《自控力》是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书给出了300多种训练方法,以及详尽的训练计划,只需照着书中的步骤来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控!
300多道练习题,77天塑造全新的自己,哈佛、牛津、耶鲁大学学生都在用的心理训练课程!若是你减肥受挫,信用卡透支,工作拖沓,作息紊乱……你就需重塑自控力,夺回生活、工作与命运的主动权!
弗兰克·哈多克,著名励志作家,“新思想运动”的领军人物之一,与阿特金森、哈奈尔等并列齐驱。关注于内心品质培养、商业成功等领域,著述颇丰,并在世界范围内产生了极大的影响。
女人的福是修来的 本书特色 陈芙蓉编著的《女人的福是修来的》根据陈静瑜老师在香港“首届亚洲企业家精神启迪论坛”的演讲加以整理,是对东汉班昭所著《女诫》的现代解读...
猫型员工的时代 本书特色 《猫型员工的时代:超过自我实现梦想》别再被老板奴役了!他需要你像狗一样忠诚敬业,他需要你像牛一样任劳任怨,其实你只需要像猫一样灵活应对...
《魏晋玄学论稿》内容简介:《魏晋玄学论稿》是研究魏晋玄学的重要参考书,为汤用彤先生在1938年至1947年十年中所写的八篇论文和一
《客厅全维度解析2000例(第2季):客厅整体》内容简介:客厅作为家居生活的公共区域,使用十分频繁,是全家人聚集及接待宾客的综合
《山东叛乱:1774年王伦起义》内容简介:1774年秋,山东西南地区数千名男女跟着一个名叫王伦的宗教首领,发动了一场起义。依仗着据
《内分泌及代谢疾病临床用药策略》内容简介:本书共分8章,内容包括内分泌与代谢系统常见病、多发病的临床特点、诊断依据及标准,制
《二十几岁,没有十年》内容简介:我们在无数个春天里,沐浴更衣,重整旗鼓;也在无数个黑夜里决定赌上明天! 本书是青年作者孙晴悦
《中国传统教育思想历代文选》内容简介:中华民族拥有特色鲜明、博大精深的教育思想,其中儒家学说是主体,孔子是儒家教育思想的奠
你不可不知的人性① 内容简介 这是一本兼具深度、广度、力度与温度的力作。刘墉以“身边的小故事”和古今实例,一层层剖析真正的人生。它像一把手术刀,切到人心深处,先...
世界上最伟大的演说家 本书特色 《世界上*伟大的推销员》作者的自传体小说,王牌经纪人打造时薪1万美元的顶级职业演说家,演说精英的聚宝盆,属于这个时代的雄辩大师。...
《神秘博士·噬悲者》内容简介:1963年11月22日,肯尼迪总统遇刺—— 人们惶惑不安,又遭到自己已逝之爱的面孔围追堵截。面对逝者的
社交达人-人际交往中的自我塑造 本书特色 人生其实是需要经营的。经者,经理;营者,营运。简言之,经营就是有条理地管理、*大限度地科学营运,商业术语称之为“追求利...
《改变命运90%靠意志》内容简介:史上最权威、最实用的意志力训练——詹宁·哈德克所著的《改变命运90%靠意志》在美国持续畅销100年
自动自发 本书特色 我寻找那些自动自发,把信带给加西亚的人,希望他们能成为我们当中的一员。那些不需要监督并具有坚韧正直品格的人.才能真正改变世界。——乔治·布什...
三分钟看穿人际关系陷阱 本书特色 人际交往是一门复杂的学科。人们为了自己的利益往往笑里藏刀,说一套做一套。我们该如何正确判断他们的真正意图 如何处理这些表面友好...
68道心灵鸡汤 本书特色 心灵是一间贮满杂物的货仓,只有经常打扫,才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担,才能拥有一份宁静超然的心境,才能发挥潜能。费冉编著的《68...
别让眼前的坏事赶走未来的好事 本书特色 《别让眼前的坏事赶走未来的好事》,有什么样的内心,就有什么样的外在世界。一个人过得幸不幸福,开不开心,并不由金钱的多寡决...
职场没你想象的那么复杂 本书特色 本书以社会上广大的求职人群及部分有危机意识的职场中人为主要受众,在每个论点下面精心选取了一个真实的故事,针对每个故事并配以专家...
《乐得暂时忘记:朱自清散文精选》内容简介:作为开创白话美文典范的散文大家,朱自清以深挚、素朴的情感底色滋养了一代代读者。他
人应该如何生活 本书特色 美国著名学者布鲁姆(《封闭的美国精神》一书作者)对柏拉图《理想国》的经典解读,柏拉图注蔬集。人应该如何生活 内容简介 本书是美国著名学...