞,全网1500万家长都在看!
《你不可不知的人性(套装共2册)》介绍了是什么样人性,造成人与人的猜忌和纷争?刘墉以“身边的小故事”和古今实例,像一把手术刀
2012年-夏季卷-季度精选集-读者-原创版 本书特色 《读者·原创版》2012年季度精选集汇集了杂志2012年夏季*精华的人气篇章,将给您带来全新的阅读体验。...
《上岸》内容简介:上岸是流行于家长群的一个升学暗语,代表孩子冲刺重点学校成功。本书作者安柏,曾经只专注于事业,在孩子小学四
超级自控力:管好自己就成功 本书特色 《超级自控力:管好自己就成功》一书揭示了自控力对人的影响,并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调...
你越强大,世界越公平 本书特色 本书就是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。对当今社会中普遍存在的人们心理脆弱的现实进行了深入解剖,分析我们在各种社会关系...
写给聪明女人的禅 内容简介 “你能随时随地和各种人合作,并具有和佛一样的慈悲胸怀,讲些禅话,听些禅音,做些禅事,用些禅心,那你就能成为有魅力的人。”“禅话,就是...
《孝心少年风采录》内容简介:《孝心少年风采录》是一本弘扬中华美德的教育类图书,以韵脚诗的形式,讲述了央视公益节目“第一届中
人情潜规则 本书特色 你知道人情吗?你懂得人情世故吗?你会使用人情规则吗?你能透析人情诡道吗?你会做人情吗?当人情发生变异时,该怎么办?你为什么吃不开?玩不转?...
《有时真的很绝望》内容简介:◆百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究领军人岸见一郎重磅新作! ◆作
《胡适四十自述》内容简介:胡适在“四十自述”中清晰地记录了母亲订婚到自己离家求学的点点滴滴,包括母亲的教育,自我思想的转变
写给孩子的哲学启蒙书·橙色卷 本书特色 我想知道……自由有什么用?要是没有死亡呢?为什么孩子的自由总是比成人的少?痛苦,我们很快就能感觉到,那么幸福呢?怎么知道...
5分钟打动人心的说话技巧 本书特色 ? 人际沟通中,特别需要一开口就把话说到点子上的说话技巧。? 汇总在10种环境下与人快速有效沟通的说话技巧。? 和同类书相比...
青春不应被浪费-趁年轻,折腾吧 实战篇 本书特色 真正的社会规则是什么样的?为什么说在职场上社会情商*重要?如何从现在就开始培养社会情商?怎样经营自己的独立人脉...